IMO

sq - troche wpada garb - spróbuj stanąc szerzej nogami, kontroluj plecy wioslo - z tego co widze to chyba nie ciagniesz po udach co? ps - dobrze łapa wyglada przy wiosle ;-) uginanie - troche za krotki ROM imo ;-) Jeżeli chodzi o BCAA to ja zajadam aktualnie takie: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_powder-opis549.html bezsmakowe co prawda ale [...]

a właśnie - niedawno podobno zalegalizowano sprzedaż koniny w USA - imo robota Overeema %-)

No to kolejna wypiska... Rano jak zwykle budzik na 5.30 zeby zjesc sniadanie, co po raz kolejny sie nie powiodło gdyz po raz kolejny wstałem o 6.30 i juz nie zdązyłem%-) W drodze do pracy jakis batonik, pożniej kanapki, kanapki, gainer, skrzydełka z kurczaka + ziemniaki, pozniej trening, znowu skrzydełka i teraz przed snem gainer...uff tak to z [...]

Wiesz co ja osobiscie stosowałem l-karnityne mając z 17-18 lat.Jedyne co pamiętam to nadmierne pocenie się. Owszem tracisz na wadze, szkoda tylko że po uzupełnieniu płynów znika efekt. Jak już kupiłaś to sobie spokojnie ją dokończ - pewnie nie pomoże, dla na pewno też nie zaszkodzi.Co do ochoty ćwiczenia- imo czyste placebo :-).Nie wiem ile teraz [...]

a skąd Ty wisz czy taki spong x lat nie trenuje sobie dodatkowo parteru ? :P tym bardziej ze buja sie z evanem, ma imo wieksze szanse niz badr bo ten pewnie w ogole gleby ni zna

co to sa disy ? %-) Z tego co się orientuje to w pewnych kregach urzywa się takiego okreslenia gdy ktoś mowi na innego źle :P Najczesciej używane przez muzykow i do muzyki się tyczy. Utwor obrazajacy kogos. Jak już odpisuję to osobiscie Mariusz imo stracił po tym całym cyrku - prawie jak Monty Python'a. Nie udusił się, coś próbował myśleć [...]

Pudzian zaczął dopiero coś robić w ostatnich dwóch minutach walki, reszta IMO dla rywala :-P

Dobra teraz już jestem spokojny. Spokojnie kolego, nie reaguj na jad innych osob :) To ja spytam wprost : Po co robic MC, kiedy go nienawidzisz? nie ma innych cwiczen na prostowniki? :) pamietam ze mialem okres w ktorym mc robilem tylko na garbie i wiedzialem ze robie zle....rzucilem to cwiczenie robilem jakies "smieszne" wyprosty na lawie [...]

Imo jeszcze można dodać Brandzlona Vere :-D

Russow to jest as. Za wyjątkiem Żuniorów i Cainów, to ma w sumie najczystszy rekord w HW. Fakt, że sporo z kelnerami, ale 10 walk wygranych z rzędu to jest masakra. Einemo imo będzie w dupie, szczególnie jak się zasapie tak jak ostatnio.

IMO teraz już tylko KO Krzyśka ratuje :/ @ma ktoś link jak Tarver załatwił Greena ? Zmieniony przez - Gurukhai w dniu 2011-11-30 13:01:46

na razie wszystkie pieć rund 10:9 dla Greena IMO ;-) Ostatnia runde Diablo przerżnął niesamowicie ...

I posiłek Płatki owsiane - 75g Ananas - 80g (3plasterki z puszki) imo lepiej swiezego, ktory nie pływa w syropie Rodzynki - 40g orzechy Mleko - 250g Białko Ostrowia (lub 2 jajka) - 20g (4 płaskie łyżki stołowe) II posiłek chleb razowy - 140g mięso Ser Gouda - 20g (1 plasterek) Orzechy włoskie - 15g Warzywo - papryka, ogórek [...]

[...] zawodników jak:Abidi(mimo że super zawodnikiem nie był to miał naprawdę przebłyski),Stefek Leko(ten to miał szybkie łapska),Zimmerman(też coś o nim cicho),Chalid"Die Faust"(przywalić potrafił),no i pijak Ignashov(to też niezły talent stójkowy był) no i w sumie Karajew(też o nim cisza),ci goście, w Boksie mogliby równierz coś tam osiągnąć IMO;-)

"Gokhan ma zdecydowanie lepsza technike od Badra" tylko imo jest trochę za mały na HW w Boksie(ile on ma? ze 182 cm?),chociaż np.Saki vs Adamek(tacy trochę mniejsi HW) taka walka mogłaby być naprawdę Kozak.

nawiazujac do wypowiedzi w temacie Papaja. jestes endo i dalej pakujesz w siebie tyle wegla (nie liczac cheatow) ?? Pomysl o diecie LC. wiem, ze pewnie nie bedzie to zbyt popularnym rozwiazaniem w oczach kulturystow, ale dla Ciebie w sam raz. na pierwszy rzut oka masz zaburzona insulinoodpornosc. zamiast ladowac tyle w suple przeznacz kase na [...]

do boksu ma łatwiejsze przejście imo. w mma ma jedną walkę z 2002 - zdaje się przegrał jak najman z saletą :-D

IMO, mono to mono. Chwali się Universala ale czy ja wiem. Każde powinno cię klepnąc :-D A co do gluty, to mam inne zdanie niż koledzy wyżej. IMO poprawia regenerację, tylko trzeba brac w sporych dawkach

a czego oczekujesz? generalnie jak sama nazwa wskazuje usztywniają nadgarstki - IMO sens jest je stosować przy b. dużych ciężarach podczas normalnego treningu mija się to z celem bo odciążasz stawy, których nie wzmacniasz wzmacniając mięśnie trening powinien wzmacniać całe ciało mięśnie i kościec również obserwuje wiele początkujących, którzy [...]

[...] endokrynologach, ginekologach i innych lekarzach to normalne że będą na jej nowe "wymysły" patrzeć podejrzliwie. Także obawa że będą nieprzychylnie patrzeć na jej dietę jest IMO jak najbardziej realna i nie ma tu znaczenia że jest "dorosła" będą się bali że znów się odchudza. Ola z czasem im przejdzie jak się unormujesz z jedzeniem:)jeszcze raz [...]