SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • ale żescie już naspamowali... ja dzisiaj po jeździe w L... rekord mój pobiłem w prędkości 130 km/h citroenem...he he A może ktoś wpadnie do mojej miejscowości na siłke???

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 14:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale Ty jestes dziwny:> ściąg sobie:D http://netload.in/datei3x9Tn3v44F/H.vs.T.2008.WS.DVDRiP.XviD-WaLMaRTnl.rar.htm Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-08-19 16:55:18

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 16:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • go go 70 strona w 1 h to jest minimum nie ma mniej !

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 12:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    12,5 km/h biegałam i to było 4km w 19:10 min, nie jest to jakiś super wynik, na treningach LA taki zakresik był raz w tyg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 23:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś wszytko siadło jak złoto, glikogen widać full + dzień OFF zrobiły swoje :-) A1. Wycisk sztangi leząc 4 x 15; 15s przerwy; Bez pełnego wyprostu 40kg A2. Przysiad z hantlami 4 x 15; 15s przerwy; Bez pełnego wyprostu 2x18kg przerwa 180 sek B1. Wiosłowanie sztangi w opadzie 4 x 12; 15s przerwy; 2 sekundowe napięcie przy każdym powtórzeniu 35 [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 12:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Na kursie uczą od podstaw.Od zajęcia prawidłowej postawy za kierownicą,poprzez ułożenie rąk na kierownicy i tłumaczą dlaczego powinno się mieć zawsze dwie ręce na kierownicy,nie licząc momentu zmiany biegów.Potem przechodzi się do robienia slalomów i nauki szybkiego krecenia kierownicą,co przydaje się w nagłych sytuacjach,gdy musisz gwałtownie [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 09:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć spamerko i spamerzy H... z taką cywilizacją,jak pół dnia u mnie prądu nie byłoDopiero około 14 włączyli...

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 15:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś się prawie z domu nie ruszam,więc mogę tylko powiedzieć jak jest w okolicy cmentarza na moim osiedluTrochę aut było,ale udało mi się znaleźć miejsce do zaparkowania.Jutro mam służbę 24 h,w sumie jeżdżę w rejonie gdzie mieszkam,ale nie bedę w uniformie paradował po cmentarzu.Ponadto jutro pewnie bedzie większy kłopot z zaparkowaniem.Może [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest nienormalne ze jak jestem niemozliwie wyczerpany po treningu to ciesze sie jak dziecko? I z tym zmeczeniem, miesniowym i w ogole jest mi dobrze? Prawda ze to nie masochizm.. ? :( w takim razie Xaironik obydwoje jesteśmy masochistami ja wczoraj zrobiłam 2 treningi pod rząd: boks i bjj czyli wyszło mi 3 h zapier* a na dodatek [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta nie ma jak niespodzianka z rana, za***ali mi radio z auta :/ H u j z radiem, bo warte 20 zł, ale zamek kosztuje z 500, jak to pan na komisariacie powiedział, ktoś się chciał popisać bo starym takiego grata się nie opłaca, to samo mi kupel powiedział ja go poprosiłem o pomoc. Rok temu mu też buchneli, wpadł na chatę do ziomka który tym się [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 18:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to mam nadzieje na ten koniec świata w 2012 bo mnie już to wqurwia Jak mi wczoraj właściciel jednej z 2 firm ochroniarskich na mojej zabitej dechami dziurze zaproponował 5zł/h w dodatku połowa na umowę zlecenie a reszta w jakichś deputatach na dojazdy za stanie w urzędzie skarbowym to myślałem że wyjdę z siebie To ja już wolę handlówkę bo tam [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 21:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry dzień ;) 3 h snu, jak nowo narodzony ;P A parterze do różnie bywa, rozwój sytuacji jest często zaskakujący, raz się jest na dole raz u góry, czasami z boku, a czasami niczego nie ma ;P Był ktoś na Piratach z Karaibów?

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 09:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trytytki Honda cbr600 Nie chcę mieć tego szajsu z drugiej strony Wolałabym mieć owiewki w całości i wszystkie śruby od kompletu

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 09:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdrowienia z Jankesowni Różnica czasu 9 h i do wczoraj myślałem że znam angielski ,dziś z kwadratowymi oczami chodze

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie świat się kończy na amerykańskim zadupiu widziałem szampon H&S z mordą Krzysia Ibisz Mi chyba bliżej do nacjonala niż lewusa lubię niektóre kawałki z muzyki narodowej http://www.youtube.com/watch?v=q_3hOGAVe00 http://www.youtube.com/watch?v=I_8qN9NWEvg&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=7-fC13Q0Xzo do ostatniego utworu [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 05:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bry dzień... Ostatni mam zwątpienie w dietę... 6 m-cy micha z dużą ilością białka, mało węgli, jak już to z warzyw. Na urlopie, micha to wiejskie tłuste żarcie oblane tłuszczem z węglami, białko w małych ilościach, i co po powrocie, spadek wagi... Ja *******e zgłupiałem, raz zrobiłem spacer 2,5 h, i jednego dnia przez godzinę ABS i pompki żeby [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 14:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w nogę nie wymiatam absolutnie, ale żeby czegoś się nauczyć, trzeba grać, więc gram;) w akademiku z chłopakami też gra czasem:) na bramie fajnie się stoi- można zakurzyć:D A siatkę to najbardziej lubię, tylko najciężej dorwać do niej boisko.. zimą narty, ale ze względu na studia i "studenckie ferie" brak czasu... Kiedyś na obozie [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 10:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tu też agitują ? To co mnie najbardziej wkurvia w Polsce,to sondaże przedwyborcze.Moim zdaniem te powinny być zabronione co najmniej na dwa miesiące przed wyborami.Sondaże te jawnie manipulują wyborcami.Partie z małym poparciem mają przez nie małe szanse w wyborach mimo sympatii ludzi,bo wyborca sobie myśli patrząc na sondaż i miejsce [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-06 18:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H... z taką ciszą Leroy może być.Leszczyńskiego sam nie lubię,bo jechał po Disco Polo,a jak się okazało sam próbował się w ten biznes wbić,ale mu nie wyszło więc jako dziennikarz muzyczny zaczął o disco Polo mówić ,że to badziew. Palipies rzeczywiście mógł lepszą jakąś ekipę wystawićAle jestem bardziej za pomysłami RPP na nasz kraj,niż na ludźmi [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 14:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)