Nom, dałaś radę Ja nawet się nie oglądam wstecz bo mnie coś szyja strzyka Zamiast się zastanawiać co mogłem zrobić zastanawiam się co mogę zrobić Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-21 15:45:39
Eee czeko zawiera 500-550 kcal a tabliczka liczy sobie 100 g, a więc na taki bilans kcal składałyby się cztery tabliczki Marta ja mam doświadczenie w usuwaniu zębów... Tylko niekoniecznie tych chorych Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-22 16:54:04
A jak Zobaczycie, ten system zrewolucjonizuje całe dotychczasowe podejście do kulturystyki. HT, IBB, GJF i inne bzdety chowają się głęboko przy tym co szykuję. Jeżeli to była rewolucja to teraz nadchodzi NOWA ERA Ja pierdziele cukier mi skoczył i pierdziele głupoty Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-26 14:13:55
Opór będę stawiał raczej bierny z racji sposobu spędzenia ostatnich dwóch dni (działo się, oj działo ) No i poszły... Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-20 13:37:51
Kiedyś wrzuciłem foty porównawcze na jednych 85 kg i bf ~7-8% a drugie z zimy - masa 95 kg i bf o kilka oczek wyższy. Komentarze pojawiły się takie że niewiele widać zmian w rozmiarach (centymetr mówił co innego) a sylwetka na zdecydowany minus. No cóż, masa nie idzie w parze z estetyką. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-12-15 12:16:17
[...] ciężarów w prostowaniu bo kiedys pamiętam kolana po tym bolały Może robiłeś przeprosty? Po tych superseriach już nie poszalejesz z ciężarem. To ćwiczenie będzie na dobicie Mieszkasz zagramanicą czy po prostu nie luboisz dużo spać? Mieszkam we Wrocławiu a ostatnio chodzę spać nieco później. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-04-05 13:28:42
Gdzie Ty widzisz mięśnie u siebie? Porównaj swoje zdjęcia ze zdjęciami choć troszkę umięśnionych dziewczyn a zejdziesz na ziemię. Hehee... Te mięśnie to tzw. pobożne życzenie %-) Koleżanka niech sobie zajrzy do dziennika Saidy, tam zobaczy mięśnie. Tutaj póki co jest... Galaretka %-) I jak tak będzie wyglądać, to sobie będzie dumać o posiłkach [...]
Widać spinkę i totalne zakłócenie transferu siły z nóg. W sumie 115 było do wzięcia A W hp 120 kg technika słabiutka. Zaszalałeś z ciężarem za bardzo. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-03-28 22:26:20
Za niedługo twoje wiosło bd robione wiekszym ciezarem niz moje MC, porażka.};-) To się kvrwa bierz do roboty %-) To sie kurvva biore, jeszcze zobaczycie};-)/-)_