G BCAA

Witam.Sprzedam lub zamienie rozpoczete bcaa firmy olimp.W opakowaniu jest ok 400g .Zamiana moze być za jakieś inne suple np białko lub na jakis przecietny telefon .Zainteresowanych zapraszam moje gg :17571206.Cena sprzedazy bcaa do uzgodnienia ale mysle ,ze ok 40 zl + ew.koszt wysylki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46450f0281bd44f9b18ac990b81faa99.jpg

Dodatkowo: - po przebudzeniu glutamina i bcaa - trening o 10:00 - po treningu siłowym, tj 12:00, wpc, glutamina, bcaa. - 5 l wody dziennie - zielona herbata, kofeina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1efbd3fec69421f8afd0c1c93dd4478.png Zmieniony przez - Ariosti w dniu 2014-01-11 14:15:44

Koledzy po treningu FBW wskakuje na bieżnie na okolo 40 min( tygodniowo zwieszam czas) z tętnem około 130. Trener na silowni polecil mi abym przed treningiem FBW brał bcaa, po treningu FBW aminomax 8000 i carbo, a po zakonczeniu aerobów bcaa. Czy to dobra suplementacja czy moze cos byscie zmienili ?

Planuje kupic Shotguna, BCAA i kreatyne tylko zastanawiam czy lepsze bedzie mono czy jablczan jak myslicie? Dawkowanie: Shotgun przed silka BCAA po treningu zarowno MMA jak i silowni kreatyna w dzien treningu silowego rano natomiast w dzien treningu MMA rano i po treningu Co o tym myslicie? I co ewentualnie moglbym jeszcze dokupic?

Mam pytanie zakupiłem suple PREMIUM NUTRITION tej firmy i producent zaleca po 2 kapsułki jednego i drugiego przed treningiem tj.bcaa 7.5g a glutaminy 9g , a przeważnie jak się zorientowałem na forum to bierze sie po treningu bcaa 5g i glutamine 5g i glutamine przed snem 5g . To wkońcu jak brać najlepiej ????????

Na wielu odzywkach jest napisane aby brac pól godziny przed treningiem i tak np. bcaa oraz odzywki kreatynowe czy te "na azocie" itp. czy mozna wtedy mieszac wszystko w 1 porcji wody ;> bo niezbyt chce sie wypic przed treningiem nagle litr :d aby wszystko osobno rozrabiac :) takze moge bcaa i np. No Boster lub Nitrobolon razem ? pozdrawiam.

Witam od jakiegoś czasu jestem na redukcji i biore bcaa przed,treningiem, potem znów bcaa przed aero a później carbo po aero i 30 minut później białko. Dziś usłyszałem opinie od znajomego że po aero powinno sie brać od razu białko a dopiero 30 minut później białko. Czy ktoś zna się na tyle aby odpowiedzieć na pytanie która wersja jest lepsza ?

Witam mam dwie opcje do wyboru 4,5kg bialka optimum 100% whey + omega3+witaminy+cynk lub 2,5kg bialka optimum , 4kg carbo olimpa , 2x 500g bcaa xtra co byscie wybierali? i czy bialko bcaa i te carbo jest lepsze lub co innego polecacie?

[...] jak sie ma jakosc do tego zestawu,bo za taka cene 2kg bialka +400g bcaa to dla mnie rewelka, co wy o tym sadzicie? http://www.sfd.pl/sklep/Global_Fit_Nutrition_Heaven_Whey+BCAA_Hard_Tank-opis30205.html Co powiecie o tym zestawie? Bo 2kg bialka+ bcaa za 140 zl korci,ale jak jakosciowo? I waszym zdaniem lepiej kupic sfd 6 blend czy econo/plus?

Witam, proszę o odpowiedź na następujące pytania. Czy mozna mieszać ze sobą w jednym shakerze i brać jednocześnie: -Kreatyna (mono) -BCAA+Glutamina -Dextroza -Beta-alanina Druga kombinacja: -BCAA -Beta-Alanina Z tego co wiem, nie powinno być przeciwskazań. Ale proszę jeszcze o opinię innych :). Bardziej doświadczonych. Dziękuję z góry.

Witam wszystkich. W tym temacie będę opisywał treningi i suplementacje,oraz podrzucę aktualną dietę. Nie ukrywam że zaczynam przygotowania do Jesiennego sezonu gdzie planuje minimum trzy starty,mam nadzieje że wszystko pójdzie po mojej myśli i nie zawiodę. Postaram się na bieżąco pisać i podpierać wszystko fotkami i może filmikami. Trenuje [...]

Zazwyczaj ćwiczę od razu po pracy. Ostatni posilek wypada mi 3-4h przed treningiem. W takim wypadku co najlepiej zapodać przed i po ?? Poprawcie mnie jeżeli źle rozpisałem. Cel masa: na 72kg mc 15-30min rzed treningem carbo 30g, 8g bcaa, kreatyna Po treningu WW 0,9g/kg mc carbo 65g Bialko ok.0,4g/kg mc ok.30g Kreatyna BCAA 8g???

Witam mam w planach swój 2 cykl.W pierwszym brałem aminokwasy BCAA Activlab,Kreatyne Monohydrat Vitalmax i białko HiTec Protein 80.Z cyklu jestem bardzo zadowlony.Zostało mi jeszcze trochę białka jakies 1,9 kg puszka BCAA,i chciałbym cos jeszcze do tego dokupic jak mozecie podsunąć jakiś pomysł to czekam na propozycje.

Zamierzam sobie kupić następujące odżywki:BCAA, jabłcan kreatyny, HMB i białko. Z jakich firm doradzacie mi zakupić te poszczegulne suple. Mój cel to możliwie beztłuszczowa masa mięśniowa. Planowałem zakupić BCAA z Treca, cm3, HMB z Treca formuła caps i Białko Z Olimpa Pure Whey Isolate 95®

Witam jestem tu nowy i nie wiem czy temat jest w odpowiednim miejscu ale spróbuje... chciałem się dowiedzieć jak najlepiej brać te suple mam: nitrobolon 2, HMBolon olimp, bcaa vitamin shop, hgh day activ lab ,tribulon. wcześniej jadłem nitrobolon energizer i bcaa treca, moje pytanie jak to wszystko jeść tak żeby był najlepszy efek?

Witam,co uważacie o bcaa takim w płynie,bo słyszałem ze w płynie jest lepszy od kapsułek Ale ie wiem ile w tym prawdy?tylko ze w płynie drożej wychodzi,czy bcaa można pić przed lub trakcie treningu?czy koniecznie po? /SFD/2017/2/20/507e109d42c34571a2ba02df34ddb5a9.jpg

Witam. Pytanie jest następujące: czy można, bezpośrednio po treningu, brać krete, bcaa i glutamine? Czy jednak należałoby zrobić odstęp czasowy między dawkami poszczególnych supli, np. bezpośrednio po kreta, 30min później bcaa i na koniec glutamina, czy może jakoś inaczej?

Witam, mam takie pytanko, jestem na cyklu S+S (duże puchy), BCAA, MZB i inne witaminki. Storm starczy mi jeszcze na tydzień i wyjdzie 6 tygodni, a shocka zostanie z pól puszki, i teraz moje pytanie brać samego shocka z bcaa i mzb czy go odstawic? bo wiem że zawiera kreatyne i stąd moj dylemat. z góry dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam.

no-xplode, bcaa, monohydrat, białko , carbo - to moje środki, które nabyłem poniżej przedstawię przyjmowanie ich wg mnie, proszę o wskazówki oraz wasze opinie jak byście to wzięli. DT : przed treningiem: 30min +/- no xplode + carbo po: carbo + białko + mono przed snem : bcaa DNT : na czczo mono w dniu białko na uzupełnienie diety

Od 3 miesięcy biorę aminkowasy z treca BCAA G-FORCE, próbowałem smak grejfrutowy jak i cytrynowy i po prostu dla mnie nie da się tego pić i chciałbym się dowiedzieć czy byłby jakiś w miare tani zamiennik tego, o takich samych składnikach itd. w lepszym smaku, lub większym wyborze. Myślałem nad BCAA G-POWDER od UNS ?