Jestem obecnie 3 tydzień na low carb. Póki co nie widzę na wadze dużych ubytków (w tym okresie ok. 1,5 kg). Chciałbym od następnego tygodnia (czyli po upływie miesiąca) uciąć kalorie (w tej chwili mam bilans zerowy). Moje pytanie. Ucinać z tłuszczy, czy z węgli? Rozkład BTW w mojej diecie to ok: 192 gB, 140 gW, reszta tłuszcze ok. 170 g (ok. 2800 [...]
Witam. Zerknie ktoś na moje wyniki, głównie fsh, ft3, ft4. Pierwszy raz w życiu badałem tarczyce. 3 tyg przed badaniem: test cyp 500/week npp 350/week Obecnie test cyp250/week, helios, tussi Stale leci ip6 2g, natto 600mg, gw 10 E2 celowo wybite. /SFD/2020/12/12/4f48f5fe2f4d4f4dadeb20fec57a0e5b.jpg
Witam. Zerknie ktoś na moje wyniki, głównie fsh, ft3, ft4. Pierwszy raz w życiu badałem tarczyce. 3 tyg przed badaniem: test cyp 500/week npp 350/week Obecnie test cyp250/week, helios, tussi Stale leci ip6 2g, natto 600mg, gw 10 E2 celowo wybite. /SFD/2020/12/12/4f48f5fe2f4d4f4dadeb20fec57a0e5b.jpg Wyniki ok te o które pytasz. Dorzucaj też TSH [...]
[...] E2 8 widełki od 11 (Wysypało mi od tego paskudnie przedramiona) Prolka 0...(Moja wina, dałem caba+odstawiłem SSRI..to musiało się tak skończyć) Około 5 tygodni leciało GW niestety mimo, że działa super powodowało u mnie dramatyczne cieknące wrzody...jeden mam do dziś na ręce. Jako, że chciałbym tu zapisywać swoje obecne przemyślenia co do [...]
[...] E2 8 widełki od 11 (Wysypało mi od tego paskudnie przedramiona) Prolka 0...(Moja wina, dałem caba+odstawiłem SSRI..to musiało się tak skończyć) Około 5 tygodni leciało GW niestety mimo, że działa super powodowało u mnie dramatyczne cieknące wrzody...jeden mam do dziś na ręce. Jako, że chciałbym tu zapisywać swoje obecne przemyślenia co do [...]
Pochodne DHT u mnie masakrują HDL Jakie poziomy wtedy masz? Ja spróbuję i zobaczę...może SR przetestuje. GW działa super ale te wrzody dramat... Wczoraj wleciała 1/8 caba aby nieco zbić polkę do 6-10i od razu poranne erekcje lepsze etc.
Lece obecnie combo GW I SR Leci miesiąc. Na glikemie już wyraźny wpływa zauważyłem. Duża poprawa. Lipodogram zbadam sobie za jakes 2 tyg. Myślę, że po 6 tygodniach już coś obiektywnie można zobaczyć. Mi generalnie andorgeny mocno wpływają na poziom HDL A pochodne DHT już wogole. Nawet słaba oxa mi zaorala lipidy. Bywało poniżej 20 haha choć [...]
Fajny dziennik. I kurcze ciężary w mc tez. Bardzo mi miło :-) I nie przejmuj się GW. Byłam i cienko widze te tłumy. Nie wiem jak w piątek w dniu premiery, bo nie pracowałam, ale w sobotę nie było wcale jakoś dużo więcej ludzi niż normalnie. Jedynie ilość popcornu na podłodze wzrosła, aczkolwiek i tak jest lepiej niż przy Krainie Lodu. Za to [...]
[...] dane stanowisko, to dopiero poznaje, co i jak trzeba robić, a do tego ktoś musi na bieżąco go kontrolować, więc obsługa klientów trwa dłużej. Z tego powodu szkolenia odbywają się raczej w godzinach, gdy ruch jest mniejszy, a najwyraźniej gdy wejdą GW, to takich godzin za bardzo nie będzie. Zmieniony przez - shiruetto w dniu 2019-12-11 20:06:46
@Robcio bedzie jeszcze pare takich prośb a na pewno sie zrobi. @Wushu z sarmow polecam Ci na pewno MK i GW, to są sarmy dobrego samopoczucia,ktora poprawiaja jakosc zycia. Osta czesto ludzi zamula, co z tego ze moze przybedzie sily, coś w stawach bedzie mniej bolec skoro bedzie ci cięzko rano wstawac, zeby isc na trening bedziesz musial zawsze [...]
MASA 4 dzień CIEMNA STRONA MOCY - ZWIEKSZAMY MOC ! WAGA: stabilizuje się na koło 89-89,5kg Kcl, skromnie, ale +250/dzień Dochodzi GW od poniedziałku 3treningi za mną Hehe, w kwestii treningowej nic specjalnie od roku nie zmieniałem, a tu Bartek zrobił małą rewolucję!! Oj, tego chyba brakowało. Progres siłowy i większą objętość . Wracam jeszcze [...]
[...] szczypty z tego zamieszania nie było kiedy Kuryło z bratem pobili innego biegacza przed zawodami. Wejście na celownik miłośnikom zwierząt (trzeba dodać że tylko niektórych, bo można kochać zwierzęta i wpierd..ać wieprzowinę pasjami) jest niebezpieczniejsze niż zatarg ze środowiskiem LGBT czy nawet GW. Czyn haniebny, wrzawa wokół histeryczna
GW już całkowicie odstawiłeś ? Jak w ogóle oceniasz ten preparat ? Zauważyłeś jakieś róznice w lipidach, gospodarce cukrowej, czy wydolności ? Skąd pomysł o stosowaniu GW :D? GW stosowałem ostatnim razem ponad 2lata temu z tego co pamiętam i nie zauważyłem żądnej różnicy, jak dla mnie nie warte uwagi :).
Piątek 24.04.2019 r Cardio - 45 min ed Dieta Tak na obecną chwile wyglada makro. DT B:360g W:340g T: 40g DNT B:360g W:180g T:30g Siema jakiś czas mnie nie było, przygotowania do mocnego remontu, bo bejbi coraz bliżej a chcemy miec wszystko na tip top =) Trenuje normalnie, wyczyściłem miske bo cukier na czczo wjeżdzał juz pod 120. po 2-3 dniach [...]
[...] Troche głowa oczyszczona, MGR obroniony. +- za 3 tygodnie wchodze na obroty Aktualna waga ~101kg Test 250 e4d 2,5 pre + 2,5 post GH 2 pre + 4 post INSA 20mg GW ed Ponizej +- jak to wyglada. https://iv.pl/images/d570f7adb8e9652bc0faa8342c752996.jpg https://iv.pl/images/be3e556c721e36a5e68bd15f8035df3e.jpg [...]