H

Jak masz 16-18zl/h to nawet wyjdziesz

[...] 2x40 2x40 2x40 C Wykroki 2x70 2x70 2x70 Część II A W.L 3x60 3x80 3x80 3x80 B W.L (wyciskanie połowiczne) 3x90 3x90 3x90 C W.L (trzymanie sztangi) 100 100 D W.L (wąsko dolny skos) 6x40 6x60 6x60 6x60 E MC sumo 6x60 6x80 6x80 6x80 F MC Sumo(trzymanie sztangi) 90 90 90 G Allachy 10x20 10x20 10x20 10x20 H Wybicia na unik 3x20 3x30 3x40 3x40 3x40

[...] 3x95 3x95 3x95 D Przysiad tylni 3x60 3x80 3x100 2x120 2x130 2x140 2x145 E W.L 3x50 3x70 3x80 3x90 3x100 F M.C Sumo 3x70 3x90 3x110 2x120 2x130 2x140 2x150 G Dips 8 8 8 8 H Wiosło sztangą 6x27 3x32 6x37 6x42 I Brzuch na ławce skośnej 10 10 10 10 A Rwanie poszło lekko tylko w ostatnie serii jakiś koleś który wyglądał jakby uciekł z Auschwitz [...]

baRCA pieknie!!! kochamy was......pieknie w h.u.j

jak po h uj ? kazdy tak sobie mowi a pozniej narzeka .... Ja juz po

a w czym załamka?? masz auto za kilka tys funa/euro to musisz sie liczyc ze i koszt naprawy bedzie droższy.....mi np ostatnio padł silniczek do szyby bocznej i szyba opadła i nie chciała sie podnieść.....wiec trza było wymieńic całość wiec?? 140eu nie moje i czy ja płacze ze cos tam??? nie robie dalej setki tys kilometrów:000 tak jak od piątku do [...]

niektore sektory zbily majtek na kryzysie cisna nam scieme w mediach i h.u.j. kazdy sobie to jakos wytlumaczy ze KRYZYS bleeee sciema sciema sciema Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2009-08-26 12:42:22

KAROL sam jestes burak.......w****iłes mnie w c.h.uj smigam vw bora i nie jestem burakiem tylko wiem co jest dobre leszczu.....\\\ sam pewnie masz auto taty lub dziadka..... jakas ogolna nagonka na wasala ...... dobry chłopak a wy jedziecie..... tak czy siak sprzedaje vw i kupuje auto dla dresów bmw 3 seria z około 2002 roku.....czarna w diselu [...]

Wasel co by nie bylo to szmelcwagen nie martw sie tym co wypisuja na forum bo osiwiejesz :P heheheh Sejak maszynka wczesniejszym cieniasem do 160km/h sie rozpedzalem

dzis rondo 25km/h skrecamy a przod na wysoki kraweznik...z.a.je.b.i.s.ty lód ....zero reakcji samochoodu udzyłem na tyle lekko ze alum lekko zadrapany....ale korva drazek skretu sie wygioł zamowiłem nowy jutro o 9 naprawa(dorazu servis zrobie oleje i filtry) jestem tak zły ze nawet mi sie pisac nie chce.......

czuje ze nas w H*JA robi no ale czuje!

masakra te rozstepy, nawet przedramiona podziabane

DZIEŃ 7, Poniedziałek, 18.07 Dieta: 1. Chleb pszenny 56g, kiełbasa gospodarza z Biedronki 75g, masło 11g 2. fasolka po kretyńsku: 250g karkówki, 240g fasoli białej konserwowej, 20g koncentratu pomidorowego 3. 100g twarogu półtłustego, 40g jogurtu naturalnego, rzodkiewka Owocowo mi: 200g melona, 400g arbuza Ogółem: 110B / 102T / 124W, 1854kcal [...]

DZIEŃ 12, Sobota, 23.07 Dieta: 1. 2 jajka, chleb prazowy własny 100g, makrela wędzona 45g 2. arbuz 450g 3. CZIT: udziec wieprzowy pieczony, 1 udko bez skóry, 1 paluszek rybny, kalafior w cieście, surówka z kapusty, surówka ze śledzia w occie, sery (4 rodzaje), 3 plasterki salami, pomidor, ogórek, 2 widelce ryżu z warzywami Plus: - 1 gałka sorbetu [...]

no glowne zrodlo tak, no ale jest jeszcze ten z pozywienia i pewnie o nim autorzy mowili. no moze wlasnie to niejedzenie od 14 h?

DZIEŃ 24, Czwartek, 4.08 Dieta: 1. 40g płatków owsianych, 3 jajka, 20g masła orzechowego SANTE 2. 20 g odżywki białkowej, 110g banana, 200g truskawek 3. tatar:140g wołowiny, 23g żółtka, cebula, ogórek kiszony, chleb razowy własny 56g 4. awokado 90g, migdały 15g 5. 125g twarogu półtłustego, 50g jogurtu naturalnego, rzodkiewka, szczypiorek Owocowo [...]

DZIEŃ 26, Sobota, 6.08 Dieta: 1. 3 jajka, majonez 20g, cebula, pomidor, chleb razowy własny 42g, 20g oscypka 2. odżywka białkowa 20g, truskawki mrożone 76g, brzoskwinie mrożone 60g 3. 75g makaronu razowego, 75g łososia wędzonego, fasolka szparagowa, papryka; mizeria: ogórek, cebula, 70g jogurtu naturalnego 4. masło orzechowe SANTE 25g 5. twaróg [...]

ja na stres reaguje sennoscia i dlatego jak mam stres w pracy i w domu (a ostatnio bylo tego pod dostakiem) to potrafilam spac po 10 h. I chodzic niewyspana

jeszcze 5,5 h i konie pracy na dzis :D

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/969156_10151621943996684_1328040627_n.jpg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/969212_10151621944736684_1289680530_n.jpg na fotach nie widac takiej roznicy jak na filmikach .. pewnie na zywo jednak duzo wiekszy jest od niego