IMO

Imo koks jak najbardziej może być przyczyną powstawania żylaków odbytu.

[...] podnoszacych testa jest chocby 6-oxo i novedex, ale w Twoim wieku raczej zbędne, albo i wrecz - niewskazane. Przydatne do "ubijania" miesnia. Przy masowaniu IMO malo zasadne. mozesz kombinowac z tribulusami i innymi ziolkami - ale specjalnie nie poczujesz ze bierzesz. ZMA/MZB mozesz jesc. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

ten w czapce i niebieskiej koszulce to wlasnie Jakubek z gdyni ktory byl z nich prawie najwiekszy IMO. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia. Zmieniony przez - jagnik w dniu 2003-12-14 16:01:50

Na początek redukcji masz za mało kcal w diecie IMO Przydałoby się podbić trochę ww aby później było z czego ciąć w pierwszym posiłku masz trochę za dużo tłuszczu a za mało białka. Masz 25g oliwy i 30 g orzechów a do tego dochodzi jeszcze trochę tłuszczu z jajka. Dorzuć więcej jaj i odejmij tłuszczu z oliwy albo orzechów. No i myślę, że możesz [...]

Imo 8 tygodni minimum

Tak tłuszcze daj ok. 1g/kg m-c, w postaci orzechów, migdałów, wiórków, awokado, olej rybi, tłusta ryba, żółtka jaj, ew czekolada 90% (kostka czy dwie). Wybieraj produkty które Ci smakują. Możesz zwiększyć trochę białko aby tego pełnowartościowego było chociaż 180g, i reszta z węgli lub wyżej tłuszcze. (ponad 1g/kg m-c) Jeżeli trening jest dość [...]

Jego sylwetka zbytnio mi sie nie podoba i niby te nogi ma najlepsze, ale jakies takie nieporazajace, z nieciekawym ksztaltem imo. Ogolnie nie przepadam za nim.

nie dba zbytnio o proporcje imo Sog leci

IMO to chodzacy ideal Widzialem go osobiscie i kilku innych zawodnikow na Fibo i on wygladal najlepiej. Nogi , klatka i przedramie wymiataja

nie kazdemu zalezy na ladowaniem w siebie kilogramami i saa bo wiadomo o co chodzi nie wazne jest waga tylko forma havlik imo faworyt no ale zobaczymy jak to bedzie brus do 100 a lech do 90 czy jak ?

Tomek B IMO jednak nie mial maksymalnej formy, a szkoda.

Bialko czekoladowe w smaku podobne do WF, rozpuszczalnosc moze minimalnie gorsza. Natomiast strasznie mnie zmulilo po wypiciu, nie wiem czy to po bialku czy taki dzien ogolnie mialem. imo najwazniejsze czyli smak i rozpuszczalnosc na plus;] wiec nic tylko pic i rosnac

właśnie na początek lepszy aerobic. . . nie ujmując nic zwykłemu cardio czemu waga nie spada ? IMO masz znacznie za niski bilans kaloryczny, przez co organizm przestawił się w "tryb oszczędności".

dobra dawka heparegenu i innych szitow i mozna leciec i 10tyg oralami . Rok temu lecialem 7tyg winem bez oslon i w 6 tyg juz bylo nie dobrze, odstawilem i przeszlo .Teraz heparegen sprawa IMO najlepsza na takie rzeczy.

IMO tak. zdr.

Jeśli idzie o moje indywidualne spostrzeżenia to możesz: W dniu pleców dać MC jako pierwszy i zmniejszyć liczbę powtórzeń gdyż na takich zakresach w głównej mierze zmęczysz prostowniki grzbietu, imo lepiej zastosować dłuższą rampę i wykorzystać potencjał tego ćwiczenia na samym początku treningu dopiero potem przejsc do kolejnych cwiczen. Dla [...]

O skubaniec 240 kg w MC jak szmata - no, nie mam pytań. Co ty wdupcasz za towar teraz, no? IMO spieprzyłeś przez skok z 240 na 260. Ja bym zrobił 245-250-255-260. Kiedyś tak zrobiłem i już 255 kg było cholernie ciężkie, z wózkiem - więc nie szedłem dalej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-11 00:20:31

imo optymalna Animal Paka dla normalnego ćwiczącego to ok 3 razy w tygodniu ja brałem w dni treningowe, a DNT zwykłe witaminy olimpu i bylem zadowolony

nie ma to jak Masowanie na witaminach, ja sobie chwale przed treningiem witamine C (Dobra pompa, siła w góre itd) Co do autora, siodema ci tłumaczył, animale sądobre ale drogie więc zrozum. Po prostu cenny animala dla "Polaków" są imo za wysokie skoro trec/olimp jak i inne maja w zanadrzu podobne suple w dużo niższych cenach. I koniec [...]

Przy takim stazu IMO tylko FBw... zdr.