banan, a w jakich dawkach byś polecał adaptogeny, które wymieniłeś? ;-) Zależy jakie standaryzację, ale ja wrzucam takie combo raz na rok z reguły w okresie jesiennym i czuję znaczna poprawę, z racji żeby sobie już nie mieszać za mocno w ciągu dnia (z i tak dużą ilością różnych kapsów), łykam zestaw z rana po śniadaniu oraz drugi taki sam gdzieś [...]
Masz kondycję i żelazny zadek:) Ja też dzisiaj pomyślałem o Malborku - trochę wiało, jak jeździłem, potem przypomniałem sobie Twoje 180 km i już przestałem marudzić ;) Dobrze, ze mi sie taka pogoda w Malborku trafila, bo jak kiedys bede opowiadal, ze pierwszy IM zajal mi prawie 14 godzin to zawsze od razu poleci "ale wiesz, to byly koszmarne [...]
Hejka! , wczoraj wpadli do nas znajomi na Fame mma (dno i wodorosty) , przygotowałem pizzę i blok czekoladowy :) , co raz lepsza ponoć wychodzi mi pizza :) , dzień zleciał moment , noc ciut lepsza i bóle już mniejsze choć nadal dużo się budzę
Siemka, w piątek wleciały nogi. Mega dobrze weszło. Wczoraj dnt i dniówka, potem Fame mma prawie do 1 oglądałem. Tego Murana to już obejrzałem dzisiaj z rana. Właśnie leci cardio po treningu łap i lekko boku barków oraz cardio. Takim planem teraz polecę - push, nogi, łapy i pull i od nowa. Oto treningi oraz szybka napinka z dzisiaj;-) [...]
banan, a w jakich dawkach byś polecał adaptogeny, które wymieniłeś? ;-) Zależy jakie standaryzację, ale ja wrzucam takie combo raz na rok z reguły w okresie jesiennym i czuję znaczna poprawę, z racji żeby sobie już nie mieszać za mocno w ciągu dnia (z i tak dużą ilością różnych kapsów), łykam zestaw z rana po śniadaniu oraz drugi taki sam gdzieś [...]
Info z ostatniej chwili: January 17, 2010 - Grand Master Cheezic was inducted in the Professional Martial Arts Hall of Fame at Madison Square Garden, New York, NY. http://www.agorski.com/docs/TSDKarate/News.html
Siemka, wczorajsza dnióweczka bezstresowo.Nogi dosyc obolałe dlatego ograniczylem ruch w oddziale do minimum,hehe. Wieczorkiem Moja zrobiła domowe burgery, weszło 200gr wołowego, buła itd. Nastepnie relaksowalismy sie przy niezłym kabaretonie jakim bylo fame mma....Pierwszy raz wydalem całe 19,90 aby obejrzec to widowisko....i jednoczesnie mialem [...]
:) Bym powiedział,nie trochę :) Może oglądaliście walki w innej federacji-FAME . Tam dopiero to są pojedynki-jacyś jutuberzy,jakieś dzieciaki po 18 lat i zapasione od siedzenia przy kompach i zwolnieniach z W-F Po prostu cyrk na kółkach Poniżej walka młodego nakoksowanego strongmena z zawodnikiem mma ale różnica w wadze prawie 50 kg. [...]
[...] na to zasługują. Mam na myśli zwykłych chłopaków z niezwykłym duchem walki, często z ubogich rodzin, którzy ciężko trenują przez lata bez szans na podobne zainteresowanie. Fame MMA, starcia celebrytów zepchnęły prawdziwych sportowców w cień. Zlekceważono ich i okradziono. Nigdy nie dostaną takiej szansy jak Słowik. Jak słusznie zauważa Kot, [...]
No tego to ja nie wiem po co wziął, być może dla faktu podkreślenia szefostwa w organizacji. Niemniej jednak cieszy się dużym autorytetem u innych, tak jak pisałem w art. sam Chuck Norris uhonorował go czarnym pasem a teraz to wyróżnienie Professional Martial Arts Hall of Fame at Madison Square Garden.
04-06.04.2015 DNT Święta, Święta i po Świętach :) 3 dniowy wyjazd zakończony, liczę na to, że mogę spokojnie wrócić do normalności, trzymania miski i ćwiczeń. 3 dni przebiegło dość ok, diety nie liczyłem, jadłem co było, jedynie wczoraj wieczorem pozwoliłem sobie na trochę dobrego i zjadłem trochę batona i czipsów. Teraz czeka mnie 4 dni treningu, [...]
wydaje mi się, że chłopakom az tak bardzo na tym nie zależy jak glownie na "jakosci" odbiorców, gdyby szli bardziej w ilość to na pewno nie zrezygnowaliby choćby z rozmowy z Piechowiakiem, która pewnie nabilaby więcej wyświetleń, tym bardziej teraz jak jest o nim głośniej przez fame mma
wydaje mi się, że chłopakom az tak bardzo na tym nie zależy jak glownie na "jakosci" odbiorców, gdyby szli bardziej w ilość to na pewno nie zrezygnowaliby choćby z rozmowy z Piechowiakiem, która pewnie nabilaby więcej wyświetleń, tym bardziej teraz jak jest o nim głośniej przez fame mma To na pewno, jakość i nie powielanie tematów przede wszystkim
Przy okazji trooche foto-relacji 1. Śledzburger :D 2. Wall of fame :D 3. Nikomu nie potrzebny ja :D 4. Ćwiczenia połączone z tłumaczeniem - A)Pompka plus , B) Sciaganie drażka górnego wyciagu (depresja łopatki - maly zakres ruchu) C) Nie wiem jak to nazwać ,ale musze sobie do tego gume kupic jak najszybciej a nie bardzo wiem gdzie [...]
[...] mistrza kolejno w trzech najwyzszych trzech kategoriach(LHW,CW,HW) jednoczesnie konczac dominacje braci -mysle ze moze bedzie mogl pokusic sie nawet o przyjecie do Hall of Fame . Adamek zdaje sobie doskonale z tego sprawe,gdy on ciezko trenuja bracia urzadzaja sobie tournee po krajach... 10-11 wrzesnia tak naprawde zdefiniuje kariere [...]
[...] 2 lata później otrzymał nagrodę od Association of Oldetime Barbell & Strongman, a w 1992 roku został uhonorowany w Londynie nagrodą Oscar Heidenstam Mamorial Hall of Fame Award, więc stał się pierwszym honorowym członkiem Sali Sławnych. Następną nagrodę, Za Osiągnięcia Życiowe Akademii Kulturystycznej, Liftime Award of the Akademy od [...]
ADAMEK TRZYMA KLICZKĘ ZA SŁOWO Już jutro, na dziewięć dni przed pojedynkiem z Witalijem Kliczką (42-2, 39 KO), Tomasz Adamek (44-1, 28 KO) pojawi się w Polsce. Tuż przed wylotem do swojej ojczyzny "Góral" wziął udział w telekonferencji z amerykańskimi dziennikarzami. Choć pięściarz z Gilowic zawsze zapewniał, że mocno wierzy w zwycięstwo [...]