SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Cm

  • Spadek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Może to być spowodowane błędnymi pomiarami. Trzeba dokładnie mierzyc. Np pomiar masy mięsniowej wykonywany np dla ppotrzeb fizjoterapii i rehabilitacji jest nastepujący. Jestes mierzony przede wszystkim przez drugą osobe nie samemu. Obwody mierzy się przy wyprostowanym luzem ramieniem które jest wzdłuz tułowia w pozycji stojącej. Taśma metrowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-11-21 12:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak chcesz miec wielkie uszy i łapy jak łopata do ładowania wegla to możesz zastosować. Pozostało Ci jakies 7 lat zanim przestaniesz rosnąć więc pomyśl 3 cm na rok to jest 21 cm chyba 190 cm Ci wystarczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-11-23 13:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie jest taki duży jak myślałem, na pewno nie ma 183 centymetrów."- powiedział na kilka chwil, po tym jak po raz pierwszy stanął twarzą w twarz Delvinem Rodriguezem (24-3-2, 14 KO) Rafał Jakciewicz (34-8-1, 18 KO). I trzeba powiedzieć, że chyba miał rację, bo choć Dominikańczyk zapewniał podczas czwartkowej konferencji prasowej, że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2009-11-27 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie szyi - sprzęt.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, na razie mam 39,5 cm. Tyson miał 52 cm, Pudzian podobno ma 54 cm. A Bob Sapp z 66cm? Ja bym powiedział że jeszcze sporo roboty A tak serio, to zobaczymy. Mam szeroką twarz, i szyja teraz wydaje się bardzo wiotka.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2009-11-29 01:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwe nunchaku!

    Post
    Sztuki Walki

    No ja mogę zabrać podwójne - ten "cep" który jest w moim stylu jest dwuczęściowy, ale jedna cześć jest krótsza i za nią się trzyma , a druga jest dłuższa i tym się walczy. Połączenie jak w nunchaku łańcuszkiem lub paskami skóry. Powiedzmy że coś w stylu 40 - 50 cm krótszy odcinek, ok 10 - 15 cm łańcucha , 80 -120 cm drugi odcinek. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2009-11-30 20:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objetosc treningowa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Są różne szkoły a jedna z nich mnoży ilość wszystkich powtórzeń(serie * powt) razy średnia z %CM. Oczywiście średnia może być mylna i zamiast niej można stosować inne metody statystyczne jak mediana itp, choć dla większości przypadków średnia dobrze się sprawdza i nie ma co bawić się w matematyka Możesz też mnożyć powtórzenia z serii zasadniczych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2009-12-02 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z wp.pl Jeszcze na początku października, w trakcie mistrzostw świata strongmanów Pudzianowski ważył 144 kg. Teraz, gdy "Pudzian" wchodzi na wagę, ta wskazuje 127 kg. Odbiło się to na muskulaturze jednego z najsilniejszych ludzi na świecie. Jego mięśnie się skurczyły, ale jak zapewnia Pudzianowski właśnie o to mu chodziło. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 11:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    bzyku widze ze zachęca dzielnie do dziennikowania nową koleżanke ach militia witamy! witamy! witamy! noi dziennik raz dwa zakładamy! wiecie co? chyba kupie ten blender bo w pracy jak bede miala zapierdziel to nawet nie zdaze tak zjeść. wiecie co? dzis sie zmierzylam i niby 1 cm mam wiecej...albo pol centymetra wiecej- nie wiem o co chodzi a [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek do innych ludzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koksik74 bo lepiej mieć 40 cm w łapie na rzeżbie niż 50 cm będąc zmasowanym grubasem z obwisłymi piersiami. Ciekawe jak wyglądała twoja rozmowa kwalifikacyjna w supermarkecie? pracodawca - co pan umie? kosik74 - mam 50 cm w łapie pracodawca - ooo to wspaniale, przyda się nam pan do noszenia mięsa Zmieniony przez - lewylife w dniu 2009-12-04 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2009-12-04 13:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    13 lat i 30 cm w łapie? Ja mam 16 i zaczynałem od 30,5. A kolega, co ma teraz ze 39 cm mówił, że jak zaczynał ćwiczyć w wieku 13 lat to miał ze 26 cm, więc to zależy od człowieka xD. A co do tematu - nie musisz robić jakichś rygorystycznych diet, to bez sensu, bo wtedy trzeba się raczej przymuszać. A z przymusu nie idzie przyjemność. Ja jem dużo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2009-12-06 11:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan od poczatkujacej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 jesli chodzi o aeroby na czczo to zdania są podzielone. jedni pisza ze mozna robic na czczo inni ze lepiej coś zjeść. osobiscie uwazam ze kepiej cos zjesc, robilam aeroby na czczo jak i po jedzeniu. Efekt mialam ten sam, ale po zjedzeniu przynajmniej miałam silę. Robiac codziennie aeroby na czczo 5 dnia ledwo dawalam rade. 2 tak mozesz zjesc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2009-12-09 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mój sposób jest dobry na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak nad samym kolanem to 1,5 cm, trochę z boku kolana 2cm bez napinania mięśni miałam to zrobić? obwod mojej łydki w najgrubszym miejscu to 38 cm a fałdke na łydce w ktorym miejscu?? tak z boku łydki od zewnetrznej strony to tez ok 1,5 cm

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2009-12-10 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek treningu z wspomagaczami

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 175 wzrostu nie stety chciał bym więcej no ale chyba nie da rady już :( Bardzo dużo trenuje box że tak powiem nieźle mnie już w barkach rozepchało na boki dosyć ładnie to wygląda. Koledzy twierzda że mam ładną rzeźbę ale mnie to nie satysfakcjonuje. Mam 32 cm w łapie to bardzo malo ale zawsze coś dodam że jak zaczynałem ćwiczyć miałem 28 cm i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-12-15 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kelton home wyciag otus

    Post
    Usuniete tematy

    MALO ZAJMUJE :> 68 cm x 198 cm x 51 cm (długość x wysokość x szerokość)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-12-27 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jaki sport/y uprawiam Siłownia:] Staż treningowy (lata) 4 lata z przerwami Wzrost (cm) 170 Waga (kg) 71 Obwód Bicepsa (cm) 36 Obwód Klatki (cm) bd. to jest smiech na sali a ty juz chcesz dece ładowac

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżę ciutke temat- pytanie: robiłem pare lat temu na wyskok super dunks: może nie cały- skupiłem się na ćwierćskokach. leigtymuje się wzrostem 177 cm, waga niecałe 70 kg. zasięg ok 315 cm z dwóch nóg, z jednej podobnie. nie mam praktycznie różnicy przy skakaniu zarówno z jednej jak i z dwóch-dodam że z 2 nóg skacze mi sie lepiej-pewniej. ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7074 Data: 2009-12-30 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META+DECA+WINSTROL

    Post
    Doping

    jeszcze jedno.. powiedz komus to:Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl ruskiej mety i 1 omadrenu, ale to już było dawno prawie dwa lata temu ze biłes omena i jadłes mete a masz: Waga : 72 kg Wzrost : 179 cm Obwód klatki : 98 cm Obwód ramienia : 35 cm wysmnieją Cie, gwarantuje..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-12-31 01:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxikkk/ dziennik/ nowe zdjęcia str. 12/13

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie mam. Wraz z tą masą idzie mi cm na brzuchu;/ Może i lekki tłuszczyk ale bardziej z tego przejedzenia. Czy robiąc codziennie w pasie neoprenowym ćwiczenia na brzuch udało by mi się stracić cm z brzucha? kaloryfer mam tylko wkurza mnie że brzuch robi się masywny (wypukły) :) pomyślałem że robiąc codziennie ćwiczenia wyrzeźbiłbym bardziej i [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10169 Data: 2010-01-01 19:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem za duza 42 w karku na 176-182 w barkach ok - 125 cm w klacie za duza - 104 cm mam 177 cm i mam ja prawie do polowy uda dalem za nia niemalze 8 dych i moge ja sobie w dupe wsadzic

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- jestem za niski.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie, jw. Są duzo duzo wieksze problemy niż to, że "jestem za niski" . Nic w życiu nie jest idealnie, a 173 cm jak na 15 latka to chyba wcale nie tak mało . Ja mam prawie 17 lat - 176 cm i nie płacze :) . Podobno hormon wzrostu coś pomaga, kuracja kosztuje okolo 2tys/miesiąc jezeli sie przedawkuje to niestet jest duze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2010-01-10 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)