Hmbolon

dawkę massacry oczywiście możesz rozbić- nawet myslałem czy tego nie zaproponować- np. weź ja rano i przed treningiem. a hmbolon w tym przypadku także możesz zmniejszyć -np. 2 kaps. rano i przed treningiem/z massacrą/ a po treningu 4.- lub dwie i dwie przed snem/troche wiecej tych dawek- więc i pamiętania i zachodu- ale myslę, że to już opcja [...]

Polecam Tobie dobre witaminy, NAG, MZB i żeń szeń ja ostatnio aplikowałem zamiennie dwa warianty pod kątem regeneracji, siły i "wyżyłowanej sylwetki" w SW: 1. NAG, HMB, witaminy, magnez z wit b6, żeń-szeń, Omega-3 2. BCAA, HMBolon, witaminy, UNI LIVER - do posiłków, MZB o dziwo przy pierwszym zestawie lepiej poszła mi wytrzymałość, [...]

musze pomyslec nad tym HMBOLON juz kolejnej osoby słysze ze jest zadowolona!!

ale mam jeszcze hmbolon wiec dawki obie normalne 2 g plus 4caps hmbolonu przed treningiek KA i nitrox , a po animal amino booster . I widac ze cos ruszaa Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-07 20:13:32

Zestaw Numer 2 --- pierwszy zestaw za dużo Triblusow itp ktore i tak sie nie sprawdza u ciebie bo za mlody jestes chyba ze bys wyrzucil tribulon i hmbolon i zamiast nich dorzucił Shocka/Xpanda Energized/ Nitrobolon Energized/ Massacre itp jako przed treningowy Stack Moze być opcja numer 1 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-08 11:11:11

jak jestes poczatkujacym to nie powinienes brac kreatyny przynajmniej przez rok ale jak juz sie zdecydowales to wez mono+HMBolon+dieta

a do tego jesteś bezczelny i nie szukasz w wyszukiwarce hmbolon: 2x dziennie po 4 kapsy np. przed i po treningu tcm: 2x dziennie po 4 kapsy np. przed i po treningu

Możesz mono z rana a hmbolon po treningu. Osobiście nie kupiłbym go Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-25 08:45:20

jakbys mial tak brac HMBolon by wyszlo 8g samego hmb (a nie hmbolonu), to policz na ile Ci starczy... juz faktycznie chyba bierz go okolotreningowo.

Ok dzieki chaczyk, czyli w moim wypadku 6 tabsow powinno byc ok. A Ty brales moze HMBolon? Jak Ci poszlo?? Pozdrawiam

odzywki bialkowe/weglowodanowe/gainery itp - to jedzenie w proszku. jak masz braki kaloryczne w diecie to kup odzyke. jak nie - to bez sensu. jak nie wiesz co jesc zeby rosnac - to sie dowiedz zanim zakupisz suple. HMBolon małoopłacalny. Gdybym mial sie zdecydowac na jakis udzial HMB w mojej suplementacji(uchowaj boże), to racej kupilbym osobno [...]

No właśnie nie wiedziałem za bardzo co kupić.I postawiłem na HMBolon.A więc do tego mam dokupić jabłczan albo monohydrat.Tak??Ale jeśli to jest połączenie hmb z kreatyną,to po co jeszcze kreatyna do tego??

No ok zdecydowałem że dokupię do tego jabłczan kreatyny.Tylko napiszcie mi jak mam dawkować HMBolon i jabłczan?Treningi mam 3 razy w tygodniu.I ile taki cykl powinien trwać??

cykl kreatynoy powinien trwac o 5 - 8 tygodni (mnij wiecej), dawkowanie: DT: rano, przed i po treningu oraz na noc - 3 - 4 caspy HMBolonu. Jablczan dwie porcje w ciagu dnia po 3 - 5g na porcję. Najlepsze pory przyjmowania kreatyny to rano/przed/po treningu. wybierz sobie dwie z nich. DNT 3 x dziennie w miare rownych odstepach czasu HMBolon (po 3 - [...]

DO quarantino Myślałem że taki produkt jaki obiecała nam firma olimp będzie prawdziwa massacrą i wymiary skoczą znacznie,o wadze już nie wspominając.Moim zdaniem to był zwyczajny chwyt reklamowy tak jak w przpadku HMBolon czy innym supli. A jeśli chodzi o Skorupa to jak pisałem wcześniej widać poprawę w wymiarach i wadze

Przytyło mi się trochę bo dużo jem - tu szukałbym w pierwszej kolejności przyczyn i poprawy zarazem istniejącej sytuacji. hmbolon- hm... 5 kapsów na dzien to raczej mało- myslę że minimum 2 x 3 dziennie musisz brać. jeżeli planujesz cykl na kreatynie to musisz jej jeszcze dokupiuć. natomiast jeżeli chodzi o dostosowanie treningu do twojego celu to [...]

No wiesz tak sobie rozplanowałem. DT HMBolon rano-3kapsy,przed tr-3kapsy,po tr-3kapsy,noc-3kapsy. W DNT rano-2kapsy,popołudnie-2kapsy,noc-2kapsy. A TCM w DT rano-5kaps. po tr-5kaps. w DNT rano 5kaps. Wiesz powiem ci że nie brałem jeszcze nigdy odżywek i dlatego się tak pytam.A mógłbyś więcej mi napisać o tej regresji.No i jeszcze takie jedno [...]

CLA okolo 5g na dobę z posilkami w dawkach podzielonych. HMbolon 3 - 4 porcje po 3 - 4 capsy porcji. (rano przed treningiem, po treningu i przed snem po 4 capsy byloby optymalnie)

w tren. mhmbolon może być- jednak tcm zmniejsz do 3-4 na porcję. w nietr. hmbolon rano i wieczorem po 3 , a tcm także dwa razy/może byc razem w porcji z powyższym/ w ilości 3-4 kaps. czy -i co- brac później to zdecydujemy za jakiś czas, gdy bedzie sz kończył cykl. jeżeli chodzi o trening/regresja/ to warto wejśc do działu Trening dla [...]

mozesz polaczyc HMBolon z kretka ale wtedy zejdz z dawkowania nie jak masz teraz 8 kaps dziennie HMBolonu tylko zjedz do 4kaps+5g kreatyny IMO: kup samo mono z tego z ryboza rewelacji nie bedzie dzieki temu dodatkowi Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-09 23:29:26