SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Cm

  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    panowie czym smarujecie blizny ? u mnie prawie 4 tyg po zabiegu, strupki poodpadały, i pod lewym sutkiem wyczuwam okolice jakos 1,5 cm na 1,5 cm takie twarde miejsce, to własnie te zrosty ? i dwa sutki są takie własnie wypchniete... takjakby powiedzmy poczatki gino, czyzby do poprawki ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja miałem termin na 11 kwietnia, ale zależało mi na tym, żeby koniecznie zrobić to zimą. Dzwoniłem co tydzień z pytaniem czy coś się zwolniło i udało się. Dużo osób ostatnim czasem rezygnuje nie informując dr Rylskiego i terminy przepadają! Wczoraj miałem zabieg :) W lewym sutku miałem gruczoł o średnicy 2 cm i grubości 7mm a w prawym 1 cm i 3 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 08:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec podsumowując co zostało: 1. Kurtka house z gratisem. Nowa, nie używana przeleżała w szafie, bez jakichkolwiek śladów użytkowania. Rozmiar Duże M, długość: 70 cm, szerokość: 56 cm. Gratis nowe okulary przeciwsłoneczne DIVERSE z metkami i oryginalnym etui, prezent ode mnie. Polecam, kurtka super się prezentuje i jest bardzo, bardzoooo ciepła [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2013-11-10 19:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek gp

    Post
    Doping

    L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 28 Jaki sport/y uprawiam bd. Staż treningowy (lata) bd. Wzrost (cm) bd. Waga (kg) bd. Obwód Bicepsa (cm) bd. Obwód Klatki (cm) bd. Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) bd. Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? bd. lol_-_2 bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-03-28 07:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejsze pomiary. Jak to jest że waga rośnie a cm spadają? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2bcc9e6a4e4849bc89a5b2ec27373f25.png Nie mogę rano spać ostatnio wstaję o 4 całkowicie rozbudzona i mnie nosi nawet w łóżku nie umiem poleżeć. Tak więc na czczo z samego rańca pomiary. Waga mi dziwnie skacze a może to urządzenie dupiate? 12.09 waga 61 [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 06:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmierzyłem się dodatkowo po przyjściu z roboty. Klatka : 92 cm Talia : 96 cm Biodra: 95 cm Wesoło nie jest moim zdaniem. Nie wiem czy te informacje coś dadzą ale może zobrazują jak mniej więcej wygląda moja sylwetka. Naprawdę moje ciało potrzebuje pomocy :D Zmieniony przez - madith w dniu 2013-04-08 15:42:00

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2013-04-08 15:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZ WZROST WAGA I WYMIARY W WIEKU 15 LAT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    16 lat 180 cm 65 kg 28,5-29 cm w bicepsie 101 cm w klacie trenuje 2 tygodnie porzadnego treningu na silowni + 1,5 roku hantle, pompki, brzuszki w domu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż treningowy (lata) 3,5 Wzrost (cm) 188 Waga (kg) 92 Obwód Bicepsa (cm) 41 Obwód Klatki (cm) 112 Obwód Pasa (cm) 90 Wyciskanie leżąc (kg) 130

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-08-10 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 76 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 cm -klatka: 94 cm -udo: 57 cm -talia: 92 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: -białko: 31 gram -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 60 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2020-04-05 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • finabolon 100

    Post
    Doping

    Jaki sport/y uprawiam mma Staż treningowy (lata) 2 Wzrost (cm) 182 Waga (kg) 88 Obwód Bicepsa (cm) 45 Obwód Klatki (cm) 118 Obwód Pasa (cm) 83 Wyciskanie leżąc (kg) 120 Wyciskanie na barki (kg) 90 Przysiad (kg) 140 Dieta? zalezy cykl-2 pierwszy to trenbolona base 10ml winstrol IP 10ml odblok clomid

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2009-02-24 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl XP i CM

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie,ze mozesz zastapic cm mono. jesli masz xpanda XP to masz w nim 5 g kreatyny na porcje, w cm masz 3(?) razem 8g wiec da rade. xpand przed treningiem, cm po treningu. w dnt sypnij 2 porcje cm (wyjdzie 6g kredki). generalnie to dosc male ilosci kreatyny jak na cykl ale dadza rade. osobiscie dokupilbym i uzywal mono od razu. pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-10-27 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj spokój, jak zobaczę znowu, że masz o 10 cm w udzie mniej niz ja, to mi się smutno zrobi %-) Spoko, myslę, że nie będzie więcej, niż 8 cm różnicy;-)

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bborsuk / Walka z wagą: historia pewnego zakładu

    Post
    Trening dla początkujących

    anniczek - jest źle, choć mając 8 kg więcej to wiele dziewczyn tęsknie spoglądało na moje piersi Zazdrościły mi Brzucha wciągać nie chcę, chce mieć jasne porównanie za dwa, za cztery czy za osiem tygodni jak to się poprawia _ANIMAL_ dzięki :) I nie kilka dni, zajęło mi to 3 lata. A czytałem niemal tylko posty z działów odchudzanie i odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2008-11-06 01:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć i czołem, dawno mnie tu nie było. Po roku patrze na ten dziennik i trzeba przyznać, że za długo to go nie poprowadziłem, no ale wraz z czasem pomyślałem, że warto jednak podbić troche masę i popracować nad sylwetką. Ostatni rok minął mi dosyć szybko, trochę ćwiczyłem (siłowe, krav maga etc.), ale nic szczególnego z tego nie wyszło. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2012-07-29 22:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN 7 TYGODNI PRZED OLYMPIĄ

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    masti ja czytałem że na masie (145 kg) Ronie ma 62 cm a na zawodach 130 kg - 58 cm w bicu. Kilka lat temu gdy startował z masą 116-120 kg to pewno miał te 53-55 cm, teraz ma więcej, co widac po tym tuczniku

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizej Doriana czy Van Damme''a :D:D:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wymiary Van Damme'a w szczycie formy: wzrost: 173 cm waga: 85 kg biceps: 45 cm klatka: 125 cm Wyciskanie - klatka: 166 kg

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 19470 Data: 2007-10-04 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MessiaaH/Dziennik (sila/sylwetka)

    Post
    Trening dla początkujących

    zdjęcie zgwałciłeś:P tylko jedno foto... mmm troche masy by ci nie zaszkodziło! poszukaj Pozwoliłem sobie skopiować tekst _YaKuZa_ mam nadzieję że sie nie obrazi :) Pon. Klata + Tric KLATKA Wyciskanie leżąc na płaskiej 50%CM 15p/ 65%CM 8p / 80%CM 5-6p x 4 Wyciskanie hantli leżąc na skosie 4 x 8 stały ciężar Rozpiętki na skosie 3 x 12 stały [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2007-05-25 12:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport/y uprawiam bd. Staż treningowy (lata) 3 Wzrost (cm) 182 Waga (kg) 95 Obwód Bicepsa (cm) 43 Obwód Klatki (cm) 125 Obwód Pasa (cm) 88. Wyciskanie leżąc (kg) 150 Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) 180 x 5 Dieta? Masowka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2011-03-11 10:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może taki plan na siłe, zaczerpniety chyba z jakiegoś wątku w sfd, może da rade na nim robić duże postępy 1. tydzień P-80%CM, 2 powtórzenia, 6serii W-80%CM,3p,6s C-80%CM,2p,6s 2. tydzień P-80%,4p,6s W-80%,2p,6s C-80%,5p,6s 3. tydzień P-80%,2p,6s W-80%,6p,6s C-80%,2p,6s [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2010-06-05 15:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód Bicepsa (cm) 30 Staż treningowy(lata) poważny trening zacząłem od października 2008 vs Obwód Bicepsa (cm) około 34cm Staż treningowy (lata) 3 miesiące nie widać tych 34cm+ bo fat jest a ty szkielet jesteś zero masy pozdro & poćwicz Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-30 19:34:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)