IMO

bcaa z wpc wychodzą o wiele taniej,ja stosuje bcaa tylko przed aerobami,ze względu na bardzo szybka wchłanialność.imo przy normalnym posiłku taką zmianę uważam za niepotrzebną

śniadanie po 20 minutach od przyrządzenia ... tragedia imo a o to i pamparam smazona pierś kurczaka z żółtym serem i orzechami , olejem lnianym i łyżką majonezu ambrozja Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-01-28 21:39:38 Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-01-28 21:40:13

imo nie wszystkie podróbki sa z roznymi predkosciami przesylania przeciez przy tel nie potrzeba mega predkosci ;)

IMO całkiem niezłe połączenie. Ale jeżeli masz w okolicy klub z treningami MMA to właśnie to bym wybrał, po prostu płacisz tylko raz za mma i bjj. Oczywiście to zależy również czy Twoim celem jest trening przekrojowy, ale wydaje mi się że chyba jest ;) pzdr.

zle wyliczyles maksy imo tzn piątki prawdopodobnie malo precyzyjnie zanizone być może. co prawda na kazdego inaczej trening oddziałowuje ale sądze ze jednak teoretycznie przy 5tkach wystepuje silniejsze zjawisko przyrostów.

mam te same 2 książki o dietetyce ale czytałem tylko tą zieloną i nie jest rewelacyjna IMO , mało "sportowa" =D macie może jakiś linki do e-booków ciekawych książek? saa/dieta/trening?

nie miejsce tu na takie pytania... Zadahj pytanie w treningu. IMO to i to wysilek aerobowy. Tyle,że gdy biegniesz pracuje całe ciało a na rowerze góra jest mniej zanagażowana w ruch... Z drugiej strony rower mniej obciaza stawy kolanowe (jezeli siodełko jest na dobrej wysokości)

Thiago czemu uwazasz MC za podstawe cwiczenia plecow? Wioslowania najbardziej rozwalaja plery , wiec to jest raczej podstawowe cwiczenie... kbat rozklad imo beznadziejny. Po co dublowac wioslowania? Starczy jedno, w 4- 5 seriach po 8 ruchow, na DUZYM ciezarze, wtedy sie uczje plecy

[...] 100 SZYNKA Z PIERSI INDYKA/KURAKA POLEDWICA SOPOCKA, OGOLNIE TO PRZY TAKICH ILOSCIACH STAWIALBYM RACZEJ NA PIERSI I KLADL NA KANAPKI GDYZ ZA 1KG WYCHODZA TANIEJ A SA IMO LEPSZE DUZO Banan 100 DORZUCILBYM JESZCE KAPKE OLIWY LUB 0-3 23 7 92 528 3. 11:40 w szkole: Chleb żytni razowy 100 Szynka kanapkowa 100 J.W,NIE MA SIE ZAUFANIA DO [...]

litr to juz sporo/max imo

imo max 100zł chociaz w zyciu bym sobie takiej nie kupił Pzdr/

tez tak robiłem, w tamym roku i zaluje jestem endo i przytyranie do kraty poziomu bf wiaze sie z poswieceniem sporej ilosci miesa a ja chcialem w tamym roku tak dwa razy i po masowkach redukowalem prakltycznie wszystko, co na nich zdobylem ale czlowiek sie na bledach uczy, teraz to imo optymalne 2-3 masowki, przeplatane raz silowka na 0-bilansie [...]

Tez o tym czytalem. Np. jak ktos ma parodontoze to moze to byc przyczyna chorob serca poprzez wnikanie bakterii w naczynka krwionosne w chorych dziaslach. Co do Men's Health to czytam od czasu do czasu, ale IMO Forma byla lepsza

boguc Ja bym na Twoim miejscu przezucil sie na systematyczne wypisy z kazdego teningu z rozpisanymi ciezarami, tak jest imo przejzycie, bo ciaglego tekstu wielu osobom sie nie chce czytac. Wlasnie doczytalem, ze bedziesz robil MC 5x5, ja robie podobnie i powiem Ci, ze to fajny sposob i polecam ogolnie.

Nie no, bez przesady... krytykować można, ale stwierdzenie, że Przemek jest "nikim" to gruba przesada IMO. Sam nie przepadam za Saletą, ale sukcesy jakieś tam odnosił. Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2007-01-31 22:55:35

Niezle masz przedmioty na studiach. Robota na stale, czy na ferie? Imo jak dla Ciebie to spoko, w Go ja zawsze ogladam tam rekawice Everlasta (zawsze jak jestem przymierzam sobie te same ) Ile Ci wychodzi na godzine netto?

6roove, co z tego, ze ma faceta? to lepiej, wyzwanie!! ja z moją miałem skok w bok legalny w sylwka w tamtym roku ona nie skoczyła, bo nie chciala, mimo pozwolenia, a ja pobiłem swój rekord Khaine, obraza sie dwie, to sa setki innych ale ta adrenalina, majac swoja i potajemnie druga...ta nowosc, swiezosc, wrazenia i wspomnienia...achh bylo pieknie [...]

zupki chinskie odstaw l-karnityna tez imo niepotrzebna aeroby robisz po treningu silowym rozumiem? pzdr

imo za bardzo masywnie (szczegolnie nogi) , ale masz swoje priorytety i liczy sie to ze wytrwale do nich dazysz , gratuluje tego Powodzenia w tescie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-01 23:54:38

Danias Po prostu jest sporo fetu. Imo lepiej miec mniejsze wymiary i ogolnie sczuplejsza sylwetke, niz byc spasionym turem. Wg mnie dobra redukcja rozwiaze problem. Na Twoim miejscu nie martwilbym sie jakos bardzo o spadki miecha, bo dopiero zaczynasz, wiec dziwne by bylo jakbys mial kolo 40cm czystego miecha po redukcji. Zobaczysz, ze nawet 35 [...]