H

[...] mg 1250% Niacyna 35 mg 194% Wit. B6(chlorowodorek pirydoksyny) 20 mg 1000% Kwas foliowy 400 µg 200% Wit. B12(cyjanokobalamina) 20 µg 2000% Biotyna(Witamina H) 300 µg 200% Kwas pantotenowy 12 mg 600% Bioflawonoidy cytrusowe 40% 100 mg - Ekstrakt palmy sabałowej 45% 80 mg - Ekstrakt z pestek dynii 5:1 60 mg - Ekstrakt z [...]

ta ale po metce będe lekko zalany a przypuśćmy zrobie odstęp i potem dam mega-H który ubije troche mase.? czy tak.?

Cześć. Nie podałes swojego zapotrzebowania na klaorie, rozkładu składników w diecie oraz kaloryczności wynikającej z ułożonej przez Ciebie diety. Jeśli chodzi o podukty w diecie to: I POSIŁEK 6:00 100g płatków owsianych/ok 50g rodzynek/zbędne 50g orzechów włoskich/ok 300ml Mleko 3.2 %/ok ale dałbym chudsze Dodaj więcej bialka np. ser [...]

no to prawda godzina treningu, no ale 3 razy w tygodniu daje 3 godziny, w dużej ilości sekcji treningi są 2 razy w tygodniu po 1.5 h wiec na to samo wychodzi, skoro taki krótki trening to powinien być przynajmniej 4 razy w tygodniu...

To ja powiem to od razu i może lepiej to sobie gdzieś zapiszcie jak się potem będę przypominał %-) Hendricks się ZESRA, a nie pokona GSP %-) Poyebało was chyba, nie będę się kłócił ale GSP przez decyzję wygra jak zawsze. Idzie ktoś o zakład? Ellenberger spoko, wrócił do gry o TSa Hendricks/Condit - dobra walka, Johny zasługuje na TSa jak nikt inny [...]

http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/5953_10151411983507669_2077066730_n.jpg %-) co jak co, ale ja wciąż nie wierzę, że Diaz bronił te obalenia GSP zwłaszcza w 3 rundzie, w której też w stójce był najskuteczniejszy.

jak sie czyta takie opinie to poprostu łeb boli ,,kumpel poszedł do lekarza powiedział że ćwiczy i mu lekarz wypisał megace,, tępota ludzka nie zna granic :) Do świadomości tępaków dodam że lek ten może wypisać onkolog dla osoby w zaawansowanym stadium raka i ma ograniczona liczbe recept a rodiznny lekarz d o tego nic nie ma on nie może takich [...]

Kwestia pracy, 15:00-00:00. plus po około godzinie dojazdów, to 10-11 h wyjęte z możliwości przygotowania posiłku, odgrzania. Gdy wracam przed pierwszą chwile, to zaraz kładę się spać, więc chyba niezdrowo jeść przed snem. Potem o 7-8 wstaję, szklanka wody, kawa, i szereg rzeczy do zrobienia. A tak jak po 18 jem, to wszystko zimne etc. a przed 18 [...]

Ankieta działu a nie jałowe dyskusje Wrzuć wyniki badań Napisz jakie te diety trzymales ,ile kcal jaki rozkład btw Napisz ile kcal miałeś na dietach pudełkowych i jaki rozkład btw tam był Praca fizyczna po tyle h to ile razy w tyg ? Co tam robisz ??

[...] kiedyś metka 6 miesięcy bez odbloku 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 44 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik tendencje do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2800 16. [...]

Niema Boxera ktory by pokonal Salete? Blokers chyba sie czujesz, Taki np: Sonsowski albo Bonin to boxerzy z prawdziwego zdarzenia ktorzy unicestwili by Pedala Salete. -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

żadne pedofilistwo jestem od niej tylko rok starszy więc spadaj z tym a zresztą h** z większością z was :P

epi, h-drol, eq-plex, coś z tego

A co do pryszniców itp. U mnie w mieście jak była siłka, to był prysznic, ale kumpel mówi, że nikt z tego nie korzystał. Co do szatni to oczywiście podstawa. A jeszcze, jest w h* kredytów itp, bierzesz na firme, jeżeli ci straty przynosi, oddajesz sprzęt, oddają kase i zwracasz ją. Coś mi mama tak mówi, ale do końca sama nie wie. Mówi, że zależy [...]

Spozywanie alkoholu tym bardziej piwa ( ww ) to nic innego jak odkładanie si etłuszczu na ciele. Musisz sobie postawić jakis cel albo picie i bawienie sie ( nawet 1 raz w tygodniu ) lub dieta i praca nad soba. W diecie uwzgledniłbym zdrowe jedzenie tj. dobrej jakosci białka 9 mieso drobiowe, jajaka, sery...) z Weglowodanów ( ryz brazowy, makaron [...]

Nawet w dużym mieście ciężko znaleźć dobre posiłki (dobre to znaczy o odpowiednim składzie dopasowanym do naszej diety i jednocześnie smaczne). Ja pracuję mniej więcej od 9:00 do 17:00 (czasem dłużej) a na dodatek dojeżdżam do pracy z innego miasta więc 3 godziny dziennie dodatkowo w plecy. Taki tryb wymusza, żeby trening zaczynał się ok. 20:00. [...]

Syrop i jak i tabletki na recepte: Syrop: MEGACE zaw. 40mg/ml 240ml IMP A cena 330 zl Tabletki: MEGACE tbl. 40mg x 100 IMP A -122zl Zmieniony przez - S.E.T.H w dniu 2004-07-19 12:40:43

Arsenal gra ładnie ale najładniej moim zdaniem w ostatnim sezonie grał Liverpool i... Southampton który niestety spadł, ale potrafił klecić niesamowite akcje, noi atak Crouch - H.Camara super się zaprezentował, przynajmniej w meczach które miałem okazje oglądać.

no udało mi się po 3 h z ojcem :D faktycznie trzeba cisnąć niemiłosiernie, najlepiej we dwoch. A i w poprzednim poscie napisalem z bledem - to nie jest kaseta, tylko wielotryb.

czesc giiNgeRrKa śliczna z Ciebie dziewczyna, bardzo w moim typie piesek też fajowy sg za fotki widze ze juz sporo propozycji od chlopakow dostalas hehe wcale sie im nie dziwie MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"