ciśnienie spada:( W czym? no chyba w Polsce :) podobno z zachodu idzie. niby niemcy nam rozrzedzone powietrze pompują, żebyśmy przy tej samej emisji CO2 mieli go więcej procentowo i płacili większe kary.
Viki - ja też zawsze w obronie Czołga:) - ale oni z Fanssem ciągle redukują i ciągle ... Może właśnie niektóre przyzwyczajenia są warte zmiany? Może po 4 tygodniach kuraka z brokułem (którego nikt mu nie proponował) - jakby zobaczył -8/-10kg to taka wymierna korzyść dałaby motywację do trzymania a nie pizgania? Bo cykl dieta/bez diety/dieta bez [...]
spieszy mi się o tyle, że we wrześniu łatwiej by było przebiec te 5km ważąc 120 a nie 130kg%-) Do wilksa czy innych wyliczeń w trójboju też lepiej jak jest mniej ale nie wiem czy Fans się stawi na polu bitwy więc tutaj jest mniejsze ciśnienie Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-07-08 17:34:34
Wtorek SQ 8*70/8*70/8*90/5*120/5*145/5*167,5/3*190 W ostatniej serii miało być 5 ale nie dalem rady WL 20*20/10*60/8*80/5*100/5*5*107,5 serie robocze 5*5 z przerwami 60sekl WLW 5*10*80 Opuszczanie na drążku 10*1 Brzuszki Jandy Skurcze łapały, ciśnienie głowę rozsadzało a brzuszka nawet pół z tego nie wyszło %-) Czwartek MC [...]
hehehe, dziś mieżyłem sobie ciśnienie i wyebało 202/174/112 ale czuje sie dobrze, tylko jak sie schylam to mam uczucie rozpjerdalania bani może urządzenie zły wynik podaje
mocny wielkie dzięki o coś takiego mi chodziło :) choć pewnie propa zastąpię enanem, jakoś zawsze mam dziwne akcje na propie, jak nie boli to ciśnienie skacze, itd sog wszedł chyba
eee to fakt ze nie ktore pytania sa glupie ale mnie bardziej denerwuje jak ktos sie wypowiada nie majac zielonego pojecia. Nie ktorzy to juz takie bzdury pisza ze od razu mi cisnienie skacze
Poniedziałek- Dzień był bardzo fajny, miałem sporo siły i chęci na trening i wgl. Dietę trzymałem, a z treningu wyrzuciłem w końcu wszystkie ciężary, tzn robiłem asekurowane przysiady na 1 nodze i powiem, że bardzo dobrze wchodzi w nogi :) Wtorek- W ogóle nie miałem siły od rana chyba było niskie ciśnienie czy coś ogólnie masakra... Dieta [...]
Ja swoją przygode miałem w zeszłym roku tuż przed Świętami Bożego narodzenia.Razem z kumplem, który jest pięściarzem wyszliśmy troche wcześniej od reszty ekipy na baze. Po drodze słyszymy jak grupa góroli naradza się aby nam wpierdziel spuścić.Kumpel miał na sobie taką śmiszną czapę z pomponem, w której wyglądał jak p***eusz. Bez słowa dwóch [...]
No własnie ja też, może miałem wyj**ki ale mniejsza. Cisnienie po propku skoczy Ci napewno ale w Twoim przypadku co do metod obnizania niech doradzi ktos bardziej doświadczony, mi zazwyczaj wystarczał sam czosnek. Zmieniony przez - silnoreki4 w dniu 2013-01-07 18:35:14
I to jest cała prawda o prawdzie, pół życia możesz wpi*****ać ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie... Duzi otaczają mnie dookoła, wiadomo nikt nie rodzi się koksem z natury, nie cofniesz czasu, nie wrócisz do tamtych dni są jak dobry Gainer i anaboliki... Na to wszystko mam radę jedną, napij się, nap***ol i chudnij ze mną. [...]
PRZEczytajcie spamerzy mój poemat :D hehe I to jest cała prawda o prawdzie, pół życia możesz wpi*****ać ile popadnie, to jest jak bumerang w końcu masa ci spadnie... Duzi otaczają mnie dookoła, wiadomo nikt nie rodzi się koksem z natury, nie cofniesz czasu, nie wrócisz do tamtych dni są jak dobry Gainer i anaboliki... Na to wszystko mam radę [...]
Mi na 1kg /750g piersi z kurczaka z warzywami przez cały dzień z dodatkiem clenbuterolu k**** stał czasami całą noc że mnie już to wk***iało, porównałbym to do działania viagry trochę, byłem nawet w szoku bo na normalnej redukcji tak nie sterczał, ale no podwyższone ciśnienie z clenu miało pewnie przy tym duże znaczenie, niestety przy takiej [...]