Dieta

Witam mam pytanie czy dieta CKD polega na stracie czy na przyroscie masy?? :-/ moze to glupie ale juz sam nie wiem a nie chce mi sie szukac w tychy wszytskich postach,a jesli to jaka diete zalecacie aby dobrze schudnac :-/

tak ,ale byla o tym rozmowa z biniem i wyszlo ze goscia nawiedzilo(tego dr ,nie binia ) .Na tema odpornosci na insuline mam kilka set stron ale nie mam czasu przepisywac,wiec powiem krotko ,dieta w ktorej ww stanowia max 40% energi moze ci uratowac zdrowie i zycie ,i tyle ,co do tego artykulu daj mi prosze go przez priv

[...] wiejski ze szczypiorkiem + otręby pszenne - miodzio!!!, żółty ser) niż w dni oparte na mięsie i rybach. Nie mogę dostać oleju lnianego...nie wie ktoś, gdzie można kupić? Dieta bardzo monotonna, jeśli nie ma się czasu na przyrządzanie lepszych dań, jak np te z książki dr Atkinsa. Powoli przestaję "szczekać na słodkie". Chęć na [...]

tak chodzi o zdrowotne, a dopytuje sie poniewaz ludzie madrzejsi ode mnie mocno mi namieszali w glowie dlatego teraz szukam stanowczego potwierdzenia, bo generalnie bardzo mi sie ta dieta podoba

nie wiem kto i co ci powiedzial,ale dieta ta nie niesie zadnych zdrowotnych pulapek

haha, Qazar, rogal marciński to nie cola ligt To jakby porównywać borowanie zęba z odwiertem ropy naftowej . Taki "rogalik" ma pewnie z 600 kalorii, to jedna wielka masa cukru, mąki, maku i margaryny, wyglądem przypominającą oblaną lukrem ogromną drożdżówkę a gęstością udziec barani. Mam nadzieję, że taka reakcja była spowodowana zali [...]

:( to musze na oliwe zbierac aha, ktos tam wyzej pisal, ze spada mu tluszcz a masa rosnie (albo juz mam przewidzenia:)) jaka to dieta cdk czy ktoras inna z nisko ww :) moi rodzice zogodzili sie mi na diete, ale tylko na sery biale, kurczaki i tunczyka. co moge dolozyc do tego oprocz oliwy z oliwek ?:)

dieta zaczyna sie 14 dniowym okresem wprowadzenia,wiec zaczynasz od nowa posilkow jest masa,przepisy w alterantywnej drodze .Oliwa z oliwek rafionowana to szajs unikac ,do oliwki dozucie olej lniany ,gdzie kupisc??? link w poscie o zdrowych tluszczach .J.S ma masowke low-carb Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-11 14:58:56

TAK TO JA NAPISAŁEM I JEST TO SZCZERA PRAWDA!!! Ja jem masło, troche smalcu od czasu do czsu (własnej roboty), ser żółty i biały czasem topiony, orzechy, czasem wiórki kokosowe, mięso dobrej jakości(żeberka, pierś kury, kabanoski jakieś,szyneczka) Duuuuuuużo jajek, dużo oliwy z oliwek!!! Robie tak że do południa jem większośc tłuszczy nasyconych [...]

bez ladowan ,J.S jest na zmodyfiowanej skd cos ala dieta dr. Greg Ellisa

bo ta dieta redukuje tkankę tłuszczową ??? bo widze ze mało węgli... ja narazie nie będę robił ładowań ... czekam qazar na jadłospis i dziękuje s gory

thatman oki ,moze byc ,dev grup daj jednak wspolczynik 1,3 a dieta oki,daj ryby tluste

oki dieta,acz nie odejmuj zbyt duzo lepiej startowac z wyszego polapu

dieta oki

oki przykladowa dieta dla 70 kg osobnika o ilosci kcal 2000kcal 150g bialka ,do 30g ww i 140g tluszczu Sniadanie: Ser bialy chudy 150 orzechy wloskie 50 Sniadanie 2: Makrela wedzona 200 Obiad: piers z kurczaka 200 slatka warzywna 300 (ogorek,pomidor,rzodkiew,kapusta pekinska) oliwa z oliwek 30 kolacjia: jaja na twardo 200 Majonez 2 lyzki Na noc: [...]

dziwna sprawa samej wody stracila bys wiecej dieta wyglada na dobze zbilansowana ,zmniejsz na poczatek o te 13g tluszczu

a gdzie tam.. ja jestem stary olewacz .. jak mi zacvznie dieta doskwierać, to ją przerwę i tyle

jedz to na co masz ochote nie przejmu sie narazie dieta

ok,to ja bede słala co sie dzieje z moim organizmem i wtedy bedziemy modyfikowac?przyznam,ze sie zaczynam bac,ale nareszcie dieta gdzie nie musze sie martwic ,ze sie rzuce na zarcie jak sie skonczy za jakis hen hen czas. Bojaca sie Brydzia

czesc słabą mam tą wole i przez sam weekend mi sie nazbierało tej galarety w mscach strategicznych. Ale ckd mam nadzieje ze pomoze. 3 soldne gule Dzies zjadłam oliwy z gwinta twaróg chudy 100gram+2 łyzki musli(otreby,siemię,słonecznik,płatki owsiane,) 1 jabłko sałatka z 50g fety, połówka avocado,mały pomidor 100gsera bialego chudego garsc [...]