H

a czemu dla mnie nie ma takiego "złotego środka"?! a h*j, bede pił mleko, bede wielki wszystko opiera sie a dość niepewnych źródłach, czego dowodzi fakt iż bez przerwy powstają takie posty, sądze jednak że drążek + jakieś suple pobudzajace produkcje hgh ( choć ten element raczej jako ostatni) i ćwiczenia pobudzajace hgh czyli przysiad [...]

A mój plan treningowy to FWB - trzy razy w tygodniu: 1. Płaska, tutaj robię 5 serii, zwiększając co serię ciężar i w ostatnich dwóch seriach robię na 4-6 powtórzeń w zależności od dnia 2. Skos, hantlami chyba, że są zajęte to skos ze sztangą (o dziwo zawsze wolne) - 3 serie po 10 powtórzeń. 3. Butterfly również 3x10 - nie ma potrzeby juz robic [...]

[...] fakt ze jestem na diecie ketogenicznej i węglowodany pochodzą tylko z warzyw należy trzymać jakiś większy odstęp czasowy miedzy posiłkiem a porcja Johy ? Wyszło mi 8 tabletek na dzień.... Rozdzielić to na 2 porcje jedna na czczo 4 kapsy i druga przed treningiem 30 minut ale po posiłku 1,5 H będzie ok ? (Posiłek białko tłuszcze trochę warzyw)

tabsy sa h... nie ma jak igła w dupce

po pierwsze: po h*j to odswieyles ? po drugie: jesli niemasz wystarczajacego stazu to niebierz sie za superserje !

Koleś z którym ćwiczyłem wyprowadzil sie do Gdańska i tam sobie robi jak o instruktor i on dostaje 8zł/h.

byłem w maniacu,za***ista siłka,, a czemu psziecie ze tam instruktórów w h.. robią

najlepiej rzucić fajki jak najprędzej lub poprostu nie zaczynać tego h*jowego nałogu, olej tytoń i ćwicz a napewno to się pozytywnie odbije na Twojej masie

trądzik różowaty leczy się farmakologicznie i szuka przyczyny (nie zawsze znajduje - tzn. robi sie badania tarczycy, badania w kierunku H. pylori, wymazy z nosa i gardła także). leczy się to antybiotykami (metronidazol) i lekami wspomagającymi typu (pimafucort) + dieta (łagodna), lasery itp. to gdzieś na końcu, ale efekt wątpliwy

[...] utrzymuje na tym poziomie,odurzenie, wysypka skórna (różyczka durowa), powiększenie śledziony, objawy ze strony przewodu pokarmowego takie jak: biegunki, czasem zaparcia, wymioty. A w najlepszym wypadku nudności, wymioty, biegunka z bólami kolkowymi brzucha, pogorszenie samopoczucia, może wystąpić stan podgorączkowy. JEDNYM SŁOWEM C*H*U*J*N*I*A

[...] pantotenowy) o witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal) o witamina B12 (cyjanokobalamina) o witamina B15 (kwas pangamowy) o witamina H (biotyna) o kwas foliowy (witamina B11) o kwas liponowy (witamina N) o witamina P (glikozydy flawonoidowe) * rozpuszczalne w tłuszczach [...]

organizm i tak przyjmuje maksymalnie 30g bialka na 3 h wiec reszta widocznie sie odklada jako tluszczyk i pewnie niedlugo przytyjesz

blaher; może na początek 1 tussi, 1 aspiryna i 2 kawy? Na 1/2 h przed treningiem. jeśli nie zadziała, możesz zwiekszyć dawkę. dziki wąz:Jasne, że może uzależniać. Szczegolnie psychicznie, ale myślę , że nie to miałęś na myśli

tak przeczytalem ten art i sie zastanawiam co sie stanie jesli ktos sie nie zglosi w przeciagu 4 h to co bedzie go caly czas boloało ?

[...] Jest to dosyć istotne. Na początku może trochę szczypać, ale to normalne. JEŻELI ZAUWAŻYCIE ŻE JODYNA W JAKIKOLWIEK SPOSÓB DZIAŁA NIEKORZYSTNIE NA WASZĄ SKÓRĘ NATYCHMIAST PRZERWIJCIE KURACJE!!! 4) Po nałożeniu warstwy jodyny, odczekujemy około kilku minut, 5-10, utrzymując przez cały czas odciągnięty napletek. 5) Kiedy jodyna wyschnie [...]

kg x 24 h = BMR 102x24=2448 BMR x wspolczynnik aktywnosci = 2448 x 1.4 =3427 + 500 niesmiertelnych = 3927kcal Jesli cos pokrecilem to dajcie znac.

Aby schudnac 1kg musisz spalic ok. 7000 kalorii czyli musisz co dzien przez 7 dni pokonac 100km srednia predkoscia co najmniej 20km/h. Najlepiej rozlozyc to na 2 tyg.

nie do końca to prawda, ze spalamy tłuszcz przed pierwszym jedzonkiem! Ewolucja po to stworzyła nadmiary sadełka, by magazynować w nich energię na ZAPAS. Inaczej nie było by sensu dzwigac tłuszczu, bo to by ludzią pierwotnym tylko przeszkadzało (polowania, uciekczki itp). Sadełko to magazyn na czarne godziny ... Na pierwszy ogień idzie spalanie [...]

[...] ta tabelka to dobrze przedstawia, tam cały artykuł jest. I raczej nie jestem orłem z biologii, to są [...]

Leczniczo: 10 000-50 000 j.m./24 h. Wiekszych dawek nie ma sensu podawac. Chociaz moim zdaniem to nie ma sensu, izotretinoina to pochodna witaminy A, dzialanie zupelnie inne. A mysle, ze wlasnie stad ten twoj pomysl. No ale sprobowac sobie mozesz Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-02-18 13:34:02