IHS

[...] z kurczaka, oliwa 5. kasza jaglana whey 6. kasza jaglana, pierś z kurczaka, oliwa + warzywa http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca4ea263f524b0eb97bd73c9f2e575a.jpg suple od IHS: przed treningiem: Thermo Lizzer x2 po południu: Thermo Lizzer x2, whey Inne suple: omega-3, witaminy, Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2013-10-05 09:38:32

[...] silny aż mi było niedobrze. Nic nie byłam wstanie zjeść. Tak się męczyłam cały dzień bo dopiero wieczorem wróciłam do domu:-( http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bca4ea263f524b0eb97bd73c9f2e575a.jpg suple od IHS: przed treningiem: Thermo Lizzer x2, Inne suple: omega-3, witaminy, magnez, Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2013-10-10 09:42:30

[...] jak przy 2 i 3 porcjach wyjdzie Pump Extreme 1 porcja - pompa 8/10 - nie najgorzej - pobudzenie 2/10 - bardzo subtelne ale skład to tłumaczy - smak 8/10 - typowy dla IHS, taki jak np. ST - rozpuszczalność - notę wystawię następnym razem, wsypany do ust i zapity, aczkolwiek czuć że jest dobrze - ogólne odczucia - zobaczymy jak będzie [...]

[...] któro utrzymało się długo po treningu. Ten produkt mnie nie spompował- mysle ze to bardziej wina tego że było brak bodźca, ale za to elegancko pobudził. Gratuluje firmie IHS tak udanego produktu :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cabf6df734774e00849ed2457276d169.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d30a6da17864e6db4219fa8d2c09360.jpg [...]

[...] z pierwszym wypadł bardzo słabo, dałem ciała ale też wiem gdzie tkwiły moje błędy i w nastepnym cyklu je poprawie :-) Jeżeli chodzi o wsparcie suplementacyjne to marka IHS broni sama siebie, tak dobrego BCAA nie piłem, w smaku jest wspaniałe, orzeźwiające i nie pozostawia słodkiego posmaku jak to poprzednie od konkurencji. Thermo Pump [...]

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/c0.0.403.403/p403x403/532295_355373877864616_2081901105_n.jpg ZDJĘCIE Z CYKLU "WARIACJE DIETETYCZNE IHS WG DOROTY ;-))"- NR 1 Jak wiemy, jesteśmy tym,co jemy. Podajemy zatem przepis na smacznego i bardzo pożywnego omleta. Omlet to doskonała forma posiłku nadająca się do spożycia o każdej porze dnia. W [...]

Torcik LC Składniki: CIASTO: 100 gram IHS Pure Whey Rich Chocolate 125 ml oliwy z oliwy ( według mnie mało można dać 150ml ) 5 jajek 2 marchewki (średniej wielkości) 200 gram zmielonych migdałów 50 gram wiórek kokosowych łyżka cynamonu łyżka proszku do pieczenia łyżka sody oczyszczonej ( dałem bo myślałem że nie urośnie urosło za duże !) Aromat [...]

Pomysł na owsiankę z truskawkami Składniki: -płatki owsiane górskie (6 łyżek) -truskawki (garść) -płatki migdałowe (2 łyżki) -IHS SUPREME WHEY o smaku waniliowym (30g) Sposób przygotowania: płatki zalewamy wrząca wodą i odstawiamy na ok. 10 min. Po 10 minutach dodajemy pokrojone truskawki i płatki migdałowe. Całość polewamy odżywką białkową [...]

[...] węgle złożone pełnoziarniste wszelkiej maści, tłuszcze roślinne. Trzymaj ww na 200g, tłuszcze 50g, a białko ile wyjdzie z ziaren. Podpatrz u Ann jak ona jadła w czasie testu IHS, albo napisz do niej i podpytaj ;-) http://www.sfd.pl/TEST_50%2F50__Ann__-t968057-s13.html#post8 I nie płacz, bo w razie gdyby bunt się przeciągał, to jeszcze to [...]

Ann, dziękuję, zastosowałam się :-)) nie wiem jak Ty, ale ja przez cały dzień jestem bardzo głodna @-) Również przez cały test IHS chodziłam głodna :-PP Ale efekty były godne poświęcenia :-D

Dzisiaj znów w akcji HK i TP od IHS ;-) Siła i mentalność na plus. Dołożone dwie serie do barków i ramiona zrobione w seriach łączonych. Pompa zacna. Lepsza niż do konkursu. W ramionach 40,4cm. Waga nadal stoi 81,1kg ale wymiarowo wracam do ostatnich dni masy gdzie ważyłem 83,3 :-) Wypróbowałem ćwiczenie Kabo - uginanie siedząc - jestem mile [...]

Bardziej mi chodzi o te jabłczany, monohydranty, mixy itp niż firmę :-) Wiadomo że IHS!! Kiedyś tutaj była rozmowa o tym. Kabo pewnie ma opanowane co najlepsze! Jak to działa? Zawodnik je, przybiera na wadze, mięśnie łapią wodę (czyli rosną, bo obwody się zwiększają), ma więcej sił, przez co może ciężej ćwiczyć - mięśnie rosną, tak naprawdę, potem [...]

Bardziej mi chodzi o te jabłczany, monohydranty, mixy itp niż firmę :-) Wiadomo że IHS!! Kiedyś tutaj była rozmowa o tym. Kabo pewnie ma opanowane co najlepsze! Jak to działa? Zawodnik je, przybiera na wadze, mięśnie łapią wodę (czyli rosną, bo obwody się zwiększają), ma więcej sił, przez co może ciężej ćwiczyć - mięśnie rosną, tak naprawdę, potem [...]

[...] : damy tez 28 porcji z tym ze w puszcze bedzie np 800g (wraz z cukrem ) porcje np po blisko 30g (..działanie zbliżone do zera ) cena np 89zł , Kolega uważa ze taki preparat bedzie lepszy bo tańszy ? IHS zdecydowanie nie należy do najtańszej propozycji na rynku ( a tych jest multum ) a na pewno nalezy do najlepszej propozycji ... i o to chodzi ?

Jeśli chodzi o SHOW TIME w mojej ocenie najlepszy suplement przed treningowy stawiam go wyżej od doriana(starego) na prawde mega jakość. Nie wiesz może może czy firma IHS wypuści na rynek show time?

Ihs Iron Pump 1,5 porcji 31g, 30 minut przed treningiem barków pobudzenie 5/10 pompa 8/10 smak 6/10 rozpuszczalność 9/10 ogólne odczucia 7/10 - pobudzenie nie jest rewelacyjne,pompa bardzo dobra,smak kwaśny ale da się wypić,następnym razem wezmę 2 porcje.

IHS Iron Pump 2 porcje (40 g), 1,30 po posiłku i 30 minut przed treningiem bicepsa i tricepsa pobudzenie 4/10 pompa 7/10 smak 6/10 rozpuszczalność 9/10 ogólne odczucia 6,5/10 jakoś zadziałało słabiej niż 1,5 porcji, pobudzenie bardzo słabe,pompa też troche słabsza, nie czułem szczypania po beta alaninie tak jak wczoraj. Zmieniony przez - koks4444 [...]

IHS Iron Pump 1 porcja 20g, wypite 15min przed trenolem barków i trica - pompa 10/10 w porównaniu do reszty tu testowanych pre-workoutów to najlepsza jaką miałem, kosa - pobudzenie 5/10 jak kawa - smak 7/10 nawet smaczny - rozpuszczalność 9/10 prawie idealna - ogólne odczucia 7/10 1porcja daje rade

[...] _____________________________________________________________________ PODSUMOWUJĄC: POLECAM/NIE POLECAM 1) Muscle Meds NO BULL 2) SAN Fierce Domination 3) Hi-Tec A.M.G. 4) IHS Iron Pump jedynie A.M.G. mi nie podszedł, miałem po nim biegunkę, reszta jest jak najbardziej ok, najmocniejszy jest NO BULL ;-) POZDRO Zmieniony przez - chimera1 w dniu [...]

Nie ma w ofercie IHS ale wyżej jest napisane że w planach jest bcaa w prochu. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-07-31 20:30:30