jeśli chcesz miec brame to napewno wyspawac wyciągi nr.2 no ale ja bym wybrał wyciąg nr.1 bo moze sie więcej przydac i wogóle....tak po krótce na h**a ci brama na wyciągu nr 1 będzie ci wygodniej wykonywac różne ćwiczenia, ja osobiscie mam wyciąg nr.2 gdyż nie miałem na tyle hajsu, ale nie narzekam i jest git pozdrawiam....
uni sie pieni w h,u,j a PVL ? jak tam z walkowanime bialka przez producenta? slyszalem ze PVL kozak . a ten optimum teraz looknąlem i powiem ze jest wypasiony w kosmos na 100% go biore skladzior za***ioza :D
[...] w organizmie sportowca. Dla osób zainteresowanych dopingiem atrakcyjne byłoby korzystanie z możliwości terapii genowej. Pod uwagę brane są dwie metody postępowania. - Hipoteza pierwsza: spowodować, aby komórki nerek, w których powstaje erytropoetyna, wytwarzały ją w nadmiarze - wyjaśnia Alain Garnier. Wystarczy w tym celu zwiększyć liczbę [...]
Jeżeli nie mógłbyś zasnać w dzień w którym ćwiczyłeś to powodem mógłby być zbyt późny trening ( dopiero po ok 6 h ciśnienie wraca do normy), ale może ktoś inny jeszcze coś doda. Pozdr
Wg mnie branie takich leków przed egzaminem to pomyłka. Lepiej zarzuć coś co da Ci kopa a nie zamuli, jak np. jakiś dobry adaptogen np. żeń-szeń czy rhodiola. ps. Soga nie chcę po h... mi on.
Kolegi brat studiuję fotografię i zaproponował mi bycie modelem do pracy dyplomowej . Ma zrobić 2 sesję po 15 zdjęć jedną chce zrobić akty do której mam zgolić całkowicie owłosienie a drugą stylizowaną na robotnika od rozbiórek w starej fabryce. Stąd moje pytanie czy jest sens w to wchodzić i ile byłoby uczciwie wziąć za takie sesję może się ktoś [...]
Chcesz żeby wskazówka na wadze ruszyła w górę, tak? Dobrze zrozumiałem? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
zależy jakiej intensywności są te treningi ja łącze siłownię z pływaniem (w sekcji pływackiej) chodzę 3 razy w tygodniu na siłownię i 4-5 razy w tygodniu na basen po 2 h intensywnego pływanie(kiedyś chodziłem 2 razy dziennie na basen ale wtedy nie chodziłem na siłkę z planem na mase) w jakimś stopniu to oczywiście wpływa na moje samopoczucie jak [...]
Ryż z kurą ok 1h-1,5 h ( wiem że trochę późno ale wcześniej się nie da) po treningu jest zawsze, do tego zawsze sałatka z oliwek,pomidora,papryki i brokułów. Ten koktajl to tak bezpośrednio po treningu, tak 5-10 min, Może kiedyś za rok pomyśle o jakimś białku czy coś, na razie aż tak mi nie zależy ;) Co do posiłku przed treningowego to też [...]
Dzieki wszystkim..a uwazacie ze to ma sens i odczuje efekty.. 2 on 2 of 10 mg Ed po sniadaniu po obiecie (odstep 4 h) po 2 tyg pzrerwie znow 2 on 2 of i na koncu Clomid..To wyjdzie 56 tabletek mety!!
michal09 - po h.u.j sie wogóle wypowiadasz jak niemasz nic do powiedzenia ? To juz którys post z kolei w którym nic niewnosisz do tematu.. A co do pytania to bierz w dni trenigowe cm3 rano i po treningu a nitro przed treningiem a w nietreningowe rano cm3 a nitro w porze treningu.. Glutamina: - dzień treningowy: bezpośrednio po treningu 10g i przed [...]
ja mam srednia zazwyczaj w granicach 25km/h, przy trasach ponad 100km, asfalt plus pola ewentualnie laski, laki itp, bez ciezkiego terenu nie jest to chyba duza wartosc rower mtb, opony 2,25 pozdrawiam
Eh jezus, przepraszam za ten post wyżej, nacisnąłem enter i go dodało. Chciałem dodać, że trenuje 4 razy w tygodniu na siłowni. Przed treningiem bieżnia 12km/h orbitrek 10-15 minut, po treningu brzuch + bieżnia lub orbitrek 30-45 minut.
Pytanie można zrobić w domu gotowego szejka białkowego, a kilka godzin pużniej go wypić?/{tak z 3 h później}czy traci jakieś właściwości odżywcze??bo się nigdy nad ty nie zastanawiałem....a zawsze wsypywałem i miksowałem przed wypiciem
