H

Tak, tylko wyznaczenie granicy między ww prostymi a złożonymi nie jest takie proste jak w pierwszym przypadku. Ja jestem zwolennikiem posługiwania się IG (biorąc pod uwagę dietę) w połączeniu z pierwszym kryterium klasyfikacji (jako teoretyczne uzupełnienie). #include <god.h>

[...] supplements without fear of adverse interaction. References McCarty M F (1994) The neglect of glucosamine as a treatment for osteoarthritis: A personal perspective. Medical Hypotheses 42:323 Muller-Fassbender H (1994) Glucosamine sulphate compared to ibuprofen in osteoarthritis of the knee. Osteoarthritis Cartilage 2:6 Noack W (1994) [...]

poprawiłem wyrzuciłem 1 ćwiczenie na biceps i 1 ćwiczenie na barki czyli mamy -6 serii i jeszcze mam wątpliwość co do klaty: Plan: Rozgrzewka: -rowerek stacjonarny ok.10 minut średnim tempem ok.11-12 km/h Nogi: -przysiady (bez żadnego obciążenia) 3s (16,18,20) powtórzeń -wykroki z hantlami 3s (po 8 powtórzeń na każdą z nóg) Plecy: [...]

lukhil jak Twoja babeczka nie lubi alko, nie lubi proszków, nie lubi sexu to h.u.j a nie baba... Bez urazy ale tak to widzę jakoś.

ja kiedys plywalem 8 razy w tygu po 2,5-3,5 km i schudlem jak pies radze duzo jesc, bo 1,5 h intensywnego plywania na prawde duzo kalorii spala

Karnityne najlepiej jest przyjmować na pusty żołądek na 2-3 h przed treningiem - po tym czasie najlepiej wspomaga spalanie tłuszczu

Dzięki za szybką dpowiedź Teraz będę precyzować. Karnityna - w sklepie sfd znalazłam sposób stosowania: 3 h przed treningiem, pół godziny przed jedzeniem. Wzięłam wczoraj o 14.30 3 tabletki po 300 mg, obiad jadłam o 16, trening zaczęłam o 17.15. Na siłowni stwierdzili, że karnityna tylko po jedzeniu. Na marginesie stwierdzę, że upociłam się na [...]

Jest ranek po nocy. Nic nie czuję oprócz pośladka. Zero temperatury , złego samopoczucia , zmęczenia etc. Jestem w pełni sił i zrobię dzisiaj zaległy trening. Trzymało mnie równe 13 h i przeszło lekko po 1-wszej w nocy. Czytałem sobie różne opisy na temat reakcji alergicznych po iniekcjach. Jedni twierdzą że alergenem jest podłoże olejowe i nie [...]

[...] Korzyści płynące ze stosowania KAIZEN NO Xtreme PODNOSI POZIOM ENERGII MENTALNEJ ORAZ KOMÓRKOWEJ MOCNO ZWIĘKSZA WASKULARYZACJĘ OBWODOWYCH NACZYŃ KRWIONOŚNYCH STYMULUJE ANABOLIZM POPRZEZ MAKSYMALIZACJĘ ZWROTNEJ RETENCJI AZOTU DZIAŁA ANTYKATABOLICZNIE DLA ZMĘCZONYCH TRENINGIEM MIEŚNI DRASTYCZNIE ZWIĘKSZA [...]

Chyba nie do końca tak to wygląda z tymi aerobami. W związku z chorobą zamiast 4-5 jednostek naprawde intensywnych po minimum 1,5 h na hali mam 3-4 jednostki bardzo mało intenstywne - jedynie rzucanie i trucht, po około godzinie

taa acid blisko blisko pamiec masz niezla:) 20 i 66 kg i faktycznie kiedys wazac 49 kg(hehe w h.. niedowagi bralem 100 polskiej)i powiem ze niezaluje bo bylem tylko skora na kosciach..:) puzniej jechalem na sucho tz. suplementy(kreatyna+gainer+hmb)czego tez niezaluje bo skoczylo 5 kg z czego 4 zostalo po spadku.a faktycznie mowilem ze byc moze [...]

[...] poza tym co do ciebie mocny jak możesz sie wypowiadać na temat mety jak albo nie wdupiałeś tego albo to ja tu nie rozumiem profil 22lata i ty mi mówisz że za wczas kox biore??po prostu nie każdy tu powinien się wypowiadać bo widać pożniej negatywne tego skutki co do reszty jak najbardziej spoko THX bo wiadomo że można tu na kogoś liczyc

T3 calosc rano pol h przed sniadaniem Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-10-29 14:01:28

[...] że najpierw byli murzyni potem dopiero biali. Idąc dalej człowiek ewoluował od silnej małpy do słabego homo sapiens, ale inteligentnego. Siła przestała się opłacać, a zaczęło się opłacać myślenie. Przodkami Homo Sapiens są małpy, a przodkami białych są murzyni. Faktem jest, że murzyni mają niższe IQ od białych, ale są sprawniejsi fizycznie.

Jak tylko h-bomb? Zapasy, dirty boxing na miarę Randyego, nie róbcie z Hendo takiego cepiarza tylko %-)

Argument ,że Hunt pokonał prime CC obżerając się w KFC?Nie wiem CC podobno miał wtedy kontuzję kostki dlatego wyszedł w butach do zapasów.Pozatym to nie był jakiś gwałt.Pozatym mogę powiedzieć ,że CC trenował całe życie u siebie na chacie praktycznie nie w żadnym blackhouse gdzie masz milion zayebistych sparingpartnerów i czasami sprowadził np [...]

mam silne przeczucie , że bones będzie dominował , dominował aż nagle na szczęce zostanie mu odciśnięte " H-BOMB" - coś w stylu jak ten złodziej z Kevina za klamkę złapał i na ręce mu zostało hehehe %-) bardzo bardzo chciałbym aby Hendo trafił Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2012-07-23 20:50:42

No byłoby ciekawie, tylko pytanie czy ta H-Bomb dojdzie (bo Machida został w stójce zdominowany) a jeśli już to czy od razu położy Jonesa do spania. Tak czy inaczej Hendo szanse ma!

H-bomb to chyba jedyna szansa na sensacyjne zwycięstwo. Martwię się (jw) o TDD Henda jednak on też ma szansę obalić Jonesa tyle co w tym parterze jest w stanie zrobić. IMO Jones nie przetrwałby takiego sztormu jaki przetrwał Shogun w 3 rundzie. Hendo musi trafić silnie i celnie jak w Bispinga i to na początku 1 rundy, w której Jones nie radzi [...]

Liczymy na Dana, H-Bomb to jedyna opcja. I to w I rundzie, bo jak już zauważyliście Jones radzi sobie w niej trochę słabiej. Jednak z każdą minutą Dan będzie miał co raz trudniej, wiemy, że cardio to on nie grzeszy. Byle tylko nie dał się na glebie przytrzymać, bo może być kiepsko.