H

jesli chodzi o testa to stała dawka od poczatku do końca 400-500 mg week podzielone na 2 iniekcje w tygodniu,wino tak wkomponuj abyś je skończył równo 2 tyg po ost prolo w ost tyg prolo daj hcg 2 iniekcje po 2500 j.m. np poniedziałek i piatek 24 h po ost winie wchodzisz na clomid po 50 mg do 3 tygodni

[...] przerw między powtórzeniami, jednym ruchem wykonywałem. A w drugiej części Lafay podkreśla, że ma być świadoma przerwa choćby na ułamek sekundy (tylko nie w tych specyficznych ćwiczeniach K2, G i H chyba...). Teraz robię sobie jakąś sekundę. Zmieniony przez - wjj123 w dniu 2011-05-24 18:31:23 Zmieniony przez - wjj123 w dniu 2011-05-24 18:36:41

Jeszcze o tego ABSa zapytam na lafayowskim forum. Bo G i H są mniej skuteczne raczej od ABSa... wydaje mi się, że zostay takie akurat ćwiczenia wprowadzone, aby rozwijać równomiernie sylwetkę, jednak planuję dostać się do zepsołu akrobatczynego, więc muszę koxić brzuch Bardzo ważny jest. A ćwiczenia na stopy to mam takie typowe chyba... -chodzenie [...]

hehe btw -> takie zwidy to tez czesto objawy hipoglikemii.. mozg nie ma cukru stad zaburzenia.. kto lubi przypudrowac nos i nie jesc dobre kilkanascie h to zna to doskonale

Witam. Mam duzy problem z nabraniem masy. Od 10 lat trenuję Judo. Mam 16 lat, 175 cm wzrostu i waze 62 kg. W tym roku startowalem w kategorii do 60 kg i na kazde zawody musialem zbijac po 2, czasami 3 kg. W tym roku postanowilem startowac w kategorii do 66 kg. Tylko jest jeden problem- nie mogę nabrac masy. Mam do Was, tzn. do osob, ktore [...]

[...] Przeciez mamy swoich prawicowych ludzim np. Roman Dmowski. Caly ten ruch jest delikatnie zakrecony, bo nie raz zdarzaly sie sprzeczki miedzy NS i Narodowcami wlasnie o A.H. Wszystko zalezy od podejscia do sprawy. Ale wydaje mi sie ze w tej chwili bardziej ruch skinheads idzie w kierunku zjednoczenia sie pod jedna flaga bez wzgledu na [...]

[...] brak perspektyw - ale gadałem kiedyś z jakimś starszym kolesiem z Pragi - opowiadał o tym jakie to zadymy robili - ulica vs ulica, kamienica na kamienice itd. Co do mojego pytania - sorry za offtopa, po prostu byłem jakiś czas temu w Oświęcimiu - po tym co zobaczyłem zastanawiam się w jaki sposób można połączyć A.H i Polski patriotyzm.

80 długości w 1,2 h, to spoko dobry wynik. staraj się dorzucać kraula - żabka pomimo tego że angażuje najwięcej mięśni i jest najbardziej energetyczna to właśnie kraulem i delfinkiem pływając wyrabiamy wytrzymałość tlenową. Zmieniony przez - thorin w dniu 2013-01-20 22:21:24 Zmieniony przez - thorin w dniu 2013-01-20 22:21:33

nie wypelniłes do konca ankiety dziwne masz te wymiary tylko lape cwiczysz przy twoim wzroscie 110 w klacie to bez cwiczen jest ja uwazam ze epi solo to shit jakiego h drola załaduj moze

Mnie tez wk...a pie...nie glupot o tej rasie. Tak sie sklada ze cos wiem o tych psach i wszystkie te histryjki sa o h.j rostrzasc. Co prawda znam ludzi ktorzy kupuja te psy dla lanserki ale sa jeszcze ludzie ktorzy kupuja te psy bo kochaja ta rase. Ja jestem jednym z takich ludzi i kupil bym tego psa nawet jak bym mial dziecko bo jesli go dobrze [...]

ja po tym zygałem :-/ bleeeeeeee takie słone w smaku kurzy sie z tego ze h... ogółem tym si enawet nieda psa karmić p.s jeden temat juz taki jest (podwieszony) pozdro.

decool - moim zdaniem wyglądasz niesamowicie ,nie wiem czy ja kiedyś osiągnę to co ty ,narazie jest bardzo trudno ,ale genetyki się nie wybiera. Jeśli możesz wklej tu swoją dietkę i wskazówki treningowe którymi głównie kierujesz się budując swoją masę. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem [...]

Dzięki decool, zasłużyłeś na songa Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle [...]

e2 mozna trochę sciągnać w dół za to prolka koniecznie do zbicia cos słaby ten propek Taki marny wynik testa mu wyszedł bo ostatniego strzała propa bił w piątek , czyli 3 dni temu wiec to chyba by było w takim przypadku realne ? 72 h po strzale badanie

ja mam domyos tc 490 i jak dla mnie jest ok, dużo programów Vmax= 16 km/h można wbiegać pod górkę nawet do 10% pochylenia, Jest troche programów interwałowych itd, pulsometr, oblicza kalorie spalone i te inne duperele ;D

Bull co wedlug ciebie jest najlepsze na mocne pobudzenie: Stimulant x - AMP Ergopharm - Vernon H - Biore pod uwage tylko te suple. Poprosze jeszcze raz o krotki opis i odczucia. Ktory najlepszy na spalanie i ktory najlepszy na pobudz. dodam ze topic Anabola znam, opinia twoja jest dla mnie obiektywna.

Dobrze , daj znac jakie odczucia po Vernonach. Mysle ze duzo osob czeka na opinie o Vernonie H.

BULMASTIF moge dostać linka do tego Venom H bo za bardzo nie wiem co to itp.. i gdzie mozna dostać.. i widze ze ktos pisal ze trzy sa jego rodzaje jakies ble ble to musze poczytac

wczoraj po 2 venomach H zasnąłem dopiero kolo 4 ...

Nogi - przysiady 45kg/12 55kg/10 65kg/6 70kg/6 4 serie ;] dzisiaj nawet ładnie plecy - MC 50kg/12 60kg/10 70kg/6 klatka - ława 40kg/12 47kg/10 55/kg6 barki - wyciskanie z przed głowy 33kg/12 33kg/12 tu więcej triceps - francuz sztangielką 13.5kg/12 13.5/12 biceps - uginanie ramion 9kg/12 9kg/12 wszystko w miarę łatwo poszło Zmieniony [...]