Dzieki ale ja jednak preferuje zakup w sklepie osiedlowym, wiec z kazeina do wyboru mam ON OPTIMUM 100% casein Scitec 100% casein trec casein 100 dymatize elite XT hi-tec micellar casein fa platinum micellar casein Bardzo prosze o wybor z tych bialek ;)
BCAA jak chcesz brać to tylko czyste !!! Nie brać gówna z glutaminą bo ona dobrze robi, ale tylko Twoim jelitą, co do tego, że chodzisz po kilka godzin, to ja polecałbym coś wysokoenergetycznego w trakcie, coś w deseń carbo zmieszanego z BCAA + białko na noc : dymatize elite XT, trec casein, ON casein
Up. Proszę o dietę do oceny: przykład 1: śniadanie- owsianka+siemię lniane+kasza jaglana+banan+20 g białka serwatki+mleko+2 tabletki tranu+witaminy 2 śniadanie- kefir+banan obiad: pierś z kurczaka, pół torebki ryżu, surówka z jabłka i marchewki trening po treningu- banan+30 gram serwatki na noc 30 gram białka wolnorozpuszczalne (dymatize elite [...]
za tego hi teca 93,80 zł Za duzo za mało ? ogólnie ten tego SFD Wpc Protein ECONO V2 750 g ma za 35zł w podobnej cenie mam jeszcze HI TEC Hi Anabol Protein 2250 g za 110zł HI TEC Protein 80 2250 g 96zł UNS R-MIX 700 g 33zł MEGABOL BIOVIT 80 2100g 68zł UNS R-MIX 1800g 76zł UNS Opolskie 1800 g 75zł UNS WheyPure 1800 g 89zł SFD 6 Protein [...]
[...] tutaj masz białka, teraz zależnie od kieszeni dobież coś dla siebie Ciekawe i odpowiednie dla Ciebie będą Trec NitroProGen, Dymatize Elite XT nieco tańsze ewetualnie Panthera Labs Primaltein Whey Bulk to również dobre rozwiązanie. Co do BCAA, to jeśli będziesz dostarczał dużo białka z odżywki [...]
IneTheEnd dobre ale czy lepsze w tej półce cenowej bo 2250 gram tego białka kosztuje w okolicach 140 zł. ja jednak bym wolał w tej cenie Dymatize Elite XT - 2010g za 129zł http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_XT-opis2665.html
[...] 11,4 4,0 Scitec Nutrition - ZMB6 1 0 Dymatize - Elite XT 30 116 19,2 5,4 1,8 dziś dzień luzu miałem co prawda iść na siłkę z kolegą żeby go dalej [...]
[...] 5,7 2,0 Scitec Nutrition - ZMB6 1 0 Dymatize - Elite XT 30 116 19,2 5,4 1,8 po południu pojechaliśmy z małżonką na shoping no i jak do tej pory miałem [...]