H

wróciłem Właśnie uzupełniam zapsany kofeiny nie piłem kawy 7 h wow ale żyję

niewiem może nikt mi teraz niuewierzy ale net mi padł na ponad h dlatego nic niemogłem odpisać wcześniej ale spytajcie Zawodnego bo gadałem z nim wtedy na gg i rozmowa się urwała przez mojego neta ale spoko luz nikt mnie niezgasił

Nic więcej nie poszło jak lampka szampana. A Ty Baca lizusie w każdym poście składasz mi życzenia (już 3 razy) a h*** dam Ci soga tylko odbij

http://www.mp3shits.com/full/ oczywiście usuwacie mp3 po 24 h

****a 3 h temu odsniezałem ok godzine koło domu a znów mam 15-20 cm śniegu wrrr zaraz ide machać łopatą , pomorze ktoś Kojot - kiedy do pieca idziesz ?

169km/h

228km/h

wczoraj moj qmpel poszedl na majcy temat zapisac i bodajze 'rownanie' napisal przez u otwarte na to typ od majcy : Rownanie piszemy przez u zamkniete poniewaz wymienia sie na rownyj z jezyka rosyjskiego, jak tego mozna nie wiedziec =D ? pozdrufki dla typa od majcy kretyna nie bylem dzis budzie H@ ! =)

a ja mam 0 H@ !

kOJOT PICZKA SIE RZUCA ban NA 1 h

w ****ę komp mi wysiadł w domu...... z roboty tylko coś przyspamuje tamten kolo co super środków potrzebował był za***isty buahaha koooooozak! powinien być post do czytania tylko z takimi tematami! ś m i e c h u w a r t e a m i z a n a b e J

Lece na pake - dziś trening hardcore Jak wróce to zabieram się za robienie obiecanego bloga treningowego - będzie trzeba posiedzieć z 2-3 h nad nim.

****a ale sypie wrrr mam już 15-20 cm przed domem i cały czas wali 1.5 h z łopatą wieczorem jak nic u was też tak daje?

L I S E K T H E B E S T ! ! ! ! DARO POMOGE CI

Motyw wędrówki w literaturze. To jest moja maturka, bez slajdów poprostu zwykła pisemna - ten temat nie wymaga żadnych fragmentów filmów itp i bardzo dobrze, bo i tak mnie już h.uj strzela przy niej

Cześć :-D Wtorek, 02.10.14 Bieżnia: 1 min x (5/6/7 km/h) + 5 x 1 min x (8/9/10/11/12* km/h) + wyciszenie 2 min x (8/7/6/5 km/h) = 36 min * od 5 do 10 km/h bieżnia poziomo, dla 11 i 12 km/h nachylenie ujemny -3 stopnie ciężko, ale przy ujemnym skosie dałam jednak radę 5 razy z tą 12, więc nie tak źle jak sądziłam - szklanka do połowy pełna :-)) [...]

No ja wiem, ale po zbożach mam taką samą jazdę, a jabłka są przynajmniej twarde. wtorek, 21.10.2014 Liczydło się zbiesiło, nie policzę miski. 1: owsianka 2: jabłko i tran 3: wątróbka z cebulą i ogórki kiszone 4: kalarepa, pierś i mieszanka warzywna Bieżnia 35 min. 1 min x 5 km/h + 2 min x (6 / 7 km/h) 5 x 1 min x (9 / 8 / 7 / 6 / 5 km/h) [...]

[...] następnych sponsorów, oto oni : 1/ LADOR - Ochrona Osób i Mienia, Usługi Czystościowe, Będzin - firma przekazała środki finansowe na zorganizowanie zawodów 2/ P.P.H.U. TALIMEX Dąbrowa Górnicza - firma przekazała środki finansowe na zorganizowanie zawodów 3/ SPORT PROJECTS Profesjonalne planowanie, prowadzenie treningu sportowego - [...]

PIĄTEK - 02.04.2010 A1: przysiad ze sztangą 6 x 30 6 x 40 5 x 50 5 x 55 3 x 65 1 x 75 1 x 80 ZROBIŁAM PEŁNY PRZYSIAD!!! A2: suwnica 8 x 90 8 x 90 8 x 90 8 x 100 6 x 100 6 x 100 B1: RDL 6 x 45 6 x 55 5 x 65 5 x 75 3 x 85 1 x 95 1 x 98 B1: uginanie nóg na maszynie 8 x 25 8 x 25 8 x 25 8 x 25 6 x 30 6 x 30 [...]

Nieco mało tłuszczy widze w tej Twojej diecie - kanapki do pracy smaruj margaryną dość grubo a do posiłków w domu dodawaj po łyżce oliwy z oliwek (ok 2-3 dziennie) Obiad - dwa dania radziłbym rozdzielić, jedzenie najpierw zupy a po nim od razu 2 dania to stary i niezdrowy nawyk przyczyniający się do odkładania tłuszczu - daj choćby z 1h przerwy [...]