Moze kwestia psychiki, ale wrażliwe te suty sa i szczypia.. A co za szybko na gino i za male dawki? Dziś jeszcze metki nie zjadlem bo nie wiem czy to odstawic czy nie... Wszedzie napomniane o tym gino jest ale nikt nie pisze ile to sie rozwija i po ilu sa skutki nie do cofniecia do 0 poprzez farmakologie. To może teraz b6 łykać czy to h... [...]
drRzezio co dasz jak Ci pokaze jak to sie robi jedna reka? lewy czy prawy nie ma roznicy a helikoptery w afganistanie wcale tak nie szaleja,chyba ze pilotami sa cywile ukrainscy to czy sniezyca czy cos innego leca i h*j Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-15 10:04:05
1-7 npp 75 mg co 2 dni 1-8 prop 100 mg co 2 dni w 7 tyg zaczynasz hcg 1000 j.m. co 2 dni,tak wybierzesz 5000,oblicz tak aby ostatnie hcg wbić z ostatnim propem lub dzień dwa przed ostatnim propkiem 72 h po dajesz clomid
Cos mi sie nie wydaje że na sucho. Przy takiej rzeźbie z masą na such w 3 lata? Sa fenomeni ale w bajki nie wierze. Chyba że gośc ma w h** siana na odżywki i suplementy, ale prezentuje sie b.dobrze. Jest przed nim przyszłość w tej dyscyplinie. .:(Głogów):.
jeżeli masz zamiar zrzucić wage to biegasz najlepiej rano po lekkim posiłku bo wtedy oraganizm po nocy ma niski poziom glikogenu i spala się tłuszcz. jak chcesz biegać bardziej na wytrzymałość to najlepiej po 2 posiłkach czyli np po południu albo wieczorem i właśnie wieczorem bym ci polecał biegać. tylko pamiętaj żeby nie biegać z pełnym żołądkiem [...]
byczku, powiem tak, znam twoj bol, wierze ze naprawde sie poswiecasz, nie masz duzej nadwagi, prawdopodobnie robisz wszystko jak nalezy,ale z genami nie wygrasz,twoj organizm jest zaprogramowany tak zebys zawsze mial lekka nadwage i zadne cwiczenia czy dieta tego nie zmienia,zaobacz sam zacznij jescz normalnie i waga ci sie nie zmieni , ani nie [...]
ok postaram się później ładnie wszystko wypełnić, a tak na szybciutko, bo to takie drobne pytanko =D wrzuciłem mocny spalacz i podkręciłem tren, z automatu zacząłem pić więcej wody i dołożyłem więcej owoców w diecie, problem jest że po 3-4 h snu budzę się do toalety na siku, sprawia mi to dyskomfort i przerywa regeneracje, zawsze dobrze działała [...]
W większości przypadków to norma na trenie, że śpisz kilka h a i tak jesteś wypoczęty. U mnie też tak jest, ale i na antku tak mam, a na jednym z moich ulubionych combo antek + test + tren mogę nie spać w ogóle a trening zawsze dzielę na 2x dzień.
Czesc .Jeśli chcesz schudnąc to na początek musisz podzielic posiłki najlepiej na 4 porcje rozłożone w równych odstępach czasu np. co 3h. Kazdy z nich powinien zawierac niewielkie ilosci tłuszczu i weglowodanow (najbardziej wpływaja na bilans kaloryczny),natomiast powinien byc bogaty w bialko oraz błonnik.Ostatni posilek spozywaj najpuzniej 1,5 h [...]
Może w Mexyku bierze się takie rzeczy jak RU 486 i Finaplix H. Ale jest to w większości pozbawione albo rozsądku związanego z ewidentnym pozbawianiem się zdrowia lub pieniędzy albo kompletną nieznajomością farmakologii, ujmując to już najogólniej jak można. Jeśli ktoś bowiem w Mexyku wymyślił pseudointeligenckim rozumkiem, że stosowany jako [...]
domyślam się że bez odpowiedniej diety będę dłużej czekac na efekty ale serio np w pracy na 8 h mam jedna przerwe wiec chociazby to tez mi utrudnia regularnosc w posilkach ;) ja cwiczyłam sporo byly efekty moze nie tak spektakularne jak bym chciala na takie treningi i taka czestotliwosc ale byly zadowalajace a teraz no po chorobie jakos mi ciezko [...]
W.k.u.r.w.i.a mnie to juz... na h.u.j. wam prawie wszystkim masteron? myslicie ze bedziecie nie wiem jak za***iscie wygladali... nie bralem nigdy masteronu bo: jest trudny do zdobycia (prawdziwy masteron), z kolei prawdziwy jest drogi - EFEKTYWNY cykl to 1000 zl, efekty stosowania masteronu sa widoczne przy poziomie tkanki tluszczowej mniej niz 8 [...]
dziennie 4-6 suchych bułek i 5l wody + siedzenie w aucie na słońcu i bieganie z interwałami jasny c.h.u.j!!!! czasem ci leb do reszty nie wyparowal na tym sloncu? Schudłem 1,5kg gratuluje, zeszla woda (chwilowo) i mieso Czy mam tak robić ? NIE! Ogolnie poczytaj troche, bo wiedzy nie masz ani troche, uloz prawidlowa dietebo nawet nie chce myslec [...]
Eh-jak masz czas robić ryż to pierś jeszcze łatwiej-gotuj w jarzynce i po kłopocie-zabieraj ze soba i jadaj co 3 h(najlepiej jedz osobno węgle i bialka-odstęp około30-45 minut) Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]
hehe Kreatyna ewentualnie po... Przed Red bulik jest spox... Eca jesli juz to na 1h przed z red bulikiem ewentualnie kawka... Jesli dodasz jeszzce sniadanie 3h przed bedzie wypas... W 4 h to sie spokojnie 56 przebiegnie wiec rower zostaw w domu... Pzdr
ZNAJOMY
