Cm

hehe looz garłes w CM 03/04?

06 i 08 kiedys to gralem w fife EDIT: Czekaj co to jest CM? Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-28 22:48:16

ja ci pomoge z moim 30 cm bicem

Yamek to prawda że masz 25 cm w łapie :D bo taki koleś pisał ale szczerze ;) i ile wyciskasz i klata nie chodzi ze chce sie posmiac ale porównać bo mamy podobny wzrost i wage :D

No tani. Ale chyba wygodniejszy bo futryna ma te 90 cm szerokości i weź tu szerzej złap drążek ;|

Ja kilka cm :D

jeszcze się pocieszam że z tego pasa parę cm to mięśnie, parę to rozepchany żołądek ale niestety trochę będzie ściąc

Arphiel jestem wlasnie po intensywnym zamykaniu rozstepu zjechalam z 4 cm rozstepu w 2 miesiace ale brzuch zostal :/

Wczoraj skonczylam Level 1 z Jillian Michaels ale ciagle boli mnie ramie i kolana w ciagu dnia. Jedyny plus to chyba -1 kg i -0,5 cm w udzie ;) jestem w 27 dniu cyklu wiec pewnie przez to taki maly spadek. Czy do pooniższych ćwiczen hantelki po 1,5 kg na reke nie sa zbyt male? Trening do domu do wykonania ze sztangielakami lub butelkami wody [...]

Obliques, miło że zajrzałaś, takie małe odwiedziny a ile do motywacji :) Tydzień 1 Dzień 2 DNT. Marszobiegi 3 km - 23 minuty Miska: + kawa, woda, zielona herbata + marchewka, salata masłowa, ogórek świeży, rzodkiewka + magnez b6 x 3, stomezul 40mg x 1, metronidazol 250mg x 2, glukozamina 500, Olimp Chela Ferr Forte, Euthyrox 25 nie moge wrzucic [...]

W CM 5 spedziałem mnóstwo czasu wg mnie bardziej ciekawiej zrobione sa mecze w CMie niż FMie

ja *******e stefek pytasz sie jakbys srac chcial zrej ta metke bo klepie i pojdzie ci po nie 1.5 cm w bicu i 3.75 kilo wody

Shake your ass with TREC Nutrition Podsumowanie Dieta: Na poczatku konkursu zaczynalam z 2000 kcal ale po jakis 3tyg zaczelam zauwazac ze trace sily i ppostanowilam dodalozyc troche w dni ktore czulam sie bardziej glodna!!!doszlo do tego ze bylam nawet w stanie zjesc ponad 2500 kcal zaliczajac spadki wagi i gubiac cm w pasie%-)Co do skladnikow [...]

Shake your ass with TREC Nutrition Podsumowanie Dieta: Na poczatku konkursu zaczynalam z 2000 kcal ale po jakis 3tyg zaczelam zauwazac ze trace sily i ppostanowilam dodalozyc troche w dni ktore czulam sie bardziej glodna!!!doszlo do tego ze bylam nawet w stanie zjesc ponad 2500 kcal zaliczajac spadki wagi i gubiac cm w pasie%-)Co do skladnikow [...]

a ja jak się wyrobię to kiedy będę chciał 20 cm ode mnie siłka :D:D

13 cm w przyrodzeniu, 37 w udzie :*

A nie pomysalem o Rysiu a zaraz sobie plyte wloze do PC i poslucham, bo juz jej nie sluchalem...................................2 dni ps Oh Venka te 2 cm to da sie przezyc Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-01-22 18:48:02

aaa a ja myslałam, że 1, 70 no te 3 cm to zawsze coś :D Wojtek po to dziewczyny mają buty na obcasie A faceta na obcasie raczej bym oglądać nie chciała:D

ale Łukasz nie mogę sobie teraz pozwolić na takie "zabawy" u mnie oporne są nogi już się zaczęły spadki cm,a tego nie chcę, ciężko mi je rozbudować no teraz wiadomo,że jestem na redukcji,ale mi nie zależy na tym,zeby tylko zjechać,ale też zachować mięcho to jest dla mnie ważniejsze

ja mam 45 cm i ch** mam w was wy***ane