H

Turi działa jak H-drol, przy większej dawce trwały, anaboliczny i skuteczny polecam

Poszukaj po p2p np. Royce Gracie vs Akebono, Giant Silva vs James Thompson, Zulu vs Fedor albo Sapp vs (Ktoś), a z K1 to Choi vs (ktos) http://*************/files/10175783/ThompsonVsGiantSilva.zip <-Thompson vs Silva http://*************/files/10176450/Pride_Shockwave_2005_-_Fedor_Emelianenko_vs_Zuluzinho.avi.html <-Fedro vs Zulu Zamiast [...]

poczekaj az ktos inny ci odpowie o utrzymaniu stezenia w organizmie bo znow zyebe dostane od pseudoexpertow okres poltrwania to nawet od 8 h

SIEMA JA OD JUTRA MOŻE OD WTORKU BEDE BIŁ PROPKA Z RAZAKA WIEC MOGE CI POWIEDZIEC DOPIERO ZA JAKIES DWA TYGODNIE CO I JAK ALE U MNIE W MIESCIE CHŁOPAKI W H...J CHWALĄ !!!! ZOBACZYMY? TWÓJ WYBÓR !!! POZDRO

Wiadoma rzecz że miód naturalny. A cena to szczerze mówiąc zależy. W markecie wyrwiesz tanio, ale one są zazwyczaj h** warte bo jednak cena przy miodach znacznie przekłada się nad jakość. PZDR edit. Jak Polski miód to wmiare ale jak chiński to uciekaj z daleka Zmieniony przez - kuba.s w dniu 2007-10-11 13:34:56

To jest w Polsce karalne i to bardzo wysoko. Ale jak ktoś ma nicka 88 czyli heil hitler (HH, H to ósma litera alfabetu) - to czego można po nim oczekiwać? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-10-03 08:48:07

posilek swoja droga ale jesli jest zbyt duzy odstep po posilku zeby isc na silownie np ok 2 h?

8 h snu to jest dla wielu osób wystarczająco może masz podobnie , czujesz się zmęczony w ciągu dnia, senny , masz problemy że wstaniem, wcześniej kładłeś się wcześniej?

Co do samego treningu to 4 razy w tygodniu pon klata ( 12 - 16 serii) barki (12 ) śro brzuch ( 8 ) triceps (12 ) biceps (12) czwartek piłka nożna 2 h piątek uda ( 12 ) łydki ( 8 ) sobota sporadycznie gra w piłkę lub bieganie niedziela plecy (16) kaptury ( 6 ) przedramię ( 8 ) Wiekszość ćwiczeń wykonuje wolnymi ciężarami, czasami maszynami lub [...]

spokojnie mozesz nawet z 7 h trzyamc, mi zdarzało sie nawet tyle trzymac ( na wodzie ) i smak tak sam był , po wypiciu tez zadnych niespodzianek nie było

Akurat uzupełnienie diety białkiem w prochu to kiepski pomysł. Lepiej dorzucić kuraka lub twaróg czy jajka. Białko w prochu, czyli szybkowchłanialne, najlepiej pić po treningu siłowym dorzucając carbo. Wg mnie tylko do tego nadaje się WPC/H/I.

Biorę aktualnie od 10dni damnge skład m-drol 10mg x-tren 30mg h-drol 25mg do tego idzie test GH i primka test i T3 po dodaniu tego miksu ph takiego skoku siły nie miałem nigdy nawet na trenie przy 2 tabletkach dziennie. Leki osłonowe heparegen lecytyna i probaiotyk tez idą 3-4 tygodnie to pójdzie potem tren aby siłę choć częściowo podtrzymać.

mam stałe łacze ale kaaza idzie h*** czym wy sciagacie albo skad mozna sciagnac ?

[...] to te same aminokwasy co w WPC. NICZYM SIE NIE RÓŻNIĄ. izolat czy hydrolizat _może_ mieć więcej białka na 100g prochu i mnie węgli i tłuszczy niż w 100g WPC. WPI i WPH są szybciej przyswajalne przez organizm, tyle że różnica wynosi kilka minut, czyli dla metabolizmu organizmu nie istnieje. Ale ten czas zaczyna rosnąć w przypadku starszych [...]

pawel136 :jedno jajko ma ok 6 g bialka (cale) a surowe czy gotowane to jeden h..uj tylko tyle ze podczas gotowania bialko sie scina i tyle

no k.. wywalilem sol z wody tzn ni esole juz wody i spuchlem jescze bardziej a idzcie wy w h..j z tymi radami

A jesli zrobie tak : Od razu po treningu 1 banan zeby uzupelnic ww proste, ok. 45 min- 1 h pozniej dam 50 lub 100 gr kaszy gryczanej i cos do tego, tylko nie wiem co ?? Co radzicie ?? Aha i ile tej kaszy dac ?? 100 gr to nie bedzie za duzo ???

najlepiej zaraz po zażyć carbo a po 0,5-1 h. dopiero białeczko :)

zmixuj sobie twarogu troche z jogurtem ( jedz bialka nie wiecej niz max 0,5 g /1 kg ciala a weglowedaoow max 1g/kg ciala co 3 h

Spokojnie można zadać pytanie w tym dziale http://www.sfd.pl/Uroda-f140.html Ja kupuję koszule w reservie, tk max, pull&bear, h&m, jeśli ma być klasyczna to idę do sklepu z gaierami, moze być vistula, wulczanka itp.