[...] o częstości ok. 60/min. Normogram. Graniczny blok p-k I st. Wysokie odejście punktu J w odprowadzeniach V3-V5. Zespoły rsr' w V1 - niezupełny blok prawej odnogi pęczka Hisa (RBBB) Podsumowując - EKG do powtórki,zmiany typowe dla młodego wieku, nie ma tu rzeczy bardzo groźnych - trzeba dokładniej przyjrzeć się temu RBBB, bo tu niedokładnie [...]
ja wlasnie szamam dual stage, po przebudzeniu 5 g i tyle samo po tren., w dni bez treningu 5 g na noc. i takie małe kłestszyn: na ok. 1 h przed snem ZMA, po 45 min. ostatni posilek (twarog+oliwa). i gdzie tu glute wrzucic - moze byc z ZMA? bo po posilku odpada. pozdr.
Bling o h.. chodzi nexusowi co on tak pije do ciebie!!!!! za drogo mu deke z greki sprzedales cy cus Wiadomo ze nie kazdemu pasuja takie imprezy!!ale to nie znaczy ze wszyscy maja sie bawic tak jak ty przy muzyce klasycznej i lampce wina Widze u ciebie bardzo duzy brak tolerancji a to raczej cech ludzi o niskim poziomie inteligencji!!! (NIE [...]
zobacz jeszcze na moja tablice. moze coś Ci spasi i zamianke zrobimy: http://tablica.pl/oferta/h-m-l-o-o-g-bejsbolowka-l-CID87-ID4VsaT.html http://tablica.pl/oferta/nike-therma-fit-super-bluza-jak-nowa-m-CID87-ID4Vs2f.html http://tablica.pl/oferta/nike-exclusive-bluza-l-CID87-ID3Su2h.html Zmieniony przez - Rusku w dniu 2014-02-15 14:48:35
Trenuje 15 lat sw i jeszcze nie spotkalem takigo cwaniak co by se w domu trenowal ,poszedl na trening i nie wymiekl,chyba ze to treningi typu dwa razy w klaszcemy ,pajacyk a teraz grozna minka Grrrrr.... Nie ma takich klubow gdzie od poczatkujacego oczekuje sie cudow.Tak jak nieprawda jest ze wywala Cie bo nie masz kondycji,prawda jest ze bedziesz [...]
ja nie wiem.. moze sie nie znam.. jestem tez mlody. ale na h.. brac mete skoro chce sie schudnac?? chlopaki, albo ja zle zrozumialem albo autor jest jakis dziwny
Kurde, ja wypije 100gram gainera czy tam bialka, do tego suple, zawsze glodny, zreszta ja zawsze jestem glodny, zjem 500g wolowiny a za 2 h jestem glodny, padaka totalna.
hmm... przez ujemne kalorie autor posta rozumial to, ze wiecej kalorii jest potrzebnych do strawienia okreslonej porcji arbuza niz daje jej zjedzenie. Nic to. Arbuz stracil swoje miejsce w diecie i szlus. A tak przy okazji... jezeli jakies jedzonko ma wysokie IG czy moze byc spozywane w czasie (min 2 h - to juz wiem) poprzedzajacym zwiekszony [...]
Tak wiem ja tez staram sie brac jedz w poj tylko czasmi nie mam czasu tego zjesc i jem bardzo malo w ciagu dnia .np orzez cale 8 h jem np 3 bolki grachamki i to mnie martwi bo miesnie nie maja jak rosnac
Mialem podobny problem ale zainwestowalem w Dibencozide z Megabola. Glowna zaleta tego niedrogiego suplementu jest to ze pobudza apetyt. bierzesz jedna kapsulke na pol h przed treningiem i efekt murowany:)
no zobaczymy jak to wyjdzie ... a "gdzie znajdę dobre źródło węgli i białka ? moja lodówka wygląda normalnie :P zjadam zwykłe kanapki czy one będą wystarczające (+ czasem rybka z puszki , obiad i na śniadanie owsianka,jogurty) . Przez jaki czas ćwiczyć bez sprzętu ??" jak długo prowadzić FBW ? , ćwiczyć z 48 czy 72 h przerwa ?
Mój bohaterze właśnie użyłem 0,8 i ulałem ledwo 100ml a pytała się mnie w aptece czy chce 1,2 ale miała taką minę jakby myślała bo h mu taka igła dzięki Zmieniony przez - AdamZx w dniu 2020-06-05 19:52:39
możesz ćwiczyć po takim posiłku dużo osób unika tłuszczy przed treningiem, ale nie jest to regułą tłuszcz jednak spowalnia wchłanianie więc radziłbym odczekać trochę dłużej zanim ruszysz na siłkę : 1,5-2 h jeżeli nie czujesz się po takim posiłku ociężały to spoko ja ćwiczę rano i na brak energii nie narzekam sprawa indywidualna
nie, nie hamują. Uważam że to jest doskonały sport dla chłopców, rzadko co daje taką sprawność ogólną jak zapasy Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
17beta-Hydroxy-17alpha-methylandrosta-1,4-dien-3-one tak napisali na stronie BD teraz to juz sam nie wiem - myslalem ze chodzi o pierwsze wiazanie a tu 17-alpha jest w drugim dla porownania stanozol BD 17alpha-Methyl-2'H-5alpha-androst-2- -eno(3,2-c)pyrazol-17beta-ol
Przede wszystkim nie wrzucajmy wszystkiego do jednego wora - białko czy aminokwasy spokojnie stosujemy nawet pół h. przed snem, bez żadnych skutków ubocznych. Odżywki carbo (lub zawierające węgle, jak gainery, czy stacki) nie stosuje się na noc przede wszystkim dlatego, że węgle (energia) niezużyte odkładają się w tłuszcz. Osobna sprawa to [...]
Andrejki w Ekwadorze-tak sie bawimy
