To i tak masz super że tatko na fure daje Na dobrą sprawę pomyśl o Xantii fajna fura i daje rade IMO Zmieniony przez - Marqz w dniu 2007-08-09 13:29:17
[...] sie do celu typu masa/d*****/plaza, w chwili wolnej polnoc jest miejscem samotnych gor, lasow i odizolowanych buddyjskich swiatyn. Bagkok jest ok, ale jest w chvja drogi - IMO nie ma sensu tam siedziec dluzej niz potrzeba. Ktos pytal o gg, mozna walic na 3841763 - tylko prosze pamietac ze dzieli nas kupa godzin (+10 GMT, obliczcie sobie bo ja [...]
1-4 aga 5-10 prop 1-8 deca 6-9 lub 5-9 wino mozesz skubnac do tego kilka iniekcji z HCG ale i tak imo za duzo srodkow jak na ten poziom zaawansowania i do tego prostata ostro oberwie Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-10 11:23:14
Cw izolowane IMO to takie cwiczenie ktore izoluje miesien ktory trenujemy i tylko ten miesien pracuje przy cw izolowanym. Na biceps cw izolowanym jest np uginanie na modlitewniku bo pracuje sam bic. Cw izolowanym nie mozna nazwac np MC Poniewaz angazuje wiele miesni (prostowniki, najszerszy etc.)
Jest bardzo ok imo Skup sie na prostownikach grzbietu, bo przy gornej jego czesci mocno odstaja oraz na nogach. Reszta jest bardzo dobra, nie tylko jak na taki staz! Gratuluje i daje SOGa, bo sie nalezy.
IMO mechanizm polega na tym, że wprowadzając obcy środek hormonalny do swojego organizmu blokujesz tak czy siak endogenne wydzielanie własnego, czyli testosteronu. Czemu jedni są bardziej, a drudzy mniej na to wrażliwi - bardzo trudno powiedzieć, zapewne genetyka jak już zostało powiedziane. A co do "pogłosek" - ile ja razy mogę pisać? [...]
dozwolone, aczkolwiek imo 5x za duzo 3x fbw np 5-10-15 WODYNA, lub inny ze zrónicowaną intensywnośćią 3x w nietreningowe HIIT (mozna zacząc od mniejszej ilości i zwiekszać stopniwo)podkreca to świetnie obroty organizmu (EPOC) 1 dzień WOLNY! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-11 17:33:29
przedewszystkim masz jeszcze 3 tygodnie wakacji, więc możesz chodzić na zabiegi, a w roku szkolnym chyba nie zawsze będziesz kończył o tej godzinie lekcje a nawet jeśli to przecież istnieje coś takiego jak zwolnienie i napewno Ci takie coś wypiszą jak powiesz o co chodzi imo zdrowie ważniejsze pozdrawiam
J/W chłopaki, co do efektów to nikt tu nie potrafi Ci powiedzieć,ponieważ nie da się z gory tego określić. Ćwiczysz 4 lata, więc jezeli ich nie zmarnowałeś, to na kreatyne czas to dobry i powinieneś odczuć bardzo dobrze jej działanie. Co do glutaminy, to wiesz... np w kwestii odporności na badziewia (infekcje) w okresie jesienno-zimowym bardzo ją [...]
Ja na twoim miejscu przestał bym ćwiczyć, wyleczył stawy antybiotykiem i dopiero później znowu zaczął ćwiczyć. Zdrowie jest ważniejsze od treningów przynajmniej IMO.
ja bym w ogóle co innego kupił samsung jak już wszyscy pisali szybko się sypie a ta nokia to brzydka duża gruba i w ogóle lekka padaka, ja bym jakiegoś SE wziął IMO najlepsze tel. teraz P.s: czy ten najnowsze nokie dalej mają tak że jak wyjmiesz baterie to ci sie godzina kasuje ?? to chyba najbardziej irytująca rzecz w nokiach
Przypuszczam, że te hentelki mają maks 20 kg każda (jak nie 10), więc imo bez znaczenia jakie ćwiczenia będziesz robił. Ten plan może zostać. Rób krótkie maks 60 sekundowe przerwy pomiedzy seriami. Z czasem zwieksz ilość serii do 3. W drugim planie mozesz dodać: "thrusters" zamiast przysiadów. Poza tym moze zsotać ten plan. Cwicz nim 3x [...]
Zaskocz mnie jeszcze i powiedz że masz słabego trenera A ten ostatni zawodnik to IMO przepłacony i lada chwila 20-letni Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-14 17:38:37
Jak dla mnie to pompki na poręczach są na triceps, ale może jednak nie są. Na początku myślałem, że to cień, bo jeszcze nigdy nie spotkałem się z taką maszyną pomocniczą. Imo lepiej jest robić pompki na tricepsy, powiedzmy z dwoma ławkami, niż jak ktoś nie daje rady na poręczach. Mój kumpel załatwił sobie łokieć przy pompkach na poręczach, a ja [...]
AsweS-Foto - nowe str. 8
