IMO

Juz lepiej metke imo niz te PH wszystkie... ale to jak bedziesz gotowy dopiero

IMO nie bardzo... to wychodzi 200mg e6d przy czym deci jest 200-300mg e5d ... chcesz zeby Ci faja lezala przez caly cykl jak przebita detka?

Dobra wiec wynik walki Pudzian vs Najmna chyba wszyscy znaja na 5 miesiecy przed walka A jak obstawialibyście walke Pudzian Lesnar. Moim zdanie Mariuszek musiałby sie spooooooro jeszcze nauczyć żeby sie zmierzyć z Brockiem. Ale IMO walka freak vs freak

z dupy to zejscie zrob: 1-7 enan 1-8 npp 7-14 prop i tyle, oxy w tym wypadku imo nie trzeba zrob po tym przerwe i uderz prop+wino+oxa w lajtowych dawkach. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-08-17 03:16:56

Posiłki o stałej porze 3 razy w dniu. Sorry kolego, ale przyloz sie do diety, bo to podstawa. IMO na ta chwile, nie ma sensu brac kreatyny. Dzial odzywianie.

niektórzy czuja działanie gluty imo ja odradzam

nie przesadzajmy, odzywki białkowe są ok i znacznie ułatwiają życie - imo dobre na źródło białka w śniadaniu ale oczywiście opieranie diety tylko na nich też nie jest rozsądnym wyjściem, ale nie ma co ich specjalnie ograniczać co do piersi z kury - możesz sobie zamieniać na każde inne chude mięso/rybę ew. wpc Zmieniony przez - Volcanodon w dniu [...]

Mozesz brac, ale po co? IMO nie ma wiekszego sensu suplementacja tribulusem. Poza tym, podejrzewam, ze jestes osoba mloda

a czy na pierwszej stronie wyglada jak zalany swiniak ? po prostu lepiej wizualnie wyglada na pierwszej IMO, ale wiadome ze zawody to troche inna historia. Jestem pewny, ze zrobisz rewelacyjna forme. Koniu nie porownuj sie do crnxa, bo ty po prostu z roslego chlopa zrobiles wychudzonego chlopaczka twierdzac ze tak jest "fajnie". Zupelnie [...]

Rozpisz diete b/t/w. Polaczenie imo niezbyt ekonomiczne. Poza tym, punkt "ilsoc dni wolnych od kreatyny" -"nie biore"

IMO wylacznie mono, CP to dla mnei lipa ale moze tak na mnie akurat zadzialal mono vitalmaxa jest swietne, jak najbardziej polecam

Sapp napewno zawodowo wtedy trenował i aż świecił techniką A łba to sobie nie można utwardzić. Zresztą *******yenie o "Szopenie" this is IMO

Wina, nie lezy po stronie kreatyny imo. W DNT styknie 5g mono.

IMO najlepszym sposobem na wykonanie tabaty jest przysiad, z unoszeniem hantli w gore. Angazuje wiekszosc miesni do pracy. Przewaznie po sesji skladajacej sie z 7-8 "serii" chcialo sie rzygać

A reszta milczy a to dosc ciekawe imo pytanie :)

za krotka przerwe zrobiles IMO. zrob min 2 tyg. smaruj jakimis masciami rozgrzewajacymi i nie przeciazaj reki ...

dużo białka z proszku, w śniadaniu wywaliłbym tą grahamkę, jeżeli chcesz pieczywo, wybieraj to bardzo ciemne, pakowane po parę kromek, zamiast odżywki dał więcej jajek. drugi posiłek do zamiany - np na taki sam jak 3/z innym źródłem tłuszczu - oliwa z oliwek np. po treningu wywal sos, daj mięso...trochę dużo węgli po treningu imo, chyba że to FBW [...]

Tylko, co mu z tych 4 capsow? 1g kreatyny? 1g aakg? HMB pomijam, bo to nie warte uwagi. Zakup samego HMBolonu imo mija sie z celem, wiec dawki bym zwiekszyl, jesli juz brac. Nie zawsze warto trzymac sie schematow-uroki suplementacji.

wywal hmb KA zastąp mono dlaczego xp w capsach?? nie ma w prochu?? dlaczego przyczepiłes się tak tych xp?? spróbuj nowych rzeczy imo za dużo cykli zrób 3/4 na rok chociaż jestem sceptycznie nastawiony do twojego podejścia

Twierdzisz, ze mas zjakies tam pojecie? To wytlumacz mi, 10dniowe przerwy miedzy cyklami, cykle po 30 dni, wywalenie stacka na 10 dni przed koncem i sama kreatyna, cykl na HMB etc? Poza tym, niektore wysjcia bardzo nieekonomiczne i nieprzemyslane. Moja opinia?-dno. Zrob pozadne cykl po 6-8tyg, jak chcesz na stacku, to jedz na nim od poczatku do [...]