Dieta

to ja ci poradze. kup sobie propionat a deke zostaw na pozniej. propa zaaplikuj przez 6tyg 50-75mg e2d lub 100mg e3d i bedzie dobrze. do tego dieta jako podstawa

Na początek powinieneś napisać coś o sobie, staż, wiek, dieta. Po drugie szanse na dostanie oryginalnej greckiej decy graniczą z zerem. Jest to jeden z najczęściej podrabiany steryd. Po trzecie na pierwszy cykl bierze się jeden środek.

zamień gainera na pełnowartościowy posiłek i będziesz miał to samo, dieta.

Odpowiednia dieta . A jaki wiek i plec ?

Po pierwsze to odpowiednia dieta-dział odżywianie i dobrze jest dodać aeroby

A jak wygląda sprawa z dietą? Przydała by się ankieta działu wypełniona.

Jeśli redukujesz a niemasz dużo wypracowanych mięśni to przy racjonalnym odżywianiu niezawracaj sobie głowy odżywkami zabezpieczającymi Twoje mięśnie, doskonale zrobi to dobrana dobrze dieta.

WIEK: 2. WAGA: 107 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 135 -udo: 67 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Dieta do poprawy . Wstaw informacje o sobie . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-10-24 17:55:06

Rzeczywiście podaż białka jest zbyt wysoka. Optymalnie 1.8g/kg masy ciała wystarczy, poza tym produkty o wysokim stopniu przetworzenia takie jak wyżej zostały wymienione: polędwice, masło orzechowe z ziemnych, wafle ryżowe, bbułki do eliminacji. Dieta na chwilę obecną jest niedoborowa i strasznie monotonna.

a mam jeszcze pytanie warto wykupić dieta z potreningu.pl?

tak niech dziewczyna zajmie się dietą, po 2-3 tygodniach sama sie zdziwi. na poczatku zejdzie woda a potem już jakos pojdzie.. do tego - rano na czczo rowerek/aerobik 15-30min + po trneingu tyle samo i starczy

ftb treca w połaczeni z dobrą dietą i aerobami powinien dać dobre efekty.

Nie nie to chyba Dieta w polaczeniu z Aerobami i FTB ma sens anie na odwrot

Bzdura. Dieta i treningi aerobowe w połaczeniu z którymś z wymienionych supli dadza efekty. Na trekowskim burnerze Słaby palił tłuszcz jak dziki.Faktn ze bral odpowiednie dawki ale jednak.Efedryny nie polecam,a juz całkiem nie dla dziewczyny. Pozdro.

ogolnie te srodki sa mało skuteczne stosowałem obydwa autor postui nie powiedział ile ona chciała by zrzucić jezeli jest to mała liczba kg to aeroby z dieta w ktorej bendea obciete wegle i tłuszcz orazy wyzbycie sie słodyczy benda efekty w postaci tcy paru kilio przy fat burnerze i zamiast karnityny dozucił bym green tea jezeli natomiast ma [...]

tamto mi sie przypadkiem w polowie pisania wyslalo lat:20 wzrost:172 waga:70 To moja pierwsza dieta wczesniej wiepszalem podobne rzeczy tylko ze na pale bez zadej kolejnosci i niekarzedego dnia tak samo 1 posilek kurczak 150 g + ryz bialy + sos wlasnej roboty warzywny 2 posilek jajecznica 3 jajek+ ryz bialy z owocami + pestki z dyni + ser [...]

na samopoczucie wplywa wiele czynnikow, stan psychiczny,dieta, cisnienie, wrazliwosc na zmiany pogody, tarczyca etc. Jak dla mnie: -zbilansuj diete, -jedz czesciej a mniejsze porcje, do tego ogranicz słodycze - zmniejszysz gwałtowne spadki glukozy we krwi ktore zle wplywaja na samopoczucie. - zadbaj o poziom magnezu, to bardzo ważne - dostarcz [...]

http://www.sfd.pl/szukaj-dieta+na+redukcje oraz posty podwieszone Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-15 20:16:42

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 - Jak ulozyc welasny plan Poczytaj atlas ktory ktos wyzej podal I dieta: - http://www.sfd.pl/temat173140/