Hunt rzeczywiście bardzo lekkomyślnie podszedł do walki. Myślał, że nawet z jego lichym parterem (choć chyba wciąż trenuje BJJ z Einemo) poradzi sobie z Barnettem, któremu do zwycięstwa na poprzedniej gali nie wiodło się zbyt dobrze w Pride. W sumie ja miałem podobne zdanie - warunkiem było uniemożliwienie Barnettowi pokazania, na co go stać w [...]
cos źle liczysz bo 5000kcal to jedzą "zawodnicy" pracujący po 10h w hucie albo kulturyści albo- musiałbyś mieć ponad 190cm wzrostu i maraton uprawiać tak czy srak, imo- "ździebko" przydużo no i głuypio, co tu dużo mówic tylko mięsnie popalisz tylko..a tłuszcz pozostanie do poprawki
Fakt - bolało na pewno, ale tylko początkujący by mógł to odklepać imo. Pozycja po prostu nienajlepsza, Wand sam chyba nie wiedział do końca, co chce zrobić - udało się zapleść jakoś tam nogi, więc ciągnął. Tak to wyglądało w moich oczach.
e tam ja mam ta lawke nr 1 kupilem 2 miechy temu gdzies i nie narzekam stabilna mocna dobrze sie na niej cwiczy serio Ci polecam ale nie sprawdzalem w praktyce lawki nr 2 wiec sie nei wypowiadam ale imo mozesz smialo brac ta lawke nr 1 !
[...] kupowac baterie za 6 zł ... jak znajde u kogoś ładowarke do akumulatorków to wrócą fotki mam zakwasy na kalcie i bicach mam nadzieje że miną do wieczora bo jak nei to będzie ból ... w końc nei napsiałem IMO TSE sie opłaca 3 opakowania starcza na 5-6 tygodni ( 8 kapsów w szczycie ) i jest spoko Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-07-04 14:17:16
1-5 Metanabol 30 mg ED (33 dni) 1-7 Prolo 100 mg E3D (52 dni) Pisz następnym razem po ludzku. Tak to mniej więcej wygląda. A powinno wyglądać IMO tak: 1-8 Prolo 100 mg E3D 1-4(5) Metanabol 15-20 mg ED
musisz dostosowac do swojego typu budowy braków w diecie i metabolizmu jedzonko:> no i ogolnie w rozkladzie dnia imo rano powinno byc najwiecje kalorii w sumie to ja jem na rzeźbe teraz mniej wiecej tyle co Ty tylko ze ja latwo gubie fat :> Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-04 20:11:11
imo - do odzywiania. 65kg? Ja rozumiem - presja srodowiska itp. ale wez sie lepiej chlopie za rzetelna prace. Czy teraz sie wszystkim w dupach przewraca?
Skośne brzucha - szok! Pięknie zjechałeś. Teraz tylko czekać na kratkę. Fajnie, że skombinowałeś cyfrówkę. Zdjęcia czynią test dużo atrakcyjniejszym imo.
Imo nie ma sensu cudować, skoro idzie dobrze. Tylko wywaliłbym niektóre produkty, jak np. miód, który, z tego co pamiętam, jesz. Później spojrzę i powiem co mi się ew. nie widzi, z własnych, niedawnych, doświadczeń.
Rozpisz sobie posiłki takie, które możesz zjeść normalnie. Dolicz do tego gainerka i białko. Wyjdzie Ci tyle kalorii ile dostarczasz na 100%. Dalej kombinuj nad pojemnikami albo dokup bulka/gainera choć imo to już będzie za duża przewaga prochu nad jedzonkiem świeżym i smacznym
jak to jest 36,5cm w bicu to ty chyba masz ze 4 metry wzrostu imo sylwetka ujdzie, mlody jestes - jeszcze sie wyrobisz ,oraz ..nie kłam wiecej i słuchaj sie mamy..