Wiek 30 Waga 88 Wzrost 178 Obwód ramienia 42 Obwód klatki B.d Obwód uda B.d Obwód talii B.d Staż na siłowni 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3500kcal / B:200g, T:100g, W:450 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe a1) 2012r : Metanabol 5mg 100szt (20mgED), a2) 2013r : Omnadren 250 20amp (nie pamiętam dawek), [...]
Siemanko wszystki... Po wakacjach planuje zaczac mniej wiecej taki cykl: 1-4 anapolon (50-100-100-50) 1-16 bold 400mg week 1-12 enan 500mg week 1-12 oma 500 week 12-18 prop 100mg e2d 12-16 tren 75 mg e2d I mam pare pytan odnosnie tego cyklu: -jak dlugo i jakimi dawkami zrobic zejscie meta? -czy w czasie cyklu zrobic czyszczenie receptorów?? jezeli [...]
Witam wszystkich! znowu idziemy na siłownia!}:-( Od nowego roku planuje bombe. I kilka pytań do tego. Moje dane są w profilu. 1-5 Meta 30ed 1-24 Mix teść 500/750/week 1-24 Deka 250/week 22-27 Wino 40ed w tabsach Jak myslicie teścia zmieniac potem na jakis inny estr czy ciągnać na mixie do konca? HCG wrzucic po 2 miesiącach? Jesli tak w jakich [...]
Zdaje sobie sprawe z różnorodności brania środków dopingujących przez nas wszystkich tu zebranych na forum sdf. Jedni zadawalają sie deką, drudzy anapolonem, różnie bywa. Sprawa jest następująca jestem ciekawy ile robicie cykli w roku z czego sie składają i ile trwają. Ja robie dwa cykle, pierwszy na przełomie pazdziernika i listopada a drugi na [...]
Witam . WIEK: 25lat 2. WAGA: 72kg 3. WZROST:170cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: 106cm -udo: 59cm -talia:87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok3 lat 6. DIETA: ok 3301kcal dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol deka jakies 3 lata do tylu, 2 miesiace temu oxymetholone + cypionate 8. TRENING: co drugi Dzień poniedzialek sroda piatek [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 102 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie pewnie z 8lat 6. DIETA: pilnuje od zawsze tylko białka(2-2.5/kg) i kalorii - w zależności od okresu na plus lub w okolicy zera - aktualnie 3200-3300(okolice zera ze względu na dłuższe wolne od pracy). -białko: 2.5 -węglowodany: [...]
WIEK: 46 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat 6. DIETA: -białko:1,5g -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle, pierwszy teść + deka ok 18 tyg, drugi i trzeci sam teśc w dawka niewielkich 200mg/5d. Ostatni cykl 28 tyg długi teść 300mg [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 100-120g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING: obecnie góra/góra/dół/góra 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam Zamierzam przybrać troche na masie cykl chce zacząć w styczniu Jezeli zle wybralem srodki lub nie tak ulozylem mam nadzieje ze dacie mi jakies wskazowki.To moj pierwszy cykl z uzyciem deki wczesniej tylko prolo+meta 1-4 ed4tabl. Meta scan 1-10 1ml c7d deka - nowe IP 1-11 1ml(250mg) c5d tesc - cidoteston - giza 1.WIEK: 20 2.WAGA:75 3.WZROST: [...]
witam serdecznie, w styczniu skończyłem cykl półroczny deka i test oto moje wyniki z 01.02.2013, krew pobierana była po paru tab nolvy cloma i provironu, później musiałem odstawić odblok z przyczyn zdrowotnych. LH 0.419 (0.8 - 7.6) FSH 0.128 (0.7 - 11.1) ESTRADIOL 21.4 (0 - 56) PROLAKTYNA 5.54 (2.5 - 17) TEST 2.26 (1.6 - 7.26) Po uporaniu [...]
Marcin waga 125kg wiek 27 wzrost 186 Mam problem z odchudzanie,zacznę od tego że gdy jem normalnie niczego sobie nie odmawiam czasem piwko czasem coś słodkiego moja waga utrzymuje się na tym poziomie już około 2lata.Pomyślałem że trzeba coś z tym zrobić.może trochę chaotycznie ograniczyło ilość jedzenia i jego składniki przez ponad dwa [...]
Powiedzcie co byscie poplecili na duża mase i siłe ale tak zeby spadki po odstawienu nie byly jakies ogromne Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 98 Wzrost: 182 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 91 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 3 lata z długimi przerwami Ilość spożywanego białka: 2.5 Ilość [...]
Witam wszystkich xD tak na wstęp . 1. WIEK: 2. WAGA:19 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118/120 -udo:58 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:dziennie ok 300 -węglowodany:dziennie ok 350 -tłuszcz:dziennie ok 230 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 200 mety , 20 strzałów winstrolu , 15 strzałów deki 8. TRENING:4 [...]
Czesc mordeczki, Znajomy leciał cykl , który notabene trwał od Lutego Jakbym miał to rozpisać 1-x (Susta 250mg e2d\prop 150mg e2d) x- do dnia dzisiejszego 1-12 deka ok 500-600mg week 1-6 200 tabletek mety Przerwa Testosteron Masteron w duzych dawkach ok 500-700mg Oxanadrolon 250 tabsów Cyklicznie leciało HCG Moja propozycja odbloku 1-8 Cabaser [...]
Witam wszystkich.od jakiegos czasu czytam wasze artykuly i postanowilem sie tez zarejestrowac zeby pare pytan zadac.jestem po czwartym strzale enana 250mg e5d,narazie leci wszystko dobrze 3kg masy do przodu to wiecej niz udalo mi sie zrobic jak jechalem na sucho.wiem ze micha to podstawa ale przy rodzinnym trybie zycia(praca,dzieci,dom)nie bylem [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA: 84 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat z licznymi przerwwami 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deka i oma, boldek cypio i prop 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM [...]