chyba zbyt panicznie podchodzisz do swoich mułów :D spokojnie, nie uciekną... po treningu siłowym wrzucic troszke carbo mozna ale lepiej zjesc albo rozgotowany ryz biały/wafle ryzowe/biały chleb jesli jestes na redukcji. imo po treningu areobowym jest to zbędne wrzuc swoją diete, bo albo za hardcorowo zacząłeś albo jestes juz w koncówce redukcji [...]
A po Japonii wszyscy uczestnicy zmeczeni niemilosiernie. IMO mogliby to przeniesc na bardziej przyjazny teren tak jak klubowe mistrzostwa z Kataru gdzies do Euro wkoncu zespoly z Europy przewazaja. no ale coz... KASA KASA KASA
100mg e2d- pon-r-pt-ndz itd. E3d za duze wahania beda imo. Nie spodziewaj sie cudow, ze jak wezmiesz e2d to nie wiadomo jak cie wtedy rozpjerdoli. A tak w ogole to lepiej redukcje najpierw zrob, bo widze ze pas spory, a lapa mala. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-12 21:22:17
ogólne tez nie dawno sie zastanawiałem bo niektórzy redukja np na sporej ilosci wegli ale mało fatu, zastanawiałem sie czy by to było dobre dla mnie ale moze za rok spróbuje redukuja bo maja takie predyspozycje jesli odklada Ci sie w bokach to moze swiadczyc ze masz problem z insulina wiec wiecej ww = wiecej insuliny = wieksze boki wiec imo - dla [...]
atdhenet oni nie mieli strony zablokowanej z jakims logo CIA i podobnymi instytucjami ? kiedys korzysatlem z nich ale pozniej zablokowane bylo ale chyba troche inny link bo strona tak samo dzieki za linka imo pierwszy tez powinnien byc uznany sytuacja dobra ale trzeba dalej uwazac Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-04-12 21:41:30
Phenom lub Balkan. Balkan boli, ale klepie konkretnie. Prop DNA slaby w porownaniu do Balkana imo. Phenom tez chwalony. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-04-12 21:48:42
Wiesz można kupić np. 4kg iso 100% sciteca na promo po 250zł. Tylko tu już imo gra nie do końca warta świeczki z racji węgli jakie otrzymujemy kosztem kilku zł. PTRQ_93 - przyzwyczajaj oczy do tego widoku. To dopiero początek.
Zaskakująco dużo głosów na Lesnara widzę - nawet wygrywa w ankiecie póki co. Po Brocku jakichś rewelacji i nowości ciężko się spodziewać. Także kluczem do tego kto wygra, będzie TDD Juniora i jego postawa z pleców. Balans dobry ma i widać, że ostro szlifuje defensywne zapasy. Jak do tej pory najcięższy test w tej dziedzinie dla niego to był [...]
nawet desmy,'desmy',alphy i innego wina inj nie tkne.Tak wiem ze kazdy ma dostep do desmy apteki..IMO uwazam ze kazdy winstrol inj moze doprowadzic do stanu zapalnego. a z tymi problemami zoladkowo jelitowymi na tabsach bym nie przesadzal,no chyba ze oprocz cyklu na oral winstrolu chlasz codziennie
[...] "wzrosty" w obwodach i wadze to nic nie znaczą, zwłaszcza w talii Zresztą... Z lekkim przytyciem trzeba się zawsze liczyć przy dzwiganiu metabolizmu z upadku IMO, jest BARDZO DOBRZE, można spokojnie przyjąć, że wszystko jest na jak najlepszej drodze Weź popatrz na lithium: zwiększała stopniowo kaloryczność w ten sam sposób i nic [...]
wkońcu to mix tescia wiec enan też tam siedzi wydłuzył bym cykl troszke jak myślicie? Enana tam akurat nie ma. Mozna zrobic przejscie enan--->mix, ale to musisz miec wiecej niz 3 ampy, bo trzeba ciagnac mixa minimum 8 tygodni imo. Mozesz strzelic te 3 ampy w srodku cyklu w jednym strzale z enanem, ale cudow sie nie spodziewaj. Do kazdej dawki [...]
Zastanawiam się czy nie dorzucić po 1tabs lub po 0,5tabs Nolvy do odbloku? Co o tym myślicie? Moze byc, nolva 10-20mg dziennie do cloma. Nolva tydzien dluzej od cloma. a cykl:1-4/5 metka 25mg ed 1-5/6 prolo 100mg e4d (ostatnie 2 shooty po 75mg) Nie rozsmieszaj mnie, ze takie dawki tescia lecialy, bo mi sie zaraz zajady zrobia. Szkoda bylo dupe [...]
[...] się zwariować. Aeroby nie szkodzą, tylko ich nadmiar. Małe pytanie -czy taki kefirowaty napój z grzybka tybetańskiego wpisuję jako "mleko"? Bo on podobno potem -tzn. po tej fermantacji, ma mniej laktozy. A ile dziennie go pijesz? My pijemy napój z kombuchy i traktujemy go jako suplement i IMO to samo powinnaś zrobić z tym grzybkiem.
Najlepszym rozwiązaniem będzie imo trochę rano i reszta /większość/ po treningu, albo przed i po treningu. Po treningu możesz się nawet glukozą nafaszerować, bez różnicy. /pozdr
pastek nie wrzucaj skana tylko wrzuc linka do badania jesli jest pod spodem daa jest dosyc dlugo na rynku lecz dopiero ostatnio przyszla moda na niego standardowa dawka to 3g ed a czytalem o przypadkach ~10g+ ed motto- im wiecej tym lepiej .......tia wiec imo nie ma sie co dziwic ze efekty niepozadane sie nasila duzo zalezy od predyspozycji [...]