Genius

Genius 12 dobry tem mix ?

Genius, węgle proste jeszcze raczej nikomu nie zaszkodziły jeśli mamy pulę powiedzmy od 50 do 250-300g. Potem już jest różnie. Ale jeśli ktoś ma te 100g czy 200g wegli nawet jak y jadł 100% w postaci cukierków to nie ma opcji aby go podlalo po takiej ilości węglowodanów. No chyba że naprawdę jest chory ale takich przypadków jest mało. Ja akurat [...]

Genius. U mnie obecnie hit sezonu. Świeża bułka. Masło. Odrobina soli. Jeszcze upieczone w actifry. Omomom /SFD/2017/3/18/078a4e8ccd51405b83ba7da6e00d4e98.jpg .....ale mogę zjeść tylko jeden kawalek bo gluten ;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-18 23:48:58

Dzięki za odpowiedź i sorka Solaros za off top, już Ci tu smiecil nie będę, chciałem opinie Guru. A wy wyluzujcie albo sobie melisy zaparzcie. Temat ma 1300 stron i gdybym miał się tak cofać to musiałbym do pracy nie chodzić, nie mieć zajęcia i rodziny. Genius sam sobie przemadrzałku użyj mózgu bo takie teksty to jak typowy gimbus.

[...] - Lollipop Fiocco - Something Floorfilla - Anthem 5 (orginal - (www.ftb.prv.pl) Freakstyle - Freakstyle In Da House Funny - Hello hello Future Breeze - Temple of Dreams Genius Crewe - Boom selection Girls@Play - Airhead http://www.mix.com.prv.pl/ - johnthewhistler-tellme.mp3 JBN - All i want Joy Kitikonti - Agrimonyzer Kamara feat. Prince [...]

[...] 33. Ex post – po fakcie 34. Expressis verbis – dobitnymi słowami; dla przykładu 35. Fiat iustitia – niech się stanie sprawiedliwość 36. Genius loci – duch opiekuńczy miejsca 37. Gloria victis – chwała zwyciężonym 38. Habemus papam – mamy papieża 39. Hic et nunc – tu [...]

Genius Nutrition iMass 2,5kg (gainer) 120 zł The Protein Works 4kg (białko) 200zł Genius Nutrition iWhey 2kg (białko) SPRZEDANE

Genius bo nas jeszcze przegonią :) Właśnie podbijam o jakieś filmy z treningów :)

Genius Nutrition iWhey 2kg (białko) Genius Nutrition iMass 2,5kg (gainer) The Protein Works 4kg (białko)

Pytać o białko K** na forum SFD.... http://img1.wikia.nocookie.net/__cb20130711042458/clubpenguin/images/thumb/8/81/Genius-meme.png/623px-Genius-meme.png

[...] jak jest opisana w artykule tu: http://potreningu.pl/articles/2105/metoda-rest-pause--hipertrofia-sila-redukcja czy też może tak jak opisane to jest w programie Trainer Genius Pro na smartfony z Androidem: Wersja dla zaawansowanych ćwiczących, czyli powiedzmy dla osób z ponad 2 letnim stażem treningowym http://i64.tinypic.com/2lom7o.png lub [...]

Genius chodzi o pojemność 0.7l %-)

[...] ciągle i trzymam za Ciebie kciuki. Wyleczymy się i będą z nas ludzie :-), choć Ty jesteś w naprawdę doskonałej formie. Jak dojdziesz do pełni zdrowia to już będzie konkretnie. Dzięki za info. Pozdrawiam :-) P. S. Genius Twoja forma of kors też na najwyższym, scenicznym poziomie, a jak :-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-07-26 16:52:54

Marian, Tobie boczki już raz zeszły, to teraz bez problemu je dopadliśmy, mi jeszcze nigdy... Genius, generalnie brzuch sie chyba nie zmienia od ponad miecha, w zasadzie nic sie chyba nie zmieniło prócz nóg... A dla mnie to i tak wielki sukces, bo nigdy ich wczesniej nie docialem. A co do nabicia, to jest ciekawa historia, bo ja nie jem na tym [...]

ZMIENIONY PLANIK: PONIEDZIAŁEK - GÓRA POWER: 1.Hantle skos+ - 4 serie 3-5 powt. <---- Bo klatka na skosie słaba + brak większych hantli niż 48 kg na poziomej. 2.Smith skos+ - 3 serie 8 powt. <----- Bo nie bolą barki i fantastycznie czuję klatkę. 3.Chin up - 4 serie 3-5 powt. 4.Wiosło hantlą - 4 serie 8-10 powt. <----- Bo to ćwiczenie [...]

Genius -z tym Jeremy Potvin to trafiłeś :) - wg mnie zdjęcie jest "majstrowane"-podcieniowane mięśnie a talia albo zwężana albo tak wyszła ,przy specyficznym ujęciu w lustrze. I za pierwszym razem takie zdjęciu mu nie wyszło :) Cały problem wynika z innej rejestracji rzeczywistości naszymi oczami-widzimy rzeczywistość jako film ale nasz mózg [...]

Solaros rzucił ironia ;-) genius nie wyczułeś %-) Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-03-26 16:18:14

Dałeś spokój tej redukcji %-) Co do rekompu to coś takiego zrobił genius, wrzucał fotki po 4 miesiącach, jak mnie głowa nie myli leciało tam u niego makro B+T i minimum WW efekty na prawdę zaj**iste. Jak by Ci taki "Rekomp" wyszedł to byłaby kosa ;-)

Hehe, przeglądałem Genius przed chwilą Twój dziennik, ale pomyślałem, że nie narzekasz na monolog to się nie odzywam. Wchodzę tutaj i co widzę P0ki a po co mam znów buczeć że dziennik jest pusty jak to nic nie zmieni, chyba że na 1 chwile,napisze pare osób żeby było widać że jednak ktoś zagląda a potem tydzien pustka. Wiadomo ze dziennik sie [...]

Hehe, przeglądałem Genius przed chwilą Twój dziennik, ale pomyślałem, że nie narzekasz na monolog to się nie odzywam. Wchodzę tutaj i co widzę