SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • http://www.kladblog.com/site/embedded.asp?id=http://media1.break.com/dnet/media/content/budweiser5.wmv&w=480&h=360

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 13:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pseudoefedryna

    Post
    Doping

    to o czym piszesz nazywa sie mechanizmem wyrównawczym ... gdybys funkcjonowal na 100 % mozliowsci przez 24 h/d moglo by sie do zle skonczyc dla mózgu ... niestety mozg wszystkim steruje ... cala tkanka nerwowa jest neurotransmiterozalezna stad takie efekty odpompowania

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 17:14:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • [...] bardziej widoczne. To czego się obawiamy biorąc teścia z zewnątrz to tego czy nie spowoduje to u nas po dłuższym czasie brania nowotworów, bo czasem się zdarza że przy HTZ może sprzyjać temu i w jakimś tam odsetku ludzi to występuje. To czy włosy wypadną to genetyka a nie teść teść u młodego jedynie to zjawisko przyśpieszy. Na trądzik [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 09:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • [...] dzisiaj poszedłem na badanie teścia żeby sprawdzić na jakim jest poziomie, bo wydaje mi się że zaczynam się h***** czuć nastrój rozchwiany. Jutro wizyta u endo więc będę miał aktualny wynik teścia bo lekarz będzie miał wynik po 6 dniu od wzięcia clomidu. A ja mu pokażę jak wygląda po 22 dniach. Oczywiście będę zabiegał o to badanie GNRH.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 09:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Udało mi się zrobić dużo lepszego indyczka z grilla, więc podbiłam trochę nim białko :-) Przejrzałam też przepisy Ladies, zakwas na chlebek już się robi, pyszne kotleciki jajeczne z przepisu dziewczyn czekają na jutro :-) Ogólnie przeglądając stronę za stroną, ślinka mi ciekła z powodu tych wspaniałości które potraficie wyczarowac z białka %-) [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-02-12 00:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOBOTA, podsumowanie 2 tyg Dieta: 1750kcal, 120B, 60T, 150W zmiany: waga: -1kg talia: -1cm na wys. pępka: -1cm biodra: -1cm udo: -1cm łydka: +1cm (zdziwienie, ale mierzyłam kilka razy) Trening: 3x w tyg aeroby (bieżnia), 3x w tyg trening siłowy dla początkujących Teraz, gdy wszystko z moim brzuchem się unormowało, organizm się przezwyczaił, czuję [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-02-25 01:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40min bieżnia 9,2 km/h Przez pomyłkę z posiłkami przesadziłam z białkiem dzisiaj, zamiast zjeść węgle to dobiłam białka. Nie za dobrze się teraz czuje po takiej ilości. Nie wyobrażam sobie jak trzeba się źle czuć na dukanie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df803a3ec086491790c12316c6c2cc41.png Zmieniony przez - VanilladaH w dniu 2013-02-26 22:09:37

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-02-26 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening: 35min bieżnia 9,2 km/h Ostatni posiłek potreningowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae29424a84e942c3a9ba432df78deaf2.png

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-02-28 23:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy, poprawiony trening ;-) Rozgrzewka 5min wiosła 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 2x12: 5kg/6kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej: 2x12: 5kg/6kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem: 2x12: 6,25kg/7,5kg 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 2x12: 5kg/6kg 5. Prostowanie tułowia na ławeczce: [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-03-03 15:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening: 40min bieżnia 9,2km/h Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc153486bf264e5b9aefc497599069ab.png

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-03-05 00:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś się psuje z dziennikiem na potreningu.pl i nie mogę dodać nowych produktów do dzisiejszej miski więc zrzutu nie będzie :-( Dzisiejszy trening: Bieżnia 10min 9,2km/h 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 2x12: 5kg/6kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 2x12: 6kg/7kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-03-08 00:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam zeległe miski z czwartku, piątku i soboty. PIĄTEK trening: 40min bieżnia 9,2km/h SOBOTA trening: wszystko robione z bardzo krótkimi przerwami czasowymi, więc cały trening i tak dał mi popalić.. rozgrzewka 5min wiosła 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 2x12: 5kg/6kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 2x12: 6kg/7kg [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-03-10 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening: 40min bieżnia 9,2km/h Chciałam zrobić podsumowanie miesiąca ale @ sprawił że mam więcej wody więc mierzenie, zdjęcia i całość zrobię jutro, pojutrze :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5f47057d8124deca0fc4bf3afe62333.png

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-03-11 00:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK trening: bieżnia 9,5km/h 35min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2483ce95111345e3b2fc420a4a6945f8.png

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-03-13 13:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening: 40min bieżnia 9,5km/h rozciąganie z trenerem 20min Dziewczyny, nie wiecie kiedy najlepiej zjeść sobie kapustę kiszoną ? %-) Miałam taką ochotę przed treningiem ale po przemyśleniu rozmyśliłam się.. %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8016d9bfb796483e8472d8e65824c8fa.png

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-03-19 22:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening 1h bieżnia 8.8km/h początkowo / teraz od 3 tyg bez zmian Waga : 58kg/57kg Obwód w biuście(1) : 85cm/82cm Obwód pod biustem : 73cm /71cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64cm/63cm Obwód na wysokości pępka : 78cm/75cm Obwód bioder (3): 94cm/93cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 55cm/54cm Obwód łydki : 36cm/36cm Zastanawia [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2013-03-30 01:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ciekaw jak t3 by sie sprawdziło przy poracy fizycznej 12 h chodzenia i dźwigania garów codziennie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ru w oracy trzeba gnić. Jeszcze 7 dni i luz grafik na kwiecień podobno mam dostać. Żałuje ze nogi rovilem wczoraj. Cieżko bedzie wychodzić te 12 h dzis

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 07:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze 1,5 h a już usycham :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak mi sie wydaje, ja siedze nic nie robie, pije wode co jakis czas , co pare h posiłek i pompuje wode pod skórę .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 21:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)