Ja mam na stronie taką informację, także wygląda jakby już wysłali bo jeszcze pól h temu był inny status zamówienia. Powerlift 2 Shoes zł 62,95 Order Nr. APL00003046 shipped to M**** Expected delivery date Monday, 19. September 2016
Idź do apteki i poproś o coś na złuszczającą się skórę. Może nałóż na mały fragment mało wodocznego miejsca (tyłek pod slipam np.) i po kilku h sprawdź jak się bronzer będzie trzymał. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-10-06 11:17:25
Ja podobnie... redukcja a co będzie to czas pokaże :-) Co do diety to rzeczywiście mocno redukcyjna... 2 posiłki Twoje to cały mój dzień %-) :-D Dobrze Luki się czujesz na tylu tłuszczach ? Próbowałeś na dużej ilości fatu redukować lub masować ? I czy widzisz coś złego w nasyconych na noc ? Pytanie na śniadanie %-) sory,że dopiero odpowiadam ale [...]
Siemanko,nie odzywałem się kilka dni ale ten weekend naprawdę solidnie mnie wymęczył.Najpierw ta decyzja o starcie którą podjąłem we czwartek za namową Mariana};-) więc trzeba było wszystko ogarnąć na wyjazd.Położyłem się o 24 wstałem o 3.40 w sobotę a przed 5 byłem już w drodze do Przemka,w sumie 7h jazdy,potem weryfikacja,zanim zajechaliśmy do [...]
polecam łomże jesli chodzi o prawko w mojej grupie na 10 osob zdalo 9 z calej Polski tam jezdza zdawac Tj przed mówca, chu* mnie strzela jak widzę ile "L'ek" jeździ po mieście 20km/h -.-" Jak przejdziesz plac, to miasto to już pikuś :)
Door supervisor zawsze jako pierwsza licencja. Nie robcie security guard! Jak czytam o realiach pracy w ochronie w PL to mi rece opadaja. Skoro minimum w UK na obiekcie to ponad 6 funtow na h (30 zl /h) a na bramkach ciezko dostac mniej niz 10/h (50 zl/h) to mnie zastanawia kto nadstawia karku za takie pieniadze. Ja osobiscie lubilem prace na [...]
[...] h 1. Wyciskanie leżąc 5x5 5 x 25 kg 5 x 25 kg 5 x 30 kg 4 x 30 kg 1 x 35 kg 2. Invert rows 5x5 (clusters) 5 x 5 4x po 3 obwody 8x deck jump 6x thrusters (12 kg) 5x Sumo DL Hi Pull (12 kg) 4x burpee (pompki męskie) = 22:48 s + 5 min rowerek czilautowo 1.wyciskanie - nie było mocy@@-) 2.Invert rows - z nogami na ziemi, tragedia. Płakać mi się [...]
Hihi nie powiem, bo sam już nie wiem Ale zaraz, zaraz... Kod ten ładuje wszystkie ankiety do obiektu Application object, który jest dostępny dla każdej strony dla każdego użytkownika. Pozwala na 3x szybsze zbieranie danych, bo bez połączenia z bazą danych! Dane pobierane są na application_onstart czyli w chwili startu forum. Po zmianie danych [...]
[...] ze stopami na ławeczce, kolana luźno zwisały, powoli, na suwnicy, bo nie doskoczę do normalnego drążka %-) + 4x po 3 obwody 8x tuck jump 6x thrusters (5kg) * 5x Sumo DL Hi Pull (17,5 kg) 4x burpee (męskie) 26min 26sek Przerwy po 2min %-) Aero: 20 min rower level 3 RPM 100 ** Rozciąganie: 15min, statycznie * po 2 obwodach w 4 serii miałam [...]
19.04.2012 BTW 130/85/130 DNT Dieta Warzywa: fasolka szparagowa, brokuł, ogórek świeży, ogórek kiszony Płyny: 1,0l wody , 3x kawa, h.ziołowe, h.zielona, h.grejfrutowa Inne: 3g omega3, cynamon, 1x enzymy Treca, 1x ZMA, 1x wit. Trec, 1x probiotyki Jakoś średnio się dzisiaj czuję tak ogólnie i przez zakwasy. Chyba największe na ramionach od [...]
13.05.2012 Trening nr 3 1. Push press 5x5: / 15 / 17,5 / 22,5 / 27,5 / 30x7 2. Zarzut (power clean) 5x3: 17,5 kg / 22,5 / 27,5 / 32,5 / 37,5 + 30-25-20-15-10-5 powtórzeń: - Sit upy na materacu (na początki 2 serie z rękami na karku, później ręce z przodu) - Wznosy z opadu - Brzuszki odwrotne Czas: 30:10 Aero: 15 min orbitrek level 5, strides per [...]
jak tak się nie chcesz kuć i ph się interesujesz to zainteresuj się h-drolem cykl 6 tyg 25/50/50/50/50/50 (mg) efekty będą trochę lepsze niż na epi bo nie wiem czy nie zawiedziesz się na epi solo. ewentualnie jak byś łączył to epi z h-dolem to typowe kombo na rekompozycję w juesej h-drol tak jak wyżej a epi to wystarczyłoby dołożyć po 30/40 mg [...]
Normalnie recznie paluchem na guzik w trakcie biegu zmienialem. U mnie 9 km/h jest zdefiniowane w jednym guziku (czyli naciskam raz i sie zniza), a do 13 km/h trzymalem strzalke w gore az doszlo. No ze 2 - 3 s to trwa, ale ujdzie.