H

Willhelm- co ty gadzasz jak to nie da rady, jegotego kolesia nie znam ale wiem ze ja bym dał rade w 90% mimo że nie trenowałem. Z samochodem to już napewno i to wcale na nie najlepszym sprzecie np za 15 000 -.Wiem bo coś podobnego przerzyłem ale na mniejsza skalę . Wspomaganie się przyda ale bez tego tez da radę. ja jechałem na zwykłej wodzie i [...]

Jasne że ci odpowie.Powiedz jaki masz staż na roweru to ci powiem mniej wiecej ile możesz schudnąć.Ja np.schudłem w trzy miesiące niecałe nawet ,jedzac wszytko co sie da 8 kg.Było by wiecej gdybym nieodrabiał kolacjami ale wkoncu trzeba regenrowac siły jesli sie chce zasuwac codiznnie prawie. Co do chudniecia nieiwem ile kalori spalisz ale [...]

Popróbuję z tymi batonami,jak Boga kocham,jeszcze muszę białka obadać. DLa laika to jest grubsza sprawa,uwierzcie Ale pewnie same wiecie,jak to było na początku Wypiska z piątku: - dieta trzymana,wszystko ładnie pięknie - trening (niby judo,ale siłownia): rozgrzewka, wyciskanie sztangi (3 serie po 10 powt. ciężar 30kg, 2 serie - 20 kg i ostatnia [...]

No to się porobiło Nastąpiła zmiana diety,ze względu na to,że redukcja odbywała się etapami "dwa kroki do przodu,jeden w tył". Mistrz Body dla przykładu, na dzisiaj ułożył coś takiego: Poniedziałek 1.30 g płatków owsianych (zalane wrzątkiem) 30g odżywki białkowej 10ml oliwy z oliwek 300ml woda mineralna 2. 2 kromki pieczywa [...]

Ok...dzieki panowie za pomoc...no tak ale czas sie zbliza-bo planuje zaczac ten cyklik za okolo 2-3 tygodnie...no i czas podjac jakas decyzje...czyli jestesmy zgodni,ze powinienem wziac H-Drola ! ..i tutaj pojawia sie problem czy dolaczyc do tego E-stane i jeszcze m-drola ? jak pisze Certic czy moze wystarczy tylko H-Drol jak poleca 567890

567890 ..dziekuje za Twoja opinie odnosnie zestawiku...sam juz nie wiem-moze na poczatek pojade samym h-drolem po tabletki tak jak pisales,a dopiero nastepny zestawik za jakies 3 miesiace bedzie h-drol + m-d-drol ? Pozatym nie chce dodadawc zadnych saa.

Certic...sorki,ze tak zanudzam ale jaka jest roznica pomiedzy m-drolem , a e-stanem tzn.,ze wedlug tego co ustalilismy zaczynam m-drolem,a pozniej dolaczam h-drol...,a dlaczego nie e-stanem i dolaczam h-drol ?

r a p i d s h a r e . d e może teraz zadziała:] r s . a h d p a e i r d e

prosze: Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

albo to: Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Lord Beast, gdzie te nasze SOGi ??!! Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

moze za duzo zajmuje ? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

takie Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

albo... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Prosze bardzo. Co bede mial w zamian- buziaka czy soga ? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

SpiceLady kiedy moge przyjechać wyegzekwować tego buziaka? Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Może i piękne miasto ale daleko Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

Kruszek wyostrz to moze bedzie ladniejsze... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

SpiceLady a nie wolalabys tu wkleic swojej fotki? Przeciez jestes ladna i nie masz sie czego wstydzic Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..