Hubert81

Może lepiej 6 albo od razu 10 g? Inna sprawa, że w tym Twoim jadłospisie pełnowartościowego białka jest nie więcej niż 80 g. Dlaczego uparcie wzbraniasz się przed zrzutami miski z potreningu.pl? Boisz się, że wyjdzie, że jesz 1800 kcal? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-25 12:03:45

5 miesięcy prawie minęło i dalej strach przed jedzeniem. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-13 18:12:38

Ja aktualnie robię redukcję na masie (wspomagam się czekoladą) A wczoraj do reżimu dietetycznego włączyłem pizzę, gyros z frytkami i trzy browary Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-08 10:47:11

n3x1983 - komenty wstawiłem jakieś miesiąc, czy dwa temu. Hubert81 - będą lepsze ujęcia. Regenat - akurat na pakowanie nie mogę narzekać. Poza tym zakupy robiłem tam dawno temu. Ostatnio tylko ZMA, bo mi się po nim lepiej śpi. "Podstawki" to gumowe maty, które leżą na siłce. Takie wycieraczki jak są na schodkach w sklepach. Kłade dwie na stronę i [...]

Z tego, co zauważyłem nie tylko ja tak napisałem lecz jeszcze kilka osób po mnie. Coś w tym chyba jest. Ale widzę że jesteś najmądrzejszy więc pozostaje życzyć powodzenia. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-03 21:53:28

A to co widać na zdjęciach to nieprawda. O co ci tutaj chodziło bo nie rozumiem?

no tez tak chcialem bo wyjdzie wtedy te 500week.A najwyzej w połowie cyklu podbije dawke na 600 zeby zastoju nie bylo.Bo jakbym bił e3d to czasami wypadałyby 3iniekcje week a wtedy juz byloby okolo 750testa a to troche za duza dawka... Mam nadzieje ze nie bedzie bardzo wielkich wachan stezenia bijac poniedz i czwartek Jak to, przecież tygodniowa [...]

Bólu nie poczujesz gdyż wątroba jest zbyt słabo unerwiona. Może jedynie uciskać sąsiadujące organy. Pytam bo znam przypadki znacznie podwyższonych prób wątrobowych po preparatach z 1,3. BTW wcześnie zacząłeś się podtruwać %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-10-25 18:51:40

[...] sylwetkę. W unoszeniu bokiem to łokcie prowadzą ruch a sztangielki podążają niejako za nimi. A więc łokcie zawsze muszą być wyżej niż nadgarstki. Pochyl sie lekko, wtedy większość pracy skupi sie na bocznych aktonach. Na dole nie rozluźniaj, najlepiej zaczynać ruch bardziej z boku, z bioder. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-04 10:55:34

[...] owszem Qrwa panowie to ja jakiś inny jestem Na szerokim rozstawie za cholerę nie zejdę nisko - zejście poniżej kąta prostego to już wyzwanie. Dam nogi na szerokość nieco większą niż bioder i problem znika, gorzej tylko ze stabilnością. Natomiast w wąskim rozstawie szoruje dupa po ziemi. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-21 12:51:10

Uff Nie ma możliwości żeby je poważyć? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-04-07 18:46:08

Nie można mieć swoich faworytów? Znowu jakieś wymądrzanie się i udawanie eksperta. Skończcie już te durne przepychanki a po walkach jazdy po tych, którzy stawiali na przegranego bo to naprawdę jest totalna dziecinada i intelektualne dno. Przegrał to przegrał. Każdy z obu miał argumenty, ring zweryfikował i tyle. Czy napisałem gdziekolwiek, że nie [...]

Hubert81 dobrze poczytać kilka informacji od osoby która zna się na rzeczy!

Lajtowy trening. W ćwiczeniach głównych stosuj progresję. Wtedy tylko jedna seria jest naprawdę ciężka. Możesz polecieć z 6 tygodni planem FBW a potem przejść na split jeżeli nie czujesz się na siłach. Ty powinienes wiedzieć najlepiej na ile Cie stać. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-08 20:28:32

ciekawa dyskusja Wuchta34 spec od jajek surowych to myślę ze jest własnie WOdzu;p Hubert81 4200 kcal-hard gainer Rybas Z tych wszystkich osób od Wodyna i tak najlepiej wyglądasz włączając trenera więc luz dla mnie także podobała się sylwetka revana przed dziką masą czekam na jego rezultaty po redukcji

Aż tutaj słychać Daj kęsa Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-28 17:39:25

Po pierwsze zapoznaj się z regulaminem i wypełnij ankietę. Po drugie plan jaki by nie był, nic nie pomoże jeżeli nie będziesz jadł, wręcz możesz zrobić sobie krzywdę. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-01-02 19:05:49

Napisze na swoim przykladzie: zero dyskomfortu po mecie inj pmp :-) ZERO, sok rzeczywiscie smierdzi mega bardzo intensywnie. Hubert biles 25mg/ml, czy 50mg/ml bo pmp ma 2 rodzaje? Ja bilem 25mg/ml 25 mg/ml. Po 2 flaszkach foxa przeszedłem na pmp i przez 3 dni po iniekcji miałem bolesny obrzęk. Tak wiem, zyebałem szota %-) Nic takiego nie sugeruje. [...]

Się nie dowiem na temat mastera? alpha kozak. w trzecim tygodniu czuć i widać efekt , to tak z dośw.

[...] się mocno. Waga na zdjęciu nieco ponad 96 kg. Wieczór a więc w brzuchu już trochę jedzenia siedzi, stąd jego wygląd. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b64915c0325481180ea4b28c52e2878.JPG Prio mam ustawione na barki i klatkę. Ewentualnie od stycznia specjalizacja na barki jeżeli dalej będą małe. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-28 22:09:23