Jestem pełen podziwu! Zarówno wyniki siłowe, jak i masowe naprawdę godne pozazdroszczenia (choć pas też trochę urósł, ale powiedziałbym, że wygląda nawet lepiej, niż przed)! Ostatnia fota z bicepsami przodem podoba mi się najbardziej i tam też zauważyłem największą różnicę. Uda też zresztą pięknie urosły. Przekonałeś mnie do zakupu Cold Fusion. [...]
[...] uległa zmianie lepiej nie polemizuj z nauczycielka na ten temat bo i tak ona bedzie wierzyla w to co mówi i uczy gdyz wpajała to latami swoim uczniom narobisz sobie tylko wroga .. Nie mniej jednak dobrze ze masz woje zdanie IMO Fakt faktem ost posilek po 18 to głupota bo nie kazdy ma zegar dnia taki sam ,organizm Organizmowi nierówny .. .
[...] kilkunastu razy dziennie nakladania roznych specyfikow na glowe,lacznie ze splukiwaniem). Juz nie wspomne,ze wszystko jest bardzo drogie i bywa szkodliwe ogolnie dla zdrowia.IMO,nie oplaca sie! Spojrz na swojego tate,jesli jest lysy,masz 90% szans ze Ty tez bedziesz,jesli nie jest,szanse sa pol na pol. Jak bedziesz mimo wszystko chcial cos na ten [...]
co to jest? jest to matrix bialka,dekstrozy,monohydratu kreatyny i glutaminy puszka 1,2kg zawiera 20 porcji cena 40£ czyli ok 220zl producent zaleca 2 porcje dziennie czyli starcza na 10 dni. Imo zupelna strata kasy, jest wiele lepszych supli. pozdro
a może 170 = twoja waga + żelazo ? lol, bo zgłupiałem w tym momencie, jak masz 27 w bicu to przecież nie możlwie że wogóle zrzucasz te 170 na barki bo ci ręce połamie ... IMO pozdro
heh, cyklaminy imo sa lepszym wyjsciem niz splenda, jesli slodzisz sporadycznie (chodzi o dostepnosc i cene(?)) gora staraj sie ograniczac slodzenie sprobuj herbaty zielonej z opuncja figowa (smak prawie jak slodki) pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-12-19 23:15:08
Witajcie! Zjadłem już obiadek. Jestem strasznie styrany po szkole, choć nie musiałem za bardzo wytężać umysłu, więc zarzucę sobie zaraz 2x200mg kofy 4everfit + 4,5g olimpowskiej tauryny dla lepszego samopoczucia. Plan na dziś - jak widać. Doskonały imo w obecnej sytuacji. Jutro kolejna bardzo spokojna, ale znowu ZA DŁUGA wizyta w szkole. Na [...]
[...] Fakt jest faktem,ze ja nigdy nie lubilem ogladac niskich wag,w boksie,w MMA czy w chwytach,jakos mnie to nie nigdy nie iteresowalo.Gomiego tez nie ogladam,nie ma co IMO. Co do kwintesencji,to mozna to rozpatrywac dwojako. Ogladac lubie Submission,lub grappling w MMA,jest bardzo efektowny,cwiczyc lubie BJJ,w gi jest troszke latwiej,a ja [...]
ja go pamietam raczej z zapasow... w adcc imo szalu nie zrobil... ale to typowy przyklad zapasiora w submission byl zapasiorem na swiatowym poziomie i przszedl do mma i adcc zeby byc kelnerem co sie stalo sie? Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-12-20 23:23:33
Jeszcze nie obejrzę. Jak Neo zacznie chodzić normalnie, to nadrobię. Co do bananów, to imo skrzynka by Ci nawet nie zaszkodziła... kamsonik11: do*** węgli ostro! Patrząc na Twój poziom bf, nie otłuści Cię, a masa powinna ruszyć... Wal głównie do śniadania, przedtreningowego i potreningowego. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-12-20 [...]
Zadalem dosc konkretne pytania a ty mnie chcesz uczyc podstaw? Ogarnij sie. Na temat dopingu i prohormonow zapewniam Cie, ze tyle ile powinienem wiedziec wiem. ~50% moich LPA to posty w dopingu. Pytanie odnosnie prohormonow dotyczylo zupelnie czegos innego , a ty sobie jakas swoja filozofie dodales, szkoda ze bledna i nie zwiazana z pytaniem. [...]
trening może być imo za dużo aerobów, 40 min po treningu masakra, 20 min maks wg mnie, miesa szkoda. Latanie po schodach podobno pozwala lepiej dotrzeć do tluszczu na tyłku .
IMO walczyc z kontuzja jest bez sensu. Opuscisz tydzien treningow, ale wrocisz nowy. Cwiczac z kontuzja jest ryzyko, ze pogorszysz stan zdrowia i bedziesz to leczyl miesiacami...
ZAdziwiajace jest ze pomimo zwiekszonego poziomu bf zylki na barach klacie nadal sa widoczne :) a forma taka sobie imo chyba juz wiele nie zdziala ... pozdro