od roku POZ pozamykały się dla ludzi, leczą przez telefon, odwołują wizyty a oblężenia wcale nie było. Ja się nie będę rozpisywać, ale słyszałam od ludzi pracujących w szpitalach i przychodniach jak to wyglądało w wakacje i na jesień. ja wiem z pierwszej ręki, że od któregoś marca na bazie jakiegoś zarządzenia POZty właśnie pootwierały się, [...]
[...] PPL, FBW, czy Low Carb, High protein itd. Zawsze co jakis czas jakis gwiazdor cos promuje i majac banke folowersow na jakies platformie rozprzestrzenia sie to szybciej jak Covid. Co do TB tam co zmiana trenera jest zmiana o 180° i najbardziej kogo tam Szanuje to Krystiana Wolskiego i Adama sukera bo nie gwiazdorza jak niektorzy a wiadomo [...]
jeszcze tzreba glowe odbudowac bo to nie sama nerwica juz jak pisalem wczesniej. wszystko zaczyna się i kończy na głowie. Na tym polega nerwica. Wszystkie odczucia cielesne są powodowane przez głowę i myśli. Kris trzymam kciuki, bo widzę, że się strasznie motasz - niby to wiesz, ale jednak fisiujesz się na tym. Do niektórych rzeczy trzeba dojść [...]
Hej! Melduję wykonanie zadania, oddałam dzisiaj książkę i mogę wrócić do życia :) Jutro mam zaplanowaną wędrówkę po lasach, żeby się rozruszać i nadrobić kroczki z ostatnich dni, bo był dramat, siedziałam od rana do wieczora przy kompie :( Dzisiaj jeszcze trochę pojoguję, a od wtorku wracam do machania kettlami i skoro covid dowalił to brak [...]
Hej! Melduję wykonanie zadania, oddałam dzisiaj książkę i mogę wrócić do życia :) Jutro mam zaplanowaną wędrówkę po lasach, żeby się rozruszać i nadrobić kroczki z ostatnich dni, bo był dramat, siedziałam od rana do wieczora przy kompie :( Dzisiaj jeszcze trochę pojoguję, a od wtorku wracam do machania kettlami i skoro covid dowalił to brak [...]
[...] zrobili mu jeszcze raz test i wyszedł negatywny, ale facet też nie będzie miał operacji,bo musi teraz być na kwarantannie, bo miał kontakt na zakaźnym z innymi chorymi na Covid. PARANOJA! Moja mame tak chcieli położyć z ludźmi czekającymi na wyniki testów bo inaczej ortopeda jej nie chciał przyjąć . Skończyło się na tym że pojechała prywatnie [...]
jeszcze tzreba glowe odbudowac bo to nie sama nerwica juz jak pisalem wczesniej. wszystko zaczyna się i kończy na głowie. Na tym polega nerwica. Wszystkie odczucia cielesne są powodowane przez głowę i myśli. Kris trzymam kciuki, bo widzę, że się strasznie motasz - niby to wiesz, ale jednak fisiujesz się na tym. Do niektórych rzeczy trzeba dojść [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie, jak patrzę, to teraz lasty w 4* hotelach są po 1000 zł. Wiadomo pewnie trzeba doliczyć jakieś ubezpieczenie, testy na covid, ale może w 1500-2000 by się zmieścił mój brat teraz siedzi na Krecie, 8 dni, all, hotel 4*, z ubezpieczeniami itp. 1600zł zapłacił za osobę no to cena mega fajna:-)) w PL nad Bałtykiem by tak nie znalazl zapewne:))
no to wyszlo nieplanowane roztrenowanie, bo dopadlo mnie przeziebienie. Goraczki nie ma, ale dreszcze sa i kaszel. Mysle, ze nie COVID, bo czyściłem "na letniego" kosiarke w sobote i ogarnialem ogród i zapewne mnie porządnie przewiało. ALe ostatni tydzień bez treningu byl 3 miesiace temu, takze przeziebienie przyszlo w dobra porę. kiedys pewno [...]
Nie musiałeś, COVID według badań może powodować depresje/nerwice. Przydało by się coś do doprowadzi do homeostazy układu nerwowego i regeneracji. Może kurkuma standaryzowana, gdybyś nie brał leków poleciłbym Ci "super cortisol support" w celu wsparcia osi HPA
wiem, ze lekarz jeden i drugi nie wie za bardzo co mi jest. No bo mowi jak mozna po spacerze 3 dni nie spac. Dlaczego leki nie działaja? Oni nawet to pod nerwice nie podpinaja tylko depresje endogenna. a z kortyzolem to jest tak, przychodzi covid, jest duzy stres dla organizmu i organizm potrzebuje duza ilosc kortyzolu zeby zwalczyc stany zapalne [...]
wiem, ze lekarz jeden i drugi nie wie za bardzo co mi jest. No bo mowi jak mozna po spacerze 3 dni nie spac. Dlaczego leki nie działaja? Oni nawet to pod nerwice nie podpinaja tylko depresje endogenna. a z kortyzolem to jest tak, przychodzi covid, jest duzy stres dla organizmu i organizm potrzebuje duza ilosc kortyzolu zeby zwalczyc stany zapalne [...]
Witam, jestem zwolenniczką siłowni kiedyś bardzo intensywnie ćwiczyłam. Kris jestem pełna podziwu dla Ciebie. W ubiegłym roku czytając od deski do deski Twoje forum oraz wątek z zaburzonych jak wyszedłem z bezsenności stanęłam na nogi po 3,5 miesiąca bezsenności i to bez leków. U mnie leki nie pomogły tylko wpędziły mnie w depresję. Dziękuję Ci za [...]
Witam, jestem zwolenniczką siłowni kiedyś bardzo intensywnie ćwiczyłam. Kris jestem pełna podziwu dla Ciebie. W ubiegłym roku czytając od deski do deski Twoje forum oraz wątek z zaburzonych jak wyszedłem z bezsenności stanęłam na nogi po 3,5 miesiąca bezsenności i to bez leków. U mnie leki nie pomogły tylko wpędziły mnie w depresję. Dziękuję Ci za [...]
Niezbyt często piszesz na temat swoich wyników jak ze zdrowiem. Widzę że dawkujesz acard a zarazem żelazo. Nie masz problemów z hematokrytem, hemoglobiną, erotrycytami? Jak tam morfo u Ciebie? Od dziecka mam hematokryt i hemoglobinę w dolnej granicy normy. Pewnie coś genetycznie, bo moja matka ma podobnie. Lipidogram badałem ostatnio to hdl 32, [...]
Ostatnio myślę głównie tylko o tym, by sobie zrobić urlop od życia. Ach, jak słodko było w wakacje na co dzień myśleć głównie o bieganiu, bo reszta problemów wydawała się taka odległa. Wczoraj najpierw gruchnęła wiadomość o wyroku TK i aż mnie zmroziło na myśl nie tylko o samym wyroku ale też nieuniknionych masowych protestach w dobie szalejącej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sąsiadka podczas gotowania straciła przytomność, nie było z nią kontaktu, nie reagował, przeleżała w kuchni 6 godzin, pogotowie temepratura pomiar 37 i hasło pewnie covid.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dokładnie, jak patrzę, to teraz lasty w 4* hotelach są po 1000 zł. Wiadomo pewnie trzeba doliczyć jakieś ubezpieczenie, testy na covid, ale może w 1500-2000 by się zmieścił