cała nowa ja? początkująca ;)

domyślam się że bez odpowiedniej diety będę dłużej czekac na efekty ale serio np w pracy na 8 h mam jedna przerwe wiec chociazby to tez mi utrudnia regularnosc w posilkach ;) ja cwiczyłam sporo byly efekty moze nie tak spektakularne jak bym chciala na takie treningi i taka czestotliwosc ale byly zadowalajace a teraz no po chorobie jakos mi ciezko wrocic do tego wszystkiego...

.

Zmieniony przez - olivvka91 w dniu 2014-01-18 20:52:23