Dodaj

Jeżeli na ostatnim badaniu miałem zaniżone żelazo ,hct i hgb co może być lekką anemią itp to zgodnie z przeznaczeniem w jakim powstał Anapolon , mogę spróbować dorzucić go do innych supli jak żelazo ? Tylko konstruktywne wpisy ! Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-11-04 22:55:26 Nie wkręcaj sobie anemi ;) tylko zrób mostek pij dużo wody ,cardio [...]

[...] chyba lepiej przewinąć mu temat co i jak żeby miało to ręce i nogi... Próbujesz na siłę rżnąć głupio mądrego... Sorry nie wbijam w gòwno burze z ludźmi na twoim poziomie.... Dodaj wiecej kropek bedziesz wygladal madrzej. Przeciez mu napisalem ze jak musi walic to zeby zostal przy tym 200 ktore bral. Chcesz go zachecac to bierz odpowiedzialnosc

Przecież napisałem, że zaczynam łapać stagnacja a nie ze juz stanąłem po 2gie za 2-3tyg. chciałbym dodać oxe a to normalne że po 3msc masy przychodzi zastój, fkatego zapytałem czy ktoś dorzucał oxe na masie i czego można się spodziewać i jaką dawkę przy 83kg dać a nie juz wywody że to czy tamto kuleje.. Oksa na masę nie bardzo metę lepiej dodaj :-)

Przecież napisałem, że zaczynam łapać stagnacja a nie ze juz stanąłem po 2gie za 2-3tyg. chciałbym dodać oxe a to normalne że po 3msc masy przychodzi zastój, fkatego zapytałem czy ktoś dorzucał oxe na masie i czego można się spodziewać i jaką dawkę przy 83kg dać a nie juz wywody że to czy tamto kuleje.. Oksa na masę nie bardzo metę lepiej dodaj [...]

[...] działanie samego trena (płytki sen na czuja) ale za to pikawa i psychika dostaje. Tram to opio, opio działa depresyjnie na układ oddechowy, alko tylko pogłębia ten problem. Dodaj tren i pomyśl nad takim combo płuca/tlen/serce/mózg ;) Co chwila słychać o celeb które w głębokim śnie za bardzo odpłynęli, gorączka opioidowa z USA doszła i do nas/eu [...]

[...] działanie samego trena (płytki sen na czuja) ale za to pikawa i psychika dostaje. Tram to opio, opio działa depresyjnie na układ oddechowy, alko tylko pogłębia ten problem. Dodaj tren i pomyśl nad takim combo płuca/tlen/serce/mózg ;) Co chwila słychać o celeb które w głębokim śnie za bardzo odpłynęli, gorączka opioidowa z USA doszła i do nas/eu [...]

nie wiem czy jest z 1,3 nie kazdemu siada libido moze sie zdarzyc ale nie jest powiedziane ze na pewno zacznij od Jack3d dodaj po tygodniu,dwoch DAA po koljenym tygodniu wejdz na nolve i jedz tydzien dluzej niz pozostale

Załóż osobny wątek w tym dziale, wrzuć co masz i dodaj całą wypełnioną ankiete. Wtedy pomyślimy co dalej.

[...] kopa 10-20 kg czystej masy w trakcie pierwszych 3-6 miesicy cwiczen. Jesli nie miales tego kopa - jest on przed toba ale zacznij jesc. Osoba zaawansowana - norma to cwierc kg czystej masy miesniowej w miesiac. Dodaj wegle i glikogen i kg mozesz zrobic. Oczywiscie gdy dojdziesz do wyyyysokiej wagi ciezkiej +110 kg to proges jest duzo wolniejszy.

Andrzej jak bedziesz robił zawody w następnym roku to dodaj jeszcze jedną kategorie dla niespełnionych tak jak Agafitness

Desire dodaj że chodzi o pompki na jednej ręce z trzema krążkami i masie 25 kg na plecach . . . As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

No Glosiu... Dodaj, ze dotrzymujesz mi towarzystwa i razem wyjemy. Teraz wygladam ja 3/4 mnie. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind

MOJ ULUBIONY DRINK Składniki: - 1 kostka masła - 2 szklanki cukru - 1 łyżeczka soli - 4 jajka - 1 szklanka suszonych owoców - 1 szklanka orzechów - sok cytrynowy - proszek do pieczenia - 3-4 szklanki dobrej whisky Sposób przygotowania: Przed rozpoczęciem mieszania składników sprawdź czy whisky jest dobrej jakości. Dobra... prawda? Przygotuj teraz [...]

dodaj jeszcze SUS 500

no tak heeh Tyka powiem Ci że jakoś ngdy nie przykładałem wagi do tego wyliczania kalori na którym to waga miałby stać w miejscu. Te wszystkie wzory sa za bardzo hmm syntetyczne. Kazdy jest inny inaczej cwiczy inaczej troche dzial jego organizm. Najlepiej jak ma sie juz doświadczenie to obserwowac go. Obetnij na poczatku o 500 kcal to co wcinasz [...]

Buuuuuuuuuu! Ja tesh chcę na trening!!! Strasznie mi się nudzi w łóżeczku...ale jeśli nie masz nic przeciwko temu to dodaj jeszcze plecki (taki miałam plan na dziś)...Buuuuuu! Grasik członek-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Tyka - jeszcze tylko dodaj że słoma z butów jej wystaje "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Tak. Wejdź w Ulubione. Wybierz "Dodaj do Ulubionych". Wejdź jeszcze raz do Ulubionych i trzymająć wciśnięty klawisz przenieś myszą ikonkę strony w inne miejsce - zostanie skopiowana.

Czesc kochani, nie wiem czy to znacie - na wszelki wypadek podaje przepis na ciasto Przepis na ciasto Składniki: 1 kostka masła, 2 szklanka cukru, 1 łyżeczka soli, 4 jajka, 1 szklanka suszonych owoców, 1 szklanka orzechów, sok cytrynowy, proszek do pieczenia, 3-4 szklanki dobrej whisky Sposób przygotowania: Przed rozpoczęciem mieszania składników [...]

dobrze jest połączyc srodki o działaniu moczopędnym i bakterioboojczym jesli masz mozliwość ratooj się mieszanka ziołowa typu urosan albo urosept bądź fitolizyna ostrzegam że za dobra nie jest %) jezeli mozliwosci brak sproobooj stworzyc wlasna kombinacje wyboor jest spory liście brzozy, liscie i korzen mniszka lekarskiego, korzeń łopianu i [...]