Cm

ja dzisiaj spotkałem na mieście S.W.A.T i zbierali kase hahaahah i tak patrze jakoś mniejszy ode mnie haahha jak go wogle przyjeli ( mam 171 cm )dałem mu te 50 gr

Wiecie, co to może być? Przy ćwiczeniach ze sztangą (wyciskanie na płaskiej, żołnierskie, uginaniu na modlitewniku, unoszeniu ramion) trzymam krzywo ręce? Sztanga nie jest równo. Lewa, czyli moja słabsza ręka zawsze jest niżej, np. Przy wyciskaniu na ławce płaskiej prawą stroną już jestem przy stojaku, a lewą 5 cm niżej. Jest to zauważalne przy [...]

Wiecie, co to może być? Przy ćwiczeniach ze sztangą (wyciskanie na płaskiej, żołnierskie, uginaniu na modlitewniku, unoszeniu ramion) trzymam krzywo ręce? Sztanga nie jest równo. Lewa, czyli moja słabsza ręka zawsze jest niżej, np. Przy wyciskaniu na ławce płaskiej prawą stroną już jestem przy stojaku, a lewą 5 cm niżej. Jest to zauważalne przy [...]

Siema mam 15 lat 185cm wzrostu i 81kg obwód w pasie 89cm biceps 35cm i klata 101 cm mam pytanie o plan treningowy bo ćwicze na sucho 11 miesięcy ale tak wiecie poprostu sb chodze i robię dużo ćwiczeń na raz a nie że 2 partie dziennie jak się powinno więc tutaj prosiłbym o pomoc i czy ktoś mógłby ułożyć mi trening na tym sprzęcie co mam...? będę [...]

wyzsza półka (jak dla mnie). stal: ATS-34 twardość:58-60 Hrc rękojeść: Zytel długość ostrza: 9,3 cm długość całkowita: 21cm cena ok. 550 zł. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Ooo ta srebrana puma to moja :) "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Wracjac.... nie ma ktos do sprzedania uzywanego motylka np. Gerbera??????? Wszelkie informacje na maila. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Na glupie pytanie glupia odpowiedz hehehe "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

SOG X-RAY VISION PENTAGON stal: ATS-34 twardość:58-60 Hrc rękojeść: Zytel długość ostrza: 9,3 cm długość całkowita: 21cm juz od dluzszego czasu sie na niego nastawiam, na razie zbieram kasse CzarnyI

Masters Of Defense "Hornet" Długość całkowita: 7.25" Długość po złożeniu: 4.10" Długość ostrza: 3.15" Materiał ostrza: 154 CM Materiał okładzin: 6061 T-6 aluminium / kraton Blokada: Liner Lock Klips: Tak (High Ride) Pochwa: cordura Zastosowane materiały: nóż MOD Hornet był projektowany bez ciągłego spoglądania [...]

na ile jest wytrzymaly taki zwykły motyl za 28 zeta, dł. 32,5 cm rozłożony. cos jak na tamtych fotkach z tanimi rynkowymi motylami? You best protect ya neck' GG - 1782281

potrzebny mi nożyk, do 15 cm złozony, poreczny i łatwy w ukryciu. cena do 50 pln i gdzie mozna dostac. najlepiej zebym mogl zamowic go przez net, bo mieszkam na prowincji. macie cos na mysli? z góry bardzo bardzo WIELKIE dzięki You best protect ya neck' GG - 1782281

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Czytaj też to: "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne [...]

GallAnonim napisał: "Obecnie problem powraca. Jakies tendencje ewidentnie mam." Tak się złozyło, że zrobiła mi się pierwszy raz zanokcica. Wcześniej jednak miałem i pewnie nadal mam tendencje do tego, że nieoczekiwanie robiło mi się zaczerwienienie skóry palca, swędzenie w tym miejscu i następnie następowało puchnięcie dłoni, które [...]

Wzrost (cm) 170 Waga (kg) chyba teraz 59-60 malo

stary 3,2 cm do przodu to nie lada wyczyn, no i reszta obwodów tak samo, także gratulacje, sogacz

gorzej jak ktos wazy 115, ma 190 cm wzrostu, i trenuje prawie 3 lata MMA

Dobra hu** z wami podejde zapier** w jaja a potem po mordzie , tyle ze ja jestem tak silny że mogę zabić wkońce 37 cm w łapie , a mi chodizło o jakieś porady od was a wy se jaja robicie to nie ma sensu Kurde jak taki kozak to moze by mu moda dać bo jeszcze nam nakopie? Co sądzicie?

ławeczka treningowa ukośna, worek bokserski 130x40 cm 20kg a z torpedą 30kg, drążek do podciągania ścienny wielofunkcyjny, hantle 3kg,6kg, rowerek stacjonarny+ planuję jeździć na basen, a jak moje piękne miasto oczyści się w miarę z toksycznego smogu to także rower i bieganie, do których sprzęt mam bdb. Co do worka to prześledziłem wiele [...]

Noo ja mam 52 kg na 162 cm