GT

Ja robie mase i idzie mi sila <lol> ciekawe jak nastepny miesiac pojdzie autorowi postu czy tez mu pojdzie 10kg

styknie styknie ale nie eod a ed czyli EVERY DAY -> 1tab co 3h Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-08-09 16:18:24

<brawo>

sonic81 - chciałbym mieć takie pojęcie o walce na ulicy jak ty co do nożownika to nie wiedziałem że na ulicy są sami zawodowcy i specjaliści od nożwy nie wiem do kogo: tak, kumple piją piwo a ja sok, albo fante czy cos innego lukas222 - wiem że jak sie dostanie nożem to boli ale przeważnie jak ktoś dostanie nożem to wpadnie w szał i tego [...]

<kwiaty> znow bede spamowal bez przerw 5minutowych

jaki konkurs?? Michalinho, napraw sobie podpis "Najlepszy temat w dziale PN Trening!-->" chyba zapomniales tam linka zapodac

miałem nadzieję, że jakos się da te obojczyki wydlużyć, bo gdzieś na forum wyczytałem(artykuł był chyba o tym, że mądry trening wcale nie musi ograniczać wzrostu <podstawowy problem wielu mlodych chcacych zająć sie treningiem - moj też>), ze jakimiś ćwiczeniami mozna pobudzić nogi (a moze tylko uda?...) do wzrostu(na długość) - chyba że coś [...]

<spoko>

białka mam jeszcze za duzo na moje 100kg To jak z tymi warzywamy. Może kalafiora gotowanego zabierać do pracy - smrodu narobię Omega-3 ---> 2x6 kaps to opakowanie styknie na 10 dni, hehe. Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-08-09 14:23:06

16.Vitalmax CFM Rodzaj: - izolat Wartość energetyczna w 100g: - 359 kcal - 90g białka - 0.5g ww - 0.5g tłuszczu Inne: - potas 950mg - magnez 135mg Cena: 750g - ok.66.00zł, 1500g - ok.127.00zł, 2500g - 210.00zł Cena za 100g: ~8.8zł Ostatnie z opisywanych białek - przynajmiej tych, ktore opisuje za 1 razem to izolat biała serwatkowego produkcji [...]

11.Ostrowia WPC 80% Rodzaj: - koncentrat białek serwatkowych Wartość energetyczna w 100g: - 427 kcal - 80g białka - 8g ww - 6g tłuszczu Cena: 1000g - ok.37.45 zł + koszty wysyłki Cena za 100g: ~3.45zł + KW Na temat ostrowii było już tyle tematów i postów,że postanowiłem iż nie będę się powtarzał tylko zamieszczę najciekawsze linki na temat tego [...]

http://www.sfd.pl/temat216491/ --> zj.ebcie , zbluzgajcie...ale ja i tak uważam ,że się przyda Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-08-09 14:04:31

Polecę standardowo: monohydrat kratyny + dekstroza; biało WPC Ostrowia <pewnie mi się za to oberwie, ma odpowiednie atesty, zostało dopuszczone do sprzedaży, a co najważniejsze tak duża mleczarnia z Ostrowa... nie może dopuścić aby wyprodukować produkt nie wypdał> + zamów sobie maltodektrynę niskoskurzoną <znajdziesz na necie: dodatki do [...]

Może masz sublokatora>

miałem abona na tamtym koncie do 2006 masa moge ci odac jak chcesz... <odaje>

1000 zł to jak na warunki polskie dużo. Oto moje rady <nie są idealne i dużo im do tego brakuje, ale może coś się stąd przyda Tobie, są mocno subiektywne, fachowcem nie jestem, mam dużo dobrych intencji>: - jeżeli masz dekstroze to szkoda było by ją do herbatki dodawać, więc radzę kreatynę, myślę o monohydracie kreatyny (500g ok. 50-70zł) - [...]

i tym sposobem jedno droogiemu odpowiedziało co mam na myśli przypadki extremalne to takie, w ktoorych mamy zaboorzoną ocenę siebie -> vide np. osoby cierpiące na anoreksję; niemniej jednak to, jak widzimy siebie w loostrze, jest imo lepszym wskaźnikiem niż latanie co 5 minoot na wagę

co do smarowania mazidłami -> nie dopooszczać po myciu, by tattoos wysechł -> osooszyć delikatnie jednorazowym ręcznikiem albo choosteczką chigieniczną i natłooscić/nawilżyć (czyli nie że smaroojemy alantanem dopiero po 2 dniach, jak ktoś pisał wyżej); na początku możesz stosować coś tłoostszego, np. alantan maść, a potem zmienić na alantan [...]

lukas222- po twoich wypowiedziach sądze że twoim sensem zycia jest picie i napadanie kogoś po co by go wogóle mieli napadać? i jeszcze napisałeś chyba że siła ciosu pudziana czy jakiegoś koksa będzie równa sile ciosu normalnego faceta 70-80kg --> chyba cie p.o.y.e.b.a.ł.o nie odpowiedzieliscie mi na pytanie: czy chwila przyjemnośći jest warta [...]

platki owsiane gorskie trzeba zalewac wrzatkiem??? ja je jem z zimnym mlekiem, zle robie?? a co sadzicie o platkach ryzowych?? :>