Hubert81

Ja nie noszę przy sobie nic ostrego dla własnego bezpieczeństwa http://www.youtube.com/watch?v=h-d-tuwJVnw&feature=PlayList&p=E3F0027ABC27F4AA&index=41&playnext=28&playnext_from=PL No właśnie, zależy z kogo Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-18 23:26:26 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-18 23:26:57

Ciebie nie boją się z powodu wyglądu ale zachowania. Ja natomiast jestem miły dla kobiet Ciekawe jak mi dotrzymuje kroku ktoś +12 hej nie powiedziałem że nie dotrzymuję Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-09-25 22:53:20 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-09-25 22:53:33

sorry skasowałem Ci dubla a Ty usunąłeś %-) Dobra, zedytowałem Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-12-30 19:23:43 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-12-30 19:26:50

[...] Moja kolezanka z siłowni wiosłuje 35 kg na kilka powt. Ja ważąc 90 kg wiosłowałem 92 x 5. Jednorącz ofc. http://www.youtube.com/watch?v=yN1DlyuRRPs Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-12-15 17:51:31 beznadzieja totalna, co to za sens skoro on rzuca ciężarem?? Lepiej jak by zrobił 30kg a dokładnie Poćwicz, nabierz wiedzy i [...]

Już Ci mówiłem. Do michy szpadlu! %-) BTW w kablu ponad pół metra chyba jest? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-27 16:32:13 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-27 16:32:31

Zapakować? Pod tym linkiem otrzymasz pomoc ale nie licz na gotowe. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-10-09 23:54:25

Jaki gruby Karp %-) Nawet wciąganie brzucha nie pomaga %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-03-10 20:39:50 Się pisze wypasiony :-)

[...] trenować dla przyjemności więc jedz wtedy kiedy czujesz potrzebę zachowując tylko zasady diety redukcyjnej. Koniecznie rozpocznij trening siłowy i to od zaraz a nie od grudnia po południu. Tylko trening siłowy z aerobami przyniesie efekt. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-17 10:48:51 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-17 10:51:48

[...] na który sie wypowiada. Zacznę baczniej przyglądać się dziennikom konkursowym i jako najstarszy moderator działu egzekwować porządek z całą konsekwencją. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-04-02 16:31:35 Tak? a do kogo teraz pijesz? Przejrzyj może najpierw cały temat i się wypowiadaj. Albo załóż sobie temat na hasło i tam siedź. Serio.

nie ma reguły jeśli chodzi o odczuwanie sajdów wiem A co do wioslowania, martwego i ogolnie treningu plecow to w wiekszosci przypadkow tak jest niestety. Obecnie z moja waga piurkową wrzucam wiecej na wioslo niz faceci ciężsi o 20-30kg. Ostatnio wszedlem po takim jednym dorzucielm jeszcze drugie tyle i widzialem jak sie dziwnie patrzy, a ciezar [...]

a burger smakuje zawsze i każdemu to tez jest mysl, tym bardziej ze odkrylem mega burgery w pzn, lepszych nie jadlem, zadne burger kingi sie nie umywaja Ciekawe jak w porównaniu z tymi co jadłem wczoraj wypadną :-) W którym miejscu w Poz? Troszke tam kiedys bywałem i może skojarzę. W ogóle jak wrócisz do PZN to kiedys moge zajrzeć z wizytą [...]

wpis dla powiadomek P.S. ograniczcie spam Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-02-16 18:19:26 A Ty od kiedy tu zaglądasz? %)

Ale teraz to nie bardzo rozumiem czym Drugi raz to wrzucę bo kawałek podoba mi się za***iście http://www.youtube.com/watch?v=R8OOWcsFj0U&feature=channel Aż się rozmarzyłem... Dodam że jestem trzeźwy Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-26 01:29:52 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-26 01:31:35

Bo inaczej nie wejdziesz Śpią? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-30 00:20:55 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-30 00:21:05

http://www.youtube.com/watch?v=mJWHmoXHX1U smęcimy http://www.youtube.com/watch?v=AtgBYwz_PIE&feature=related Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-31 00:02:31 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-31 00:06:05

http://www.youtube.com/watch?v=xhryYbyTZ2M&feature=related i jeszcze Kulcik http://www.youtube.com/watch?v=FUHdvRnXTsU \ http://www.youtube.com/watch?v=t8pz-qRbM8k&feature=related Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-31 01:07:16 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-31 01:09:17

U mnie leci 900 mg nandro i 500 mg trenu ew i pół tabsa e6d robi robotę. libido szaleje (pewnie wbijam wyepki %-)) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-11-13 12:58:15 u mnie 250nandro,400trenu i libido tez mam kosmos

[...] w nabieraniu kg ;-) jednym sparwia przyjemność jedzenie tylu posiłków,nawet takich samych i dobrze się z tym czują inni wręcz przeciwnie wolą zjeść np. 3 razy,np. pod wieczór mniej posiłków ale za to po 1000kcal każdy ;-] Fajnie masz, bo ja na masie musze zjeść 6 po 1000 kcal każdy... Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-09-02 23:58:33

FBW 3 razy w tygodniu będzie ok. Na łokieć trudno coś polecić nie znając przyczyny dolegliwości. Może to być przeciążenie, stan zapalny, przykurcze mięśni... Ciężar dobierz w pierwszym tygodniu taki, aby nie sprawiał dużych trudności w wykonaniu założonych powtórzeń i zwiększaj go co trening. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-12-24 01:02:02

NICK: Hubert81 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 28 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat, kontakt z siłownią od 10, do tego ponad 3 lata boks i MT ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: aktualnie 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok. 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 OBWÓD [...]