HIIT

hehe o HIIT a nie o HIT To roznica Zaloz nowy post z zapytaniem - i przeedstaw problem Zreszta - przeciez wiesz jak to sie robi pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

1 runda Sapp prze KO. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

superalow=superslow Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Pomiedzy silka, a aerobami biore 10g glutaminy. 60 min to troche duzo, zobacze jeszcze. Dzis testowalem HIIT z rana na czczo i powiem ze jest niezle meczace. Czuje caly czas ze mam zmeczone uda. Zobaczymy co bedzie dalej. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale [...]

dlatego niech sobie kazdy oglada co mu sie podoba przeciez o to chodzi Have some fun :)))))) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

nie moglo zabraknac najlepszego Strażnika texasu pogromcy dilerów narkotykowych i strażnika dziewic.... http://www.entertheninja.com/multi_media/ninja_toys/images/pic_ninjachuck.jpg Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

no i te słynne Ko Pele'a wykonanae przed pogromce Ortiza przed barem :))) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

sherdog Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] 35 of us left to fight. Out of the 35, only 8 showed! The other ones that won came in with broken noses, shoulder, hurt necks. Finally I ended up fighting Dana Goodson and beat him for my first title" To by świadczyło o tym co mowie ze to był taki TOUGHMEN czyli uderzenia bez reguł. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

znów inne żródła mówią że było kilka "akcji" w parterze głównie po przewróceniu się z klinczu fighterów (jakieś objanie klatki piersiowej albo łokcie) ale obowiązywały rekawice boxerskie lub jakas ich odmiana więc o jako takich chwytach nie było mowy. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Kask mi nie wierz:)) ja walki nie widziałem,przytaczam tylko to co wiem i przeczytałem w necie. Jak uda mi sie załatwić walke to wtedy powiem wiecej:) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-07-18 14:59:02

Nefilim to wywalam Twój post ok ? żeby nie było dubli:)) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

ok thx! no to leci sogacz z SFD sportowego za 10 pkt Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-07-18 17:56:52

"Obróbka obrazu/dźwięku " oo spoko coś ciekawego Jak zrobicie te forum dajcie cynk co i jak to sobie pooglądam też od czasu do czasu Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Dodany opis filmu dokumentalnego o M.Kerze - The Smashing Machine - by Plugawy Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

dzieki panowie !! Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Przeszukalem cale sfd i nie znalazlem, tak wiec prosze o pomoc. Chcialbym zeby ktos mi wytlumaczyl na czym polega efekt afterburn'u po HIIT. Ogolnie to wiem, ale co wiecej chcialbym wiedziec. Nie bede nowego posta zakladal bo to pasuje tematem pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W [...]

czesc 1 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=90357&forum_id=131&Topic_Title=&forum_title=Liga+NHB Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

wyślij mi katalog tez Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

każda aktywność fizyczna "ponad norme" przy zachowaniu takiej samej ilości przyjmowanych kalorii jak kiedyś powinna spowodować spalanie zbędnych kg. Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/