IMO

stosowałem, wrazenia super. 1 saszetka w treningowe wystarczala, fat polecial wporzadku. Nie mowie ze super, bo dieta na wiecej nie pozwolila, ale imo Lipo spelnil swoja role. Dobry tez jest miks Lipo i Clenu, rowniez bardzo zadowolony byłem ;) polecam

[...] co tylko o tym gadaja A fajny pomysl. Bo ja, patrzac po sobie, rzecz jasna, moge powiedziec, ze nie ujedzie sie dlugo na prawdziwym LC robiac codziennie wytrzymalosciowe zaprawione porzadnym silowym i interwalami/HIITem LC, IMO sie nadaje do silowego i jakiegos aero, ew. sporadyczne interwaly, ale do wytrzymalosciowego trzeba jednak wegli

[...] rade,mozna brac w ciemno ta firme. wiadomo,ze raz lepszy pojdzie sort prochu,raz gorszy. wiec podejscie producenta,zamiary trzymania stezen,itd - na nic sie zdadza,jak hoojowy proch przyleci. IMO:napewno jest duzo innych na naszym rynku firm,ktore nalezy omijac. ta marke mozna brac,bez zawodu. Zmieniony przez - Dragons1 w dniu 2010-05-29 12:51:24

w ogole od samego poczatku jakos wszyscy sie czaili do konkursu, wystarszylo wszytkich fakt, ze mieli ciężko ćwiczyć i ostro dietowac. IMO wyszlo ze na tyle przewijajacych sie odchudzających co zarzekaja sie ze cwicza codziennie i trzymaja diete LC bylo tylko paru co moglo to udowodnic. Ale wykruszylo sie szybko. Zostaly tylko Martucca i Aga na [...]

bez przesady... 250mg tygodniowo,przez 8 tygodni, i jeszcze pewnie underowego boldka ???? NIE MASZ PRAWA KOLEGO, ZADNYCH PODSTAW, ZEBY STWIERDZIC ZE "BOLD TO GOWNO" imo: >500mg/min.12 week -wtedy bold ma sens. na te 8 tygodni to by ci tam pasowalo NPP, a jak DECA to z frontem. ja bilem boldka 750mg / 15week - i bylem kooorefsko [...]

ten rower nadaje się do jazdy rekreacyjnej, nie do skakania (imo nawet z krawężników)

Lepszy składowo, moze byc tak ze XP lepiej na Ciebie zadziała, nie wiem nie jestem wrozka imo brałbym 2 zestaw ew 3.

I 4500kcal to mało Ja waze 82-83 i 3500 i idzie ładnie skoro 4500 mało to podbij gainerem - wierze na słowo Jesli 2 za drogi to IMO 3.

expertem jestem tylko w podpisie,bo ja nic w zyciu nie wbilem ale 20 szt minimum IMO

Widzisz jak dla mnie Pride nie jest czymś za czym należy płakać. Imo chvowych rzeczy było tam tyle samo co dobrych, a UFC jest teraz sporo lepsze niż Pride było i mogłoby być gdyby dalej działało. Jedyne co by się przydało stamtąd wziąć to kolana na głowę na glebie i ew. upkicki - było by mniej l'n'p. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2010-05-28 [...]

[...] jaja 2. kasza gryczana, kurak, ogór później - cp, bcaa TRENING iso 3. wpc, carbo, mono 4. omlet, ale z przecierem jabłkowym bez cukru na wierzch. brokuły 5. ryż, kurak, brokuły 6. węgle białko tłuszcz warzywa 7. b/t warzywa Lena łopatka to... łopatka, kawał mięsa, IMO karkówka lepszejsza. Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-05-28 20:16:46

IMo jesc tak jak sie chce, sluchac swojego ciala nie kierowac sie mozgiem. I oczywiscie nie jesc syfu. A przeciez wiesz ze nie ma mozliwosci by nie dojadala (jak juz to przejsciowo,nie szkodzi), chyba ze z piersiami po krojeniu cos nie tak. Predzej brak odpowiedniej ilosci plynow wplywa na ilosc pokarmu niz brak jedzenia, organizm zawsze wytworzy [...]

ankieta IMO nie ma sensu tyle czasu bić propa max 8tyg potem progres się zatrzymuje

Przed treningiem porcja ImO połaczyłbym z mono. 737 to sam cukier zmien na jakiegos lepszego gainera typu MutantMass albo UpYourMass. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-05-28 16:28:48

ankiete zaraz zapodam.... lodzianin1 tez tak mysle... tymbardziej ze to nowy wypust takze srodek powinien 3mac fason... przynajmiej pierwsze serie imo ;)

IMO unikać :P

[...] o opinię. Bo ostatnio zastanawiam się nad przewagą vitargo nad innymi weglami. Amylopektyna (vitargo), jest lepsza niż hydrolizowana skrobia(carbo), ale roznica w cenie IMO w zaden sposobnie koresponduje z róznicą praktyczną. jedne i drugie wegle - to szybkie wegle, ze względu na masę cząsteczkową amylopektyny - mozna bardziej nałatować [...]

IMO Zenit robi tutaj dobra wymiane Zamienia przecietnego juz Stanleya na bardzo dobrego Michajlowa zdr.

[...] Najlepiej zmniejsz ilość serii do 4-5. Albo zmień trening Jeszcze coś, we wtorek ostro pracują tricepsy potem masz tylko 48h do kolejnego treningu w którym znów są w użyciu przy WL a potem w treningu piątkowym znowu masz izolację na trica... dużo. IMO za dużo. E. więcej węgli możesz dać ;) Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-05-28 11:15:13

[...] zamiast linek dałbym DIPSY, a rozpiętki na koniec. Na triceps 3 ćwiczenia! Francuskie sztangą, czy hantlem to jedno i to samo. Musisz się zdecydować, na któreś z nich. IMO najlepiej zrobisz wykonując nawet 2 ćwiczenia, ale z większą ilością serii. Triceps: Francuskie 4x Linka wyciągu 5x WTOREK - Biceps ( czasem robie z nim triceps zamiast w [...]