IMO

jak nei potrafisz bez niego zyc.. ale IMO niepotrzebne oszukiwanie kubków smakowych a co za tym idzie mozgu i trzustki. Postaraj sie odzwyczaić od slodkiego smaku. Starczy sporadycznie miod i owoce.

IMO te 200g ww przy takich krótkich wytrzymkach to ciutkę za dużo

Zależy teżod tego, co jest celem. Generalnie uzupełnianie glikogenu nie jest imo priorytetem na poziomie amatorskim, mając zaledwie kilka kg mięcha więcej niż Kowalski. Po treningu natomiast istotnym jest insulina, która hamuje katabolizm i zwiększa anabolizm, w skrócie. [...]

na ostatnich 2 porownaniach evan - wolf, wilk miazdzy centopaniego Evan IMO jak na tak dlugi off od zawodow nie nabił zbyt wiele nowego mięsa. Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2011-02-20 20:30:56

co cp mono mozesz dodac imo najlepsze rozwiazanie

http://www.vitargo.com.pl/index2.php?m=13&lg=1 macie tu oryginalne vitargo i dzialanie roznych skrobii na miesnie . Dobry glikogen to tylko vitargo , nie ma znaczenia czy rzezba czy masa . Glikogen zawsze musisz uzupelnic . IMO . Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-02-20 18:33:30

2x to nie za mało ? troche nie dotrenowany będę. To nie lepiej walnąc wszędzie po 2.5 progresj zmaiast po 5 i rozpisać na 3x w tyg? takie x2 to raczej na podtyrzymanie ledwo niz z nadzieją na postęp imo.

imo 1. Dex 2. Evan 3. Wolf po zdjeciach zmienilbym 1 z 2 miejscem ale filmikipokazuja co innego

wolf bez łydek wygląda jakby na szpilkach chodził,jakby dorobił imo pudło by było

[...] innego w wypadku osób z 25%. Tyczasem bardzo często się zdaża iż osoby wręcz otyłe przeliczają ilośc spożywanych protein na kg swojej masy... Jeśli mówimy o sportowacach - IMO powinno się używać pojęcia beztłuszczowej masy ciała, a jesli o osobach otyłych które chcą schudnąc - należytej masy ciała. Tymczasem te pojęcia jakoś się w obiegowym [...]

MC - imo powinieneś odkładać sztangę, a nie odbijać od podłoża.. Co do przyciągania w siadzie... Wogóle nie rozciągasz najszerszych, a i nie spinasz do końca łopatek... Molder, jakiś cel takiego wykonania ?

No proszę, jak z epidemii kontuzji i innych rzeczy wypłynęła nagle arcyciekawa walka. W końcu duży sprawdzian dla Davisa. Jak wygra to na bank zrobi to w dużo lepszym stylu niż Bader, a wtedy będzie "in the mix" jak mawia Danuta. Imo albo Nog go złapie na jakieś KO/poddanie, albo Davis go zdominuje na glebie i wygra prze UD.

Jak masz dietę to masz odpowiedniki różnych pokaramów więc nie musi to być monotonne 4 cm łapa w rok poszła w górę. Jeżeli teraz pójdzie jeszcze raz tak to za rok będziesz miał prawie 40 - imo nieźle. 8kg masy - 10 cm w pasie - ten wynik jest mało realny jak na moje oko Powiem Ci, że wyniki to sprawa indywidualna. Jeden ma dobry gen do tego [...]

A inne warzywa to niby drogie? wiekszosc warzyw jest imo podobnych, jesli przeliczymy od razu ilosc jaka spozywamy. Zreszta, jak ktos wdupca miecho, jaja, ryby, kasze, ryze, to czymze jest te kilka zl w ta czy tamta strone na warzywa

Ciekawe czy Falasca zostanie, imo super rozgrywajcy dla Skry ale wiek juz swoj ma, ciekawe czy sezon jescze pogra tymczasem Resovia za 3 pkt ogrywa Czewe i liga juz ukształtowała sie a jeszcze tyle kolejek... a teraz prawie miesieczna przerwa Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-02-19 19:15:05

No i co z tego że Kłos młody,atak bardzo przeciętny,zero bloku, zagrywka jakiś tam flocik. IMO Novotny Kłos Woicki out ze Skry po sezonie.

Neith, super wyglądasz! A tatuaż mi sie nie podoba za duży imo jak na napis

IMO lepiej A i B, a jeżeli chcesz atakować plecy dwoma ćwiczeniami, to i do reszty dodaj po jednym i nie rób za dużo serii, należy pamiętać, że przy podciąganiu też pracują plecy, więc w tym planie wyjdą trzy ćwiczenia mniej lub bardziej angażujące plecy. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby od razu spróbować z AB.

Na każdego działa co innengo, niektorych shotgun dobrz eklepał a xplode w ogole,a niektorych na odwrót :) Jak dla mnie shotgun lepszy od no xploda :) Jeśli szczególnie chcesz coś mocniejszego to coś w stylu DY Nox Pump, ale jesli nie masz doswiadczenia z geranium to lepiej sobie darować :) Mysle ze shotgun wystarczy ;) Co do GM to pospisuje sie [...]

[...] nerwowym. Za - poza mocą - przemawia również cena, która po prostu jest śmieszna. Jesli interesują Cię IA i bolkery kortyzolu, przejrzyj temat solarosa: http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html jesli chodzi o moje podejscie, to IMO przy aktualnym bf dieta, omega i lekki spalacz w zupełności starczą.