IMO

moze byc co 7 dni wersja dla nielubiacych sie kluc IMO działa ten sposob dobrze - 4 tydzien i masz pelno bombe /zasysanie + twardosc/

łącznie 3 puszki na cykl? imo za duzo dwa xp w zupełnosci stykają

Ludzie nie róbcie z Pudziana niewiadomo jakiego fightera, bo jest duży i coś tam dawno temu ćwiczył... w***** jest takich w K-1 i MMA, a żaden nie robi nawet najmniejszej kariery... niech zostanie przy strongman, bo imo zbłaźni się tylko. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-01-17 21:59:32

imo Massimo De Santis za nisko troche

Heh, po pierwsze Assuerio mnie strasznie zawiódł. Wyglądał na ważeniu wyśmienicie. Niestety za tym nie poszła szybkość i eksplozywność, szkoda... a w wywiadach obiecywałem wspaniała walkę. Sylvia ma podobno dostał po tej walce tittle shota, czyli walkę o tytuł z Arlovskim. Moim zdaniem przegra z kretesem po tym co dzisiaj pokazał. Ogólnie [...]

Thx za soga Fakt ketoza nie jest niezbedna do chudniecia i ja tego NIE powiedzialem ja powiedzialem ze dziala antykatabolicznie a na poczatku nie jest tak latwo wejsc w ketoze z reszta np paski moga nie pokazywac ketozy po organizm dostaje tyle kcal ze wszyskie ketony sa spalane wiec nie ma ich w moczu A utrzymanie masy imo jest glownie zasluga [...]

imo minimum

bardzo estetycznie, jeszcze parę kg masy przy takiej definicji i więcej do szcześćia nie potrzeba imo. pogratuluj koledze.

co trenujessz? 2-3 kilo to sie robi przed zawodami bezposrednio, imo nie jest to najlepsza metoda ale zawsze cos, teraz problem w tym zebys nie przytył przez te poł roku

Z tego co ja wiem to normalnie wywalaja all bagaze z busa w Dover i na tasme wszystko jedzie pod RTG i tyle..poznie jak na lotnisku ludzie odbieraja bagaze i do busa na zad. Tak mi to qmpel relacjonowal. Wkladanie koksu w puszki po kawie czy jakies inne wynalazki jest .. bez sensu. RTG sa kolorowe i wszystko widac na nich... to ze stuff [...]

imo Pakistan, Eap, Ec

w szerokim uchwycie (znacznie szerszym niz barki) stosujesz nachwyt, i mozesz sie podciagac / sciagac drazek zarowno do klatki jak i do karku. wiekszy nacisk jest kladziony na gorna czesc miesni plecow. w podchwycie masz uchwyt zblizony do szerokosci barkow, moze tez byc wezszy. wiekszy nacisk jest wywierany na dolna czesc najszerszego. ogolnie [...]

Chyba, że jako napój izotoniczny Ale generalnie IMO nie ma to wiekszego sensu w trakcie ćwiczen na siłowni.. pzdr.

łyknąłbym jeszcze białeczko po treningu, poza tym nie bierz Thermo Speeda - imo lepiej dorzucić trochę siana i kupić Thermal Pro. aha - jeszcze co do tych 100gr chleba jeśli u Ciebie to dwie cienkie kromki to jakiś spory chleb masz, bo u mnie to 4 dosyć grube Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-01-20 21:49:55

Miętki a przez jaki czas czuć kopa po tej Sheli? Bo sklad ma imo swietny, wyprobuje. BTW: "UWAGA! Produkt jest źródłem fenyloalaniny"

Proponuje taki układ: Nogi(nie moge cwiczyc mam problemy z kolanem szkoda ale nic nie poradze) hmmm no to wnioskuje ze przysiadow nie mozesz robic, ale lydki why not? Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2x OK - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę 1x wywal c) Plecy - Podciąganie na drążku szerokim [...]

http://www.sfd.pl/temat230082/ Miłego czytania, IMO zestaw bardzo dobry.

lukasz co ty gadasz ;/ jesli bola cie plecy od rbzuszkow klasycznych to zrob np na kocu kiedys sie rpzyzwyczaisz, pozatym skos w dol jest wazny jelsi jest odpowiedni duzy zapewnia mozliwosc robienia dobrych znosow pozatym imo brzuch na skosie +spiecia wymiataja ale i tka polecal bym a6w

jak juz ma byc clom to lepiej dodac nolvy na rzecz zmniejszenia ilosci cloma imo

Nie, IMO troche za długo.. Ale jedną puchę mógłbyś dołożyć i zakończyć cykl po ok. ośmiu tygodniach Ofkorz o ile dasz rade pzdr.