Cos sobie skrobne wreszcie. Roboty tyle, ze czasu brak, a pozniej czlowiek nie pamieta jak bylo. 1. Zdrowko :-) - 02.01. ostatnia wizyta kontrolna po zabiegu. Zaskoczony jestem troche bo nawet bez dopplera. Na zasadzie pomacania i spytania czy wszystko ok. Podpytalem lekarza i mnie nawet pozytywnie zaskoczyl. Profilaktyka moze byc, ale nie musi. [...]
A dieta teraz się tak prezentuje. 50-75ww, 200b, 150t. Tak wychodzi na 2300, plus dojadam za 2-3 jabłka bo mi strasznie zaczęły smakować. /SFD/2019/2/8/567e2a5216254cd1a75d2793fa529bb9.jpg /SFD/2019/2/8/8605188f150d4941806310eea76b86f9.jpg
morfo swoja droga, ale zajmij sie lipidami bo sa... jakby to ujac.. tragiczne :( Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Cytuj?tid=1182244&pid=18870524 No brzydko to wygląda. Cholesterol spadł przez ten miesiąc o 30 oczek, hematokryt wzrusł o kolejne dwa i już mnie to martwi teraz (aktualnie ok 500 testa, 400 dd, 350 mastera, którego ma jeszcze [...]
Można wbijać %-) Gotowana dieta, lc I GW w dawce 16mg zrobiło swoje. Od kad zostałem naturalem to hematokryt też istotnie spadł. Triomel jednak nie fejk i robi swoje tylko nie wiem ile go dać bo wynik wysoko na 37,5mcg. Jeszcze test i e2 zostało. Testa dałem z ciekawości bo w czw vertexa suste wbiłem i wczoraj jak co pn niedziałające ovi. Na [...]
Nic w robocie sensownego o tym jak wygląda trening i dieta nie próbowałem nawet sklecić bo się berlińskiej ferie zaczęły i koorwa myśli gubię. Nawet szocik wczorajszy miał być przecież 0,75, a taki rozkojarzony jestem, że 1ml poszedł. Dziś tyle ile ma być czyli 25 prop I ~38mg ace. Dla odmiany podskórnie że zdj poglądowym. Daje powoli, w połowie [...]
No i koniec L4. Czas do roboty. Płuca oficjalnie już czyste w pn były, dr dał mi jeszcze dwa dni na złapanie oddechu po choróbsku i tych lekach wszystkich. Bilans L4 mam fajny. Od pierwszego w listopadzie na operację nogi zebrało mi się do dziś 103 dni. Chyba więcej na zwolnieniu niż w pracy. Po antybiotyku słaby jak pijany czterolatek. Bałem się [...]
Krotkie streszczenie ostatnich dni. Ponad tydzien urlopu poszedl w p***u @@-) Ale jeszcze pondad dwa przedemna 8-) Mialem obawy jak to bedzie z miska (no nie ukrywam, ze tez chcilam cos podjesc). Dieta wiec leci na oko ale chyba dobre oko bo dziala. W DT jest szejk, obiad (ok 1200kcal) i kolacja w knajpie, w DNT szejk i kolacja w knajpie. [...]
Kolejne moje wypociny pod krytyke8-) Cardarine ( czyli popularne GW, GW501516, GW-501,516, GW1516, GSK-516, Endurobol) Cóż to takiego? Powoduje utratę wagi? Nowotwory? Poprawia lipidogram? Czy wszystko na raz??? GW - 501516 jest bardzo często MYLNIE nazywane SARMem (podobnie jak MK-677). Przez to mnożą się pytania jak się po tym odblokować. [...]
[...] -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciegiem i z glowa to trzy lata, w tym pierwszy rok to glownie gimnastyka korekcyjna %-) po wypadku /16 zlaman/ i redukcja z 118 na 88kg. 6. DIETA: bedzie rotacja, duzo probowalem i ostatnie lata bylem w okolicch ketozy, z moich doswiadczen nie widze tego na masie i bedzie hc. Lamane np weekendami na tluszczowce. [...]
szybki check dieta cambridge program regularny Regularny – opracowany tak, aby chudnąć od 1 do 2,5 kg tygodniowo. Dieta dostarcza dziennie 820 kcal z 3 posiłków Cambridge oraz jednego zwykłego posiłku o wartości energetycznej 400 kcal. Dziennie trzeba wypijać 8-10 szklanek wody. Dozwolona jest kawa i herbata, ale nie można nimi zastępować wody. [...]
Fanss - ale dieta od Antosa Ci pasowała - schudłeś i ponoć smakowało. Tak jak nie zgadzam sie w wielu sprawach z Antosem, tak jego dieta na pewno była zdrowsza niż to g... Bo mało co jest. Ale zmagania z utrzymaniem chętnie popodglądam. Może obstawimy ile dni Fanss wytrzyma na tej kaloryczności??
szybki check dieta cambridge program regularny Regularny – opracowany tak, aby chudnąć od 1 do 2,5 kg tygodniowo. Dieta dostarcza dziennie 820 kcal z 3 posiłków Cambridge oraz jednego zwykłego posiłku o wartości energetycznej 400 kcal. Dziennie trzeba wypijać 8-10 szklanek wody. Dozwolona jest kawa i herbata, ale nie można nimi zastępować wody. [...]
Ta dieta to podpucha. Nie wierze że fans będzie jadł po 1200 kcal A jeżeli nie...to ja nie rozumiem motywacji. Chodzi tylko o awersje do przygotowywania posiłków? A jeszcze przy tych 1000- 1200 kcal. Swojego czasu jadałem z mamą obiady na oddziale onkoliogicznym . Tam dieta była skalkulowana na 1000 kcal dziennie. Dla ludzi wychodzonych , [...]
Fans - jak długo będzie trwał kontrakt z Antosem? Będzie jakaś relacja w trakcie trwania abyśmy wiedzieli jak się spisujesz? Dane początkowe: wymiary, wyniki siłowe? Czy dieta ma być tajemnicą? Odnośnie dr. Nowzaradana - jest to chirurg z USA od lat odchudzający grubasów ważących ok. 300 kg i nie tłumaczy swoich porażek bo ich nie ma. Zmieniony [...]
A nie może sędzia zasedziować jakiejś przerwy na zaleczenie pleców Fanssa? Albo podziel sie z Czołgiem wariactwami od Antosa, a nuż też mu coś strzyknie... (nikomu nie życzę źle oczywiście ;-)... tak dla wyrównania szans ) Taaaa, może jeszcze dietą się podzieli? On weźmie jedzenie a ja posty i brak % %-) A co do przerwy to oczywiście nie ma [...]
Jestem w czarnej dupie z siadami w porownaniu do czolga, ale nie poddaje sie ;-) Może z siadami jesteś w czarnej dupie, ale tańczysz zdecydowanie żwawiej ;-) Zawsze to jakieś pocieszenie ;-) Dziś dzień, w któym część z was może powiedzieć: wiedziałem/łam, że tak będzie. Z tego co pamiętem to głośno to napisali KAbo, JAwor i chyba Ojan. Do rzeczy. [...]
Jestem w czarnej dupie z siadami w porownaniu do czolga, ale nie poddaje sie ;-) Może z siadami jesteś w czarnej dupie, ale tańczysz zdecydowanie żwawiej ;-) Zawsze to jakieś pocieszenie ;-) Dziś dzień, w któym część z was może powiedzieć: wiedziałem/łam, że tak będzie. Z tego co pamiętem to głośno to napisali KAbo, JAwor i chyba Ojan. Do rzeczy. [...]
ale ta dieta cambridge to jest szczyt bezczelności, łowienie leniwych leszczy którzy jeszcze za to płacą i te 1200kcal to już dla zaawansowanych, jeszcze to znalazłem: Rozpoczęcie diety zaczyna się od fazy odchudzania (na ogół stopień 1 lub 2 Programu, czyli odpowiednio 800 lub 1000 kcal). Na tym etapie spożywa się wyłącznie produkty Cambridge [...]
Nie no Marcin akurat jestem chyba ostatnim, który by płynął z prądem bo przypomnę Ci, że sam na swojej redukcji jadłem 4x w tyg z czego w dni jedzenia do 3kg owoców + mało białka i ta tendencja się utrzymała do dziś z małą ilością białka. Nie istotne to jest teraz. Słuchaj : zrobisz jak uważasz - oczywiście. Ja twierdzę, że da się schudnąć na [...]
Lokomotywa
