SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Co zrobić aby

  • jem i nie chudne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2010-07-29 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łącznie suplementów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie powielać składników. Szczególnie kofeiny, której wysoka dawka może spowodować, że źle się poczujesz. Kwestia przede wszystkim tego, żeby dobrać odpowiednie suplementy diety pod swój cel i oczekiwania. Warto zrobić to z sensem. Dlatego też zapraszam w tym celu do odpowiedniego działu, a nie kupować bez sensu. https://www.sfd.pl/suplementy/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2023-09-24 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • książka o odchudzaniu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-07-16 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Guz na jądrach to guz, aby się dowiedzieć co to za guz nalezy się udać do lekarza i zrobić badania w tym kierunku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-02-07 13:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2010-07-18 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-07-10 11:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada postawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przed rozpoczęciem treningów skonsultuj się z lekarzem, aby sobie krzywdy nie zrobić. Są różne wady jedne małe inne duże co wykluczają z treningów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-05-29 18:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy - jak sobie radzić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niestety nie ma możliwości tego, aby pozbyć się rozstępów. Jeżeli już powstały, to ślady na skórze będą widoczne przez resztę Twojego życia. To, co można zrobić, to ewentualnie przyspieszyć trochę okres ich zagojenia się, czyli zmiana barwy z czerwonej/fioletowej na odcień skóry. Najlepiej i najszybciej będzie poddać się zabiegom laserowym. W tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 179 Data: 2023-10-02 08:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na uda

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2010-07-28 11:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-09-17 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można zaczynać kulturystyke w wieku 30l

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kazdy wiek jest dobry aby cos zrobic ze swoim cialem ! Efekty na pewno beda o ile bedziesz sie przykladal do tego co robisz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-02-20 23:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-09-13 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2010-07-29 15:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-09-13 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Przede wszystkim j/w daj pelne info o sobie. NIestety to nie takie proste, ze wiedzac ile czasu bylismy na testosteronie majac do dyspozycji wage i wzrostr mamy gotowe info do rozpiski odbloku. Oczywiscie mzoes zlatwo znalezc info jak to zrobic i czym, ale chyba nie po to zakladales temat, zebysmy powielali informacje ogole? Bez badan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 269 Data: 2023-08-29 08:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem i chudne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-07-12 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz htz

    Post
    Doping

    tak, tutaj raczej nie powinno nic zlego sie dziac. Oczywiście musisz zrobic badania, aby odpowiendio skalibrowac dawke, dodac ewentualnie jakies IA (przy takiej dawce niekoniecznie, ale warto miec to na uwadze) jak bedzie taka potrzeba i po prostu trzymac sie wypracowanego schematu. Taka dawka 100-150 mg co 5 dni dlugiego testa potrafi mocno [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2023-02-26 21:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 12 lat jeszcze urosnę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to, że jeszcze urośniesz. Teoretyczne rośniemy do 18-21 roku życia, więc tych centymetrów może dojść jeszcze sporo. Nie da się jednak określić ile i nie da się również nic zrobić w kierunku tego, aby wspomóc ten wzrost. Jest on uzależniony genetyczne. Wiele zależy od tego ile wzrostu mają Twoi rodzice i dziadkowie. Zapewne Ty też będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2022-04-15 18:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka i tricepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Jak zmasowac klatke?" -> cwiczyc ja ciezko! "Jakie zrobic ciekawe cwiczenia aby poczuc triceps(probowalem juz wielu cwiczen)?" -> Ja tez probowalem wielu cwiczen czy na wyciagach czy tez z wplnymi ciezarami i po kazdych czuje trica. Wec nie ma co ******lic tylko trzeba sie wziac do roboty. Pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-04-13 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac z brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] kalkulatory, których w sieci jest mnóstwo - ja polecam Ci ten: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php Kolejnym krokiem będzie ułożenie diety, co masz tutaj zrobić? Zarejestruj się na naszym forum i następnie udaj się do działu Odchudzanie http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz tam tematy podwieszone (na samej górze), w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-07-29 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)